Autor: Nina

  • Follow Me Around – Berlin

    Follow Me Around – Berlin

    Der Sonntag soll in Zukunft mein Video Tag werden. Ja ich weiß heute ist bereits Montag, aber da ich das Wochenende in Linz verbracht habe, ist das Video erst gestern fertig geworden. Nächste Woche kommt es pünktlich, versprochen.
    Ich werde auf jeden Fall versuchen jede Woche bzw. alle 2 Wochen (das ist realistischer) ein Video für euch hochzuladen. Eigentlich wäre diese Woche mein erstes Question & Answer Video an der Reihe gewesen, doch irgendwas ist beim Filmen schief gelaufen und die Hälfte war aus unerklärlichen Gründen einfach unscharf. Deshalb wurde nun einfach das Berlin Video vorgezogen.

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    Gemeinsam mit Olympus war ich während der Fashion Week in Berlin und durfte bei einem richtig coolem Side Event teilnehmen und zwar wurde ich ins Blogger Bazaar Loft geladen und habe dort an einem Workshop mit Olympus und einem Streetstyle-Shooting mit The Urban Spotter teilgenommen. Wir durften uns Schuhe von Zign aussuchen und unser Outfit selber mit Klamotten von Filippa K und Schmuck von Cadenzza zusammenstellen. Die Nägel bekamen wir von Faby gemacht, das Make Up von Smashbox und die Haare von Bumble & Bumble (ich liebe die Produkte). Zwischendurch gab es leckeres Essen, kalte Getränke und einen Workshop, wo die neue Olympus PEN E-PL7 vorgestellt wurde. Es war ein wirklich aufregender und lustiger Tag. Es ist was ganz anderes wenn man von einem Streetstyle Fotografen geshootet wird und ich konnte ein paar hilfreiche Tipps mit nachhause nehmen. Die Fotos des Shootings gibts dann morgen.

    Am Abend wollte ich eigentlich den Stylight Award besuchen, aber da anscheinend ziemlich viel bei der Organisation schief gelaufen ist und ich nach 1 1/2 Stunden (wie ca. 400 andere) nicht reingelassen wurde, sind wir dann einfach Burger essen und zur Vans Party in die Neue Heimat gefahren. Ich hatte eine Menge Spaß und bin im Nachhinein froh, denn so habe ich wenigstens das richtige Berliner Nachtleben gesehen.

    Am nächste Tag stattete ich Olympus noch einen kurzen Besuch im Loft ab und machte mich dann auf den Weg zum Holocaust-Denkmahl und zum Brandenburger Tor. Ich bin trotz Kälte durch die Stadt geschlendert, hab mir eine Curry Wurst gegönnt und Berlin ein bisschen auf mich wirken lassen. Bevor es am Abend gemeinsam mit Olympus zum Italiener (Al Contadino Sotto Le Stelle) ging, musste noch eine Shoppingpause eingelegt werden. Ja und ich kann euch sagen, Berlin ist ein richtiges Shopping Paradies und ich weiß jetzt schon, da muss ich ganz bald wieder hin. Urban Outfitter, Other Stories, Weekday, Filippa K., am liebsten hätte ich mich zu Tode geshoppt, aber da ich nur nen Minikoffer mit hatte, bin ich vernünftig geblieben.
    Am letzten Tag wurde ausgeschlafen, meine Cousine die in Berlin wohnt und die erste ein Baby bekommen hat besucht und danach ging es auch schon wieder zurück nach Wien. Auch wenn ich den richtigen Trubel um die Fashionweek nicht so mitbekommen habe, hatte ich eine schöne Zeit in Berlin. Es war interessant zu sehen was rund um die Shows noch so passiert und fürs erste Mal war das völlig ausreichend für mich.
    Ich war das erste Mal in Berlin, habe zwar nicht viel gesehen, aber das was ich gesehen habe, hat mir gut gefallen und ich denke es wird bald mal wieder ein verlängertes Wochenende in der deutschen Haupstadt anstehen. Das nächste Mal aber dann mit Freund, denn es macht doch viel mehr Spaß wenn man gemeinsam mit jemanden anderen eine neue Stadt erkunden und tolle Dinge erleben kann.

