Autor: Nina

  • Best of 2013

    Best of 2013

    Heute ist also der letzte Tag des Jahres – unglaublich wie die Zeit vergangen ist. Mir ist bis jetzt echt kein Jahr so kurz vorgekommen wie dieses.  Wenn ich so auf die letzten 12 Monate zurückblicke, dann überkommt mich ein Lächeln, denn es war echt ein ganz tolles Jahr. Ich habe viele liebe Menschen kennengelernt, mein erstes Arbeitsjahr überstanden, bin viel verreist und natürlich hat sich auch hier auf dem Blog viel getan. Deshalb gibt es heute einen kleinen Rückblick auf das Jahr 2013 – mit meinen schönsten Momenten. Ich habe lange überlegt wie ich diesen Beitrag aufbauen soll, habe aber dann beschlossen einfach darauf loszuschreiben. Der Rückblick ist chronologisch also nicht ganz richtig, sondern einfach so wie mir die Dinge gerade eingefallen sind. Ich habe euch die einzelnen Beiträge unter den Fotos markiert.

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    Das Jahr hat gleich mit einer großen und wirklich tollen Reise begonnen. Im Februar waren mein Freund und ich für 3 Wochen in Thailand unterwegs und hatten echt eine unvergessliche Zeit. Wenn ich so an den Urlaub zurückdenke, bekomme ich gleich wieder Fernweh und würde am liebsten ins nächste Flugzeug steigen. Ich finde Reisen einfach so unglaublich toll und will am liebsten die ganze Welt besichtigen. Wir überlegen schon wo uns die nächste große Reise hinführen soll, aber noch sind wir uns nicht ganz einige.

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    DSCF1663_klKoh Chang
    IMG_0721+Kopie_klKrabi
    c4ddad4c780211e2a2ab22000a1fb84b_7 Koh Phangan
    IMG_8878_klBangkok

    Nach 3 Wochen Thailand hieß es also wieder zurück in den Alltag, doch dank meiner Arbeit durfte ich dieses Jahr noch einige Male verreisen. Ich habe endlich Amsterdam besucht, war dreimal in der Türkei und schlussendlich im Oktober auf Mallorca. Es waren echt ganz tolle Reisen, klar war es Arbeit und oft anstrengend, aber solange man im Warmen, oder eben in einer interessanten Stadt ist, nimmt man den Stress gerne in Kauf.

    aa02a750c11011e2b59422000a9f13f8_7Türkei – CLUB MAGIC LIFE Belek
    IMG_4798_klAmsterdam
    e5c8d83638cf11e39bac22000a9f13d0_8Mallorca
    bestof2013

    Natürlich gab es auch ziemlich viele Outfits auf diesem Blog. Ich habe versucht in regelmäßigen Abständen welche zu posten, da es eine Kategorie ist die ich persönlich gerne mag. Denn ich liebe es neue Looks zusammenzustellen, mich fotografieren zu lassen und dann die besten Fotos für den Blog auszusuchen. Diese 4 Looks waren meine Lieblingsoutfits in der ersten Hälfte. Klar das ein Thailandoutfit dabei sein muss, denn Sommersachen im Winter tragen ist doch einfach klasse. In der ersten Häfte habe ich unheimlich gerne gemusterte Hose und Blazer getragen. Mein viertes Lieblingsoutfit ist ein klassischer Winterlook mit Hut und meinem schwarzen Mantel, den ich total gern habe, leider ist mir ein Knopf abgerissen und ich war bis jetzt zu faul ihn wieder anzunähen. Alle meine Outfits findet ihr übrigens unter Looks.

    Ein weiteres wichtiges Thema im Jahr 2013 war der Sport und die gesunde Ernährung. Ich habe viel Sport gemacht und versucht mich so gut wie es geht gesund zu ernähren. Es gab einige 2 weeks of fitness Beiträge und ich habe Detox ausprobiert um herauszufinden, dass es absolut nichts für mich ist. In diesem Beitrag habe ich euch meine Meinung zu diesem Thema mitgeteilt und er ist unglaublich gut bei euch angekommen. Ich glaube ich sollte mehr solche Beiträge im neuen Jahr schreiben (was meint ihr dazu?). Leider musste ich im Jahr 2013 auch mit dem Laufen aufhören, weil ich seit April extreme Schmerzen habe, doch ich gebe nicht auf und laufe von Arzt zu Arzt und hoffe, dass mir irgendwann jemand helfen kann. Ich habe dafür neue Sportarten ausprobiert und das Crossfit für mich entdeckt. Im letzten Monat habe ich mich ein bisschen gehen lassen, aber nun bin ich wieder topmotiviert zurück und werde euch auch im nächsten Jahr mit vielen tollen Sportbeiträgen und Motivation versorgen.

    5f783e76543f11e3bcb31235cf0a2eeb_8Crossfit in der Brickbox
    IMG_1425_klMit dem laufen abschließen ist gar nicht so einfach – Siehe HIER
    d37b1d3251ad11e3906b126db9546433_8Jetzt wird wieder durchgestartet – einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen

    Auch in unserer Wohnung hat sich endlich einiges getan. Es ist gar nicht so einfach so eine große Wohnung einzurichten und zu dekorieren. Wir hatten ja schon sehr viele Möbel, aber vieles hat nicht zusammengepasst oder uns nicht mehr gefallen. Nach und nach haben wir also alte Möbel gegen neue ausgetauscht und einiges verschönert. Ich habe ein tolles Bild für die Küche selber gemacht und seit vorletzter Woche haben wir auch endlich Bilder in unseren Rahmen. Unglaublich aber wahr, nach 2 Jahren haben wir es endlich geschafft. Dazu wird es noch einen Beitrag geben wenn das Wohnzimmer ganz fertig ist. Ein kleines Projekt gibt es in diesem Zimmer aber noch, welches wir gleich im Jänner in Angriff nehmen werden.

    IMG_1840+KopieDIY Wachsbild
    19e4ed0658fe11e290a322000a9f1438_7Das war unser erstes Bild. Jetzt sind endlich alle Rahmen gefüllt.
    IMG_0120_KLUnser neuer Teppich
    bestof2013-2Teil zwei meiner Lieblingsoutfits – Ich mit hohen Schuhen ist eher sehr ungewöhnlich, aber diese hier mag ich so gerne, dass ich sie im Sommer ab und zu trage. Mein Spitzenrock war im vergangen Sommer sicher das meistgetragenste Kleidungsstück überhaupt. Ja und zwei Outfits mit meinen geliebten Tory Burch Ballerinas, einmal mit Jeans nach der Arbeit und einmal mit Maxirock, und natürlich beide Male mit Blazer.

    Im Jahr 2013 gab es auch einige tolle Events, bei denen ich dabei sein durfte. Das Highlight war mit Sicherheit die 150 Jahre Martini Party am Comersee. Diese Party war wirklich unglaublich und  ein einmaliges Erlebnis. Weiters habe ich dank dem Glossyday endlich einen Friseur gefunden mit dem ich zufrieden bin und das wurde auch endlich Zeit, denn ich habe dieses Jahr einige Friseurstudios besucht und war leider nie wirklich zufrieden. Es wird sowieso bald wieder Zeit für einen Haarschnitt (also zumindest Spitzenschneiden) und da werde ich sicher wieder bei Müller und Friseure vorbeischauen.

    340453ce56c411e39a601240b0ffa245_8Glossybox Event bei Müller & Friseure
    IMG_5487_klBipa Event – endlich weiß ich wie man Smokey Eyes schminkt
    IMG_9886_KLFashioncamp 2013
    4db5c250215211e3a11822000a1fbb84_7150 Jahre Martini Party am Comersee
    bestof 2013-3Zwei meiner Lieblingslooks sind bei meinen Reisen entstanden – Mein Jumpsuit aus Amerika, den mein Freund als Pyjama bezeichnet, und natürlich mein Outfit für die Martiniparty, wie kann es auch anders sein. Dann war der Sommer auch schon wieder vorbei und der Herbst hat das Land erreicht. In diesen Monaten durften meine geliebten Converse und mein “Lederrock” auf keinen Fall fehlen und diese guten Stücke sind auch in einigen Outfits zu sehen.

    2013 war eindeutig das Reisejahr schlechthin.Ich war nicht nur in Thailand und auf Dienstreise sondern auch sonst ziemlich viel unterwegs. Mein Papa feierte seinen 50 Geburtstag auf Rhodos und wir waren in Barcelona, Kroatien und Mailand. Eine andere ganz tolle Reise war mein “Spontantrip” nach Amerika. Eigentlich hatte ich schon nicht mehr damit gerechnet, aber da ich noch ein paar Urlaubstage hatte, beschloss ich im August gemeinsam mit meinem Papa meine Schwester in Amerika besuchen zufliegen. Wir waren ein paar Tage in Virgina, haben Washington besucht und natürlich haben wir auch ein paar Tage in New York verbracht. Wenn man schon mal dort ist muss man einfach in diese Stadt. Sie ist eindeutig meine Lieblingsstadt und am liebsten würde ich nächstes Jahr gleich wieder hin. Ja dieses Jahr war ziemlich reiseintensiv und ich bin wirklich froh darüber, dass ich soviel sehen und erleben durfte.