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    Hier nun die bewegten Bilder aus Berlin:

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  • the vineyard hotel – cape town

    the vineyard hotel – cape town

    Ich merke, dass ich schon wieder faul werde was das Aussortieren meiner Urlaubsfotos betrifft. Wenn man es nicht gleich macht, macht man es meistens gar nicht und deshalb habe ich mich gestern wieder hingesetzt und losgelegt. Bevor ich euch am Montag eine Bilderflut aus Sansibar präsentiere, gibt es heute ganz viele Eindrücke aus dem The Vineyard Hotel in Kapstadt. Die letzten 2 Tage unserer Reise durften wir in diesem wunderschönen Hotel verbringen und ich kann euch sagen wir hatten einen ganz tollen Aufenthalt. Das The Vineyard Hotel ist ein Ort der Entspannung und irgendwie fühlt man sich dort wie in einer anderen Welt. Alles ist grün, Schildkröten und Katzen laufen im Garten herum, hat einen wunderschönen Blick auf den Tafelberg und kann sogar längere Spaziergänge machen ohne die Anlage zu verlassen. Hier kann man es sich so richtig gutgehen lassen und bevor wir unsere Heimreise angetreten sind, konnten wir noch ein bisschen runterkommen und entspannen.

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    Das The Vineyard Hotel liegt etwas abgelegener im Vorort Newlands und man genießt hier wirklich die Ruhe und hat nicht das Gefühl in der Nähe einer Großstadt zu sein. Wenn man aber dennoch nach Kapstadt reinfahren möchte, ist man in ca. 10 Minuten im Zentrum und in 15 Minuten an der Waterfront, geht also relativ flott. Außerdem bietet das Hotel einen Shuttle-Service an, was natürlich unheimlich praktisch ist. Die Anlage ist wirklich riesig und obwohl bei uns das Hotel relativ voll war, hat man die vielen Leute kaum gemerkt, weil sich alles sehr gut verteilt hat. Am Pool gab es immer freie Liegen und auch das Frühstücksbuffet, war nie überfüllt. Trotz Kinder und vielen Leuten war es immer sehr ruhig und man konnte dort richtig abschalten und entspannen. Wir haben diese Ruhe richtig genossen und außer einem Auflug zum Tafelberg nicht mehr wirklich viel gemacht, denn wenn man in so einem tollen Hotel ist, muss man das auch ein bisschen ausnutzen und genießen. Ich weiß gar nicht ob ich die komplette Anlage gesehen habe, denn es gab so viele Räume und Nebenhäuser. Das The Vineyard hat einen großen Außenpool, einen kleinen Indoorpool, ein großes Spa, ein Gym und sogar einen süßen kleinen Leseraum. Es ist eigentlich ein Businesshotel. Die meisten Gäste waren Familien und man hat sofort gemerkt, die Männer sind hier um Geschäfte zu machen und die Frauen und Kinder machen Urlaub. Irgendwie hat es mich auch ein bisschen an so einen Country Club, wie man es aus den Filmen kennt erinnert. War sehr spannend soetwas zu sehen.
    Auch unser Zimmer (Mountainview Room) war gigantisch, als ich das erste Mal die Tür öffnete war ich etwas baff. Wir hatten ein riesiges Wohnzimmer, ein großes Bad, eine schöne kleine Terasse und ein riesengroßes Bett mit der gemütlichsten Matratze der Welt. Am liebsten hätte ich das Bett sofort in den Koffer gepackt oder wäre einfach für immer liegen geblieben. Ich habe geschlafen wie auf Wolken und dort wurde sogar ich zur Langschläferin.