    DSC_0449Partyurlaub auf Rhodos
    DCIM101GOPROFamilienausflug nach New York
    IMG_7411_klWashington
    IMG_7126_klbei meiner Schwester in Amerika zu Besuch – Mittlerweile ist sie ja wieder zurück
    IMG_7837_klNew York
    IMG_8626_KLBarcelona
    IMG_9441_KLMailand

    Ein weitere tolle Sache, die ich dieses Jahr endlich gemacht habe, war mein Umzug von Blogger zu WordPress. (Yes ich habe einen Jahresvorsatz  wirklich eingehalten). Ich bin echt immer noch super zufrieden damit und happy darüber, dass ich mir die Arbeit angetan habe. Mein “neues” Design gefällt mir noch immer sehr gut und es hätte nicht besser werden können.

    von-Blogger-zu-wordpress2Mein Umzug Schritt für Schritt

    db8ae1364bce11e3972a0e52a5db715e_8Meine Schwester ist wieder aus Amerika zurück und wir verstehen und besser denn je und ich habe dieses Jahr auch eine ganz liebe neue Freundin dazugewonnen, die hier auch erwähnt werden muss ♥

    Weiter muss ich sagen ich bin stolz auf mich ich habe im Dezember kein einziges Kleidungsstück oder so gekauft. Mein Freund und ich hatten eine kleine Wette laufen, weil er nicht dachte dass ich es schaffen werde. Ich bin zwar manchmal in Versuchung gekommen, aber immer standhaft geblieben. Doch morgen ist das Jahr/Monat vorbei und es darf wieder geshoppt werde, wobei ich das eher in Grenzen halten möchte und mein Geld für Reisen sparen werde. Trotzdem durften dieses Jahr einige tolle Sachen bei mir einziehen und 4 Investitionen fallen mir da ganz spontan ein. Diese 4 Dinge sind wirklich andauern im Einsatz und es hat sich echt gelohnt ein bisschen mehr Geld auszugeben.

    44035a8eb26b11e28e5722000a9f195f_7Tory Burch Ballerinas
    IMG_8544_klMedium Jet Set Multifuntion Saffiano Travel
    IMG_8659_klMichael Kors  Uhr
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    Natürlich gab es auch in den letzten Monaten ein paar Lieblingsoutfits. Ich stehe noch immer total auf gemusterte Hosen sei es in Schlangenoptik oder kariert,  sie haben mich das ganze ja über begleitet. Neben gemusterten Hosen stehe ich diesen Herbst/Winter total auf Kunstfelljacken und natürlich auf Haube/Mützen. Eigentlich war ich nie ein großer Fan davon aber seit diesem Winter besitze ich ein paar und diese sind andauern im Einsatz. Ich trage se sogar zuhause. Auch meine Haare haben in diesem Jahr einige Veränderungen durchgemacht, von meiner Naturhaarfarbe, zu Mittelbraun zu Ombre zu Dunkelbraun zu 15cm kürzer. Meine Haare wurden wirklich auf die Probe gestellt und ich glaube im nächsten Jahr werde ich sie ein bisschen schonen zumindest was die Farbe betrifft.

    Das letzte Highlight war wohl unser erstes Weihnachtsfest in unseren Vier Wänden und unser erster eigener riesiger Christbaum. Es waren ein wirklich schönes Weihnachten und ich habe es richtig genossen alles zu organisieren, zu kochen und meine Familie um mich zu haben. Doch die Ruhe danach ist auch ganz angenehm und ich glaub nächstes Jahr wird Weihnachten ganz anders ablaufen, da bin ich mir schon jetzt sicher.

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    Das Jahr 2013 war wirklich ein ganz ein tolles Jahr und es hätte eigentlich nicht besser laufen können. Ja meinen Sixpack habe ich zwar nicht bekommen, aber das kann sich ja nächstes Jahr noch ändern. Ich habe mir dieses Jahr eigentlich kaum Vorsätze