    Ein weiterer Punkt der mir neben gutem Service, der übrigens Top war am Wichtigsten ist, ist das Essen. Wir durften am ersten Abend ein 5 Gang Menü mit Weinbegleitung genießen und ich kann euch sagen eine Speise war besser als die andere. Man konnte pro Gang immer zwischen zwei Gerichten wählen und bei mir gab es Miesmuscheln, Springbock, Fisch, Maracuja Sorbet, und Kokosnuss Panacotta mit Beeren. Neben dem Essen muss ich auch unsere nette Kellnerin loben, die nicht nur unheimlich freundlich war, sondern uns auch jedes Gericht genau erklärt hat. Also dieser Abend war wirklich wunderschön und wenn ich nur daran denke, läuft mir das Wasser im Mund zusammen. Wer bringt mir jetzt bitte eine große Portion Miesmuscheln?
    Auch das Restaurant mit Blick auf den Berg wurde getestet und die Speisekarte genau unter die Lupe genommen. Dort wurde der Burger, das Sushi, und ein Pastrami Sandwich gemampft und alles war wirklich ausgezeichnet. Hier mussten wir nur ein bisschen länger warten auf unser Essen, da ziemlich viel los war, aber im Urlaub sollte man sich sowieso nicht stressen.
    Zum Schluss muss natürlich auch das leckere Frühstücksbuffet, welches meiner Meinung nach das beste im ganzen Urlaub war erwähnt werden. Hier gabe es wirklich alles – frische Säfte, Lachs, Eier, Speck, Waffeln, Müsli und mein Highlight – Porridge. Nach 3 Wochen Speck und Ei habe ich mich noch nie so auf Porridge gefreut und in Kombination mit Maracuja war es einfach nur zum Sterben gut.

    Wir hatten zwei wirklich wunderschöne Tage im The Vineyard Hotel und es war ein krönender Abschluss einer unglaublichen Reisen. Für mich persönlich gab es nur einen kleinen Minuspunkt und zwar wollten wir an unserem letzten Abend nochmal schön gemeinsam Essen gehen und auf den tollen Urlaub anstoßen. Doch alle Restaurants im Hotel waren bis auf den letzten Platz ausgebucht und nicht mal Hotelgäste haben noch etwas bekommen. Da wir ziemlich müde und auch ein bisschen zu faul waren um auf die Suche nach einem Restaurant zu gehen, haben wir uns dann für den Room Service entschieden. Das Essen (ich hatte Curry wie fast jeden Tag) und der Wein waren wirklich gut, doch das Feeling war halt doch nicht das selbe. Wenigstens der Weg zum Bett war dann nicht mehr so weit. Sonst gab es aber wirklich nichts an diesem Hotel auszusetzen und wenn ihr einen Aufenthalt in Kapstadt plant und auch ein paar Tage entspannen wollt, kann ich euch das The Vineyard Hotel  nur empfehlen.

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  • yellow again

    yellow again

    Auch diese Woche gibt es einen Look mit Farbklecks und zwar ist mal wieder die Farbe Gelb der Star. Früher war ich eigentlich gar kein Fan dieser Farbe, aber mittlerweile kann ich mich davon nicht satt sehen. Vor allem in der Kombination mit grau finde ich gelb besonders schön und deshalb habe ich diesen kuscheligen Pullover von Gap mit grauer Jeans und grauem Hut kombiniert. Da ich meine Lederjacke im Winter einfach viel zu sehr vermisst habe, musste sie einfach wieder ausgeführt werden und damit ich bei den momentanen Temperaturen nicht erfriere, habe ich mich zusätzlich einfach noch in mein Cape gekuschelt.

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      Jeans: Diesel // Pullover: GAP (c/o)  // Lederjacke: Zara // Cape: Ernsting’s Family //Hut: H&M // Boots: Aldo // Tasche: Rebecca Minkoff

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  • Fitness Noodles mit Gemüse & Tofu

    Fitness Noodles mit Gemüse & Tofu

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    Heute gibt es mal wieder ein neues Rezept für euch und zwar habe ich die “Fitness Noodles” von Fitnessguru ausprobiert und eine scharfe Wokpfanne damit gezaubert. Scharf kochen kann ich und momentan gibt es kein einziges Gericht bei uns auf dem Tisch, wo nicht Chili drinnen ist. Manchmal erwische ich ein bisschen zu viel und den restlichen Abend brennt der Mund, aber das macht gar nichts, ich bekomme einfach nicht genug von scharfem Essen. Die Nudeln habe ich übrigens vor einiger Zeit zugeschickt bekommen und wenn ich ehrlich bin wusste ich erst nicht so recht was ich davon halten soll. Kalorienarme Nudeln die keine Kohlenhydrate enthalten? Klingt irgendwie schräg und wenn man die Inhaltsstoffe liest (Wasser, Glucomannan (Nahrungsfasern), Stabilisator (Calcium-Hydroxide)) weiß ich nicht so recht wie gesund das ist aber ok. Nachdem sie jetzt einige Zeit in meinem Schrank gelegen sind musste ich sie jetzt doch kosten, denn ich probiere ja gerne mal neue Sachen aus. Die Nudeln sind schon fertig und schwimmen in einer durchsichtigen Flüssigkeit, man muss sie nur auspacken, abwaschen und dann zum jeweiligen Gericht hinzufügen. Man kann sie kalt im Salat essen oder aber aufwärmen. Ich entschied mich für die warme Variante und habe ein bisschen Tofu und Gemüse geschnippselt und alles in den Wok geworfen. Das Gericht ist echt lecker geworden, natürlich superscharf und zu meiner Verwunderung war es auch richtig sättigend. Nach nur einer kleinen Portion (normal brauch ich immer Naschschub) war ich schon satt. Ob das an den Nudeln liegt? Ich weiß es nicht. Auf jeden Fall habe ich die Nudeln auch so gekostet und muss sagen sie schmecken eigentlich nach nicht viel, also egal was ihr damit macht gut würzen, am besten mit viel Chili und Soja Sauce.

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    Zutaten: 2-3 Personen

    – 2 Packungen Fitnessguru Nudeln oder ca. 350 g Reisnudeln
    – Räuchertofu
    – 1 Brokkoli
    – 1 Paprika
    – 2 Karotten
    – 1 Zwiebel
    – Sojasauce
    – 1-2 TL Sambal Oelek (Chili Paste)

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    Zubereitung:

    – Wenn ihr die Nudeln von Fitnessguru verwendet müsst ihr diese nur gründlich abwaschen. Solltet ihr euch für Reisnudeln entscheiden kocht diese.
    – Das Gemüse und den Tofu klein schneiden
    – Den Zwiebel im Wok goldbraun anbraten und den Tofu hinzufügen.
    – Mit Soyasauce und Chilipaste würzen
    – Das Gemüse hinzufügen und ca 5 bis max 10 minuten anbraten (bis das Gemüse durch ist)
    – Die Nudeln hinzufügen und nochmals mit ein bisschen Sojasauce und Chilipaste (für die ganz Scharfen unter euch) würzen.
    … und genießen!

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    Mein Freund und ich haben jetzt übrigens beschlossen für jede Woche einen Essensplan aufzustellen. Wir setzen uns meistens vorm Wochenende zusammen und planen die kommende Woche – auf was haben wir Lust, was können wir am Abend kochen und welche Gerichte kann man auch einfach in die Arbeit mitnehmen. Anhand dieser Rezepte schreiben wir dann unsere Einkaufsliste und kaufen auch nur diese Dinge ein. Wieso ich das mache? Ich möchte bewusster einkaufen und nicht mehr so viel wegschmeißen. Oft kommt es nämlich vor, dass wir Lebensmittel einkaufen auf die wir gerade Lust haben, doch dann weiß man nicht so recht was man damit kochen soll oder man vergisst einfach darauf. Ich ärger mich jedes Mal wenn ich Lebensmittel wegschmeissen muss, weil sie kaputt geworden sind bevor ich sie zubereiten konnte. Deshalb handhaben wir das jetzt so, die letzte Woche hat das ganz gut geklappt und ich bin gespannt ob wir es auch die nächsten Wochen so brav durchziehen.

    Mich würde ja interessieren wie ihr das plant und handhabt? Schreibt ihr eine Liste, habt ihr vielleicht auch einen “Plan” oder kauft ihr jeden Abend spontan ein?

     

  • new shoes & new hair

    new shoes & new hair

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    Vergangenen Freitag war es mal wieder Zeit für eine kleine Veränderung. Dank Loreal durfte ich den Salon von Betram K. in der Neubaugasse besuchen, mir dort die Haare machen lassen und die neue IONA Coloration testen. Lange habe ich überlegt was es genau werden soll und ob ich meine Haare, die momentan wie Unkraut wachsen wieder kürzer haben will. Bei der Farbe wusste ich von Anfang an was ich wollte, es sollten ein paar Highlights her, um ein bisschen Schwung in die Sache zu bringen, denn irgendwie fand ich sie so schon wieder langweilig.  Anfangs wollte ich ganz helle Highlights haben, doch Vorort entschied ich mich dann ganz spontan doch für einen Karamellton. Ich bin richtig Happy mit dem Farbergebnis. Auch wenn ich es Anfangs noch intensiver wollte, muss ich sagen, dass diese natürlichen “Highlights” viel besser sind. Gefärbt wurden meine Haare von Olaf und er hat richtig gute Arbeit geleistet, war super freundlich und ich hab mich richtig wohl gefühlt. Ich hätte gerne jemanden der mir jeden Tag den Kopf massiert, so wie das beim Friseur der Fall ist. Leider war mein Freund nicht so erfreut von dieser Idee. Ein Versuch war es auf jeden Fall wert. Ja und dann ging es den Haaren an den Kragen. Ich wurde von Betram persönlich geschnitten und ich kann euch sagen ich habe schon lange nicht mehr so viel gelacht. Er ist ein richtig lustiger Kerl und während er so am Scherzen war, hat er mir auch noch unheimlich toll die Haare geschnitten. Anfangs wollte er mir nur die Spitzen schneiden, da ich ja eigentlich erst vor einigen Monaten beim Friseur war, doch ich wollte mehr. Ja und so sind ein paar Cm mehr gefallen. Auch meinen rausgewachsenen Pony hat er so geschnitten, dass man ihn jetzt kaum mehr sieht. Ja ich bin richtig Happy mit meinem Ergebnis und werde wohl auch beim nächsten Mal wieder bei Betram K. vorbeischauen. Man wird nicht nur super beraten, sondern fühlt sich im Salon auch richtig wohl und das ist mir persönlich besonders wichtig. Ich habe übrigens auch gleich meinem Freund davon berichtet, der sich sofort für den nächsten Tag einen Termin ausgemacht hat und auch total Happy war.

    Doch nicht nur die Haare sind neu, sondern es sind auch neue Sneakers bei mir eingezogen. Die einen werden sich jetzt wahrscheinlich denke, oh wie toll Stan Smith Sneakers und die anderen, nicht schon wieder diese Schuhe. Ja die Meinungen gehen hier ziemlich außeinander, aber ich finde sie richtig Klasse. Da meine niedrigen Converse langsam aber doch in alle Teile zerfallen, habe ich beschlossen mir diese hübschen Sneakers zuzulegen. Vor zwei Wochen habe ich dann das letzte paar in meiner Größe ergattert und nachdem der Regen endlich nachgelassen hat, konnte ich sie am Wochenende endlich tragen – kombiniert mit gewöhnlichen Skinny Jeans und einem gestreiften Oberteil, wie so oft in letzter Zeit.

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    Top: Sheinside (c/o) // Jeans: H&M // Schuhe: Adidas Stan Smith // Jacke: H&M // Ohrringe: Etsy //Schal: Zara / Kamera: Olympus PEN E-PL7

     

     
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  • 30 Day challenge – it’s time for bikram yoga

    30 Day challenge – it’s time for bikram yoga

    Neues Monat, neue Challenge. Da ich Anfang Jänner noch ganz gemütlich am Strand gelegen bin (kann mich wer bitte dorthin zurück beamen?), habe ich mir gedacht ich startet den Februar mit einer sportlichen Herausforderung. Die nächsten 30 Tage möchte ich so oft wie es mir möglich ist Bikram Yoga gehen. Gestartet wurde heute morgen und zwar im Bikram Yoga Schönbrunn, denn dort gibt es eine coole (dauerhafte) Aktion für Neukunden – 30 Tage für 30 Euro. Das muss man doch einfach ausnutzen und ein bisschen schwitzen. Die erste Klasse war toll und ich bin nun richtig entspannt, es gibt nichts besseres an einem Sonntag. Für diejenigen denen Bikram Yoga kein Begriff ist, HIER könnt ihr alles nachlesen. Es handelt sich dabei um Yoga bei 40 Grad. 90 Minuten lang werden 26 verschiedene Übungen durchgeführt und ja das ist gar nicht ohne bei solchen Temperaturen. Doch das Gefühl nach einer Klasse ist unbeschreiblich.

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    Wieso ich das mache?

    Einerseits möchte ich nicht gleich wieder voll gestresst ins neue Jahr starten und nach einem Monat komplett die Nerven schmeißen. Deshalb werde ich mir täglich (soweit es mir möglich ist und ich in Wien bin) diese 90 Minuten nehmen um runterzukommen, abzuschalten und Zeit ganz für mich zu nehmen. Außerdem sind mir die 2 Urlaubskilo ein Dorn im Auge und die sollen nun so schnell wie möglich wieder runter. Nur so als kleine Info, man verbrennt in diesen 90 Minuten zwischen 700 und 900 Kalorien. Toll oder? Also lieber eineinhalb Stunden bei 40 Grad schwitzen als im Freien bei einem Lauf frieren und nichtmal die Hälfte verbrennen. Mein Knie lässt es aber momentan auch nie zu, dass ich laufen gehe, also lieber Yoga.
    Ja und ein weiterer Grund ist die Gelenkigkeit. Momentan bin ich so extrem verkürzt, dass es beim Sport wehtut. Schrecklich eigentlich, wenn man bedenkt wie dehnbar ich mal war, als ich noch Cheerleader war. Das Monat Yoga soll mir also helfen wieder gelenkiger zu werden. Dehnen ist so unheimlich wichtig und darf nicht unterschätzt werden.
    In den nächsten 30 Tagen werde ich versuchen so oft es nur geht das Yoga Studio zu besuchen und ich habe mir bereits alle Stunden in den Kalender getragen. Ein paar Tage (ich glaub 5 oder 6) bin ich leider nicht in Wien und da werde ich eventuell versuchen eine kleine Einheit im Hotelzimmer oder wo ich gerade bin einzulegen. Im Februar werde ich meine Termine so legen, dass ich keine Klasse verpasse.
    Natürlich werde ich euch Anfang März dann genau berichten wie es mir ergangen ist, wie es im Bikram Yoga Studio Schönbrunn so ist und wie oft ich wirklich war. Ich bin schon sehr gespannt und guter Dinge. Ich werde euch via instagram (@berriesandpassion) auf dem Laufenen halten und all meine Fotos mit dem Hashtag #bp30daychallenge taggen. Solltet ihr auch motiviert sein und mitmachen würde ich mich freuen wenn ihr eure Fotos auch mit diesem Hashtag taggt, dann kann ich auch an eurer Challenge teilhaben und mich ein bisschen motivieren.

    Dank Urban Outfitters bin ich auch noch top gekleidet und bereit für die nächsten 30 Tage. Da es beim Bikram Yoga ziemlich heiß ist, wird leichte Kleidung empfohlen. Normalerweise trage ich Shorts und einen SportBh, doch diese Legging von Onzie ist einfach perfekt für Bikram Yoga. Sie schmiegt sich an den Körper an, klebt nicht und ist luftdurchlässig, ich war richtig begeistert, als ich sie heute in der Klasse anhatte. Außerdem darf eine stylische Yoga Matte natürlich nicht fehlen und der Sport-Bh hat es mir sowieso sofort angetan, als ich ihn das erste Mal gesehen habe. Die Jacke trage ich übrigens gerne nach der Einheit und auch sehr gerne zuhause wenn ich Sport mache, denn mein Freund dreht gerne mal die Heizung runter. Jetzt steht meinem Yoga Monat nichts mehr im Weg.

    Achja und zusätzlich mache ich gemeinsam mit meinem Freund (er ist freiweillig dabei) noch bei der 30 Tage Grüne Smoothie Challenge mit. Jeden Tag schlürfen wir jetzt einen Grünen Smoothie und ich bin schon richtig auf die unterschiedlichen Rezepte gespannt. Wer ist noch dabei?

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    Mein Sonntag hat also mit einer 90 minütigen Yoga-Einheit begonnen und jetzt bin ich voller Energien.
    Schließt euch doch an, auch wenn es nur kurze Einheiten zuhause sind. So ein bisschen Yoga zwischendurch tut richtig gut und kann Wunder bewirken. In diesem Sinne wünsche ich euch noch ein schönes Rest-Wochenende. Namasté!

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    Legging: Onzie// Sport BH: Nike // Flasche: Nike // Jacke – Without Walls // Yogamatte Nike

     ** Das Outfit wurde mir von Urban Outfitters zur Verfügung gestellt.
  • heiße Orange mit Ingwer

    heiße Orange mit Ingwer

    Wenn es so eisig draußen ist wie momentan, dann holt man sich ganz schnell mal einen Schnupfen und es gibt nichts schlimmeres als wenn die Nase rinnt. Mich hat es bereits letzte Woche erwischt, aber dank einem ruhigen Wochenende zuhaue und vielen Vitaminen hat sich die Verkühlung wieder verzogen. Um Fit zu bleiben ist es wichtig, dass mal viel trinkt, vor allem im Winter ist mein Teeverbrauch enorm. Vor ein paar Tagen war ich beruflich bei einem Termin im Blaustern und habe so ein leckeres Getränk entdeckt, dass ich beschlossen habe es zuhause sofort auszuprobieren ud mit euch zu teilen. Meine Kollegin und ich waren so begeistert, dass es nachher im Büro noch Gesprächsthema war. Es ist super einfach zubereitet, unglaublich lecker und auch noch richtig gesund. Ich habe noch nie heißen Orangensaft getrunken, doch in Zukunft werde ich mir dieses leckere Heißgetränk (mindestens) einmal in der Woche gönnen. Liefert genügend Vitamine und wärmt von innen und jetzt Vorhang auf für die heiße Orange mit Ingwer.

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    Zutaten: (1 große Tasse)

    – 2-3 Orangen

    – ca. 100 ml Wasser

    – 1 daumengroßes Stück Ingwer

    – Honig nach belieben

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    Zubereitung:

    Den Ingwer schälen und klein reiben. Wasser aufsetzen und den Ingwer hinzufügen und zum Kochen bringen. Die Orangen auspressen und zum Wasser geben und noch ganz kurz köcheln lassen. Wenn ihr möchtet könnt ihr noch einen Teelöffel Honig dazugeben. Auch ein bisschen Zimt würde hier glaub ich ziemlich gut passen. Vielleicht probiere ich das heute Abend gleich aus.

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  • Colourful Cape town – Bo Kaap

    Colourful Cape town – Bo Kaap

    So, zwischendurch habe ich dann mal wieder ein Outfit aus Afrika für euch. Dieser Look war auch mein liebster im Urlaub und ich wollte die Flip Flops und den Einteiler gar nicht wegpacken als ich wieder im kalten Österreich war. Getragen habe ich diesen Boho Look als wir im Bo Kaap Viertel unterwegs waren und uns ein bisschen die Stadt angesehen haben. Schon vor der Reise wusse ich, dort muss ich unbedingt ein Outfit shooten, denn die bunten Häuser sind doch wie dafür gemacht. Ein ausführlicher Bericht über Kapstaft wird noch folgen, aber schon mal vorweg ganz so spannend fand ich dieses Viertel nicht, da es außer bunte Häußer nicht wirklich etwas gibt. Schön zum Anschauen war es aber trotzdem und ein paar nette Fotos habe ich auch mit nachhause gebracht. Eigentlich wollte ich nach dem kurzen Shooting in der Gegend Curry essen gehen, aber wir waren noch so vollgefressen vom Frühstück und meinem Freund bin ich mit meiner “Curry-Sucht” schon ziemlich auf die Nerven gegangen. Stattdessen sind wir noch ein bisschen herumspaziert und haben uns einen (den besten!) Kaffee gegönnt. Doch jetzt zurück zum Outfit, sonst hole ich hier noch mehr aus und verrate euch schon jetzt alles von meinem Aufenthalt.
    Also diesen Playsuit habe ich bei Cotton On in Kapstadt entdeckt und (mit vielem anderen Zeug) einfach kaufen müssen. Ich liebe solche Einteiler, weil man nicht viel benötigt und schon angezogen aussieht. Ein paar Accessoires dazu und schon ist das Outfit fertig.  Die Tasche war übrigens ein Weihnachtsgeschenk von meinem Freund. Manchmal hört er mir also doch zu wenn wir unterwegs sind und ich ihm etwas erzähle. Ich hatte ihm diese Taschen nämlich mal gezeigt und gemeint wie toll ich sie nicht finde. Tja und da ist sie nun, hat er gut aufgepasst findet ihr nicht?

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    Jumpsuit: Cotton On // Flip Flops: Reef // Tasche: Mango // Haarband: Forever21 // Armband: No Name aus Afrika // Sonnebrille: Ripcurl

     
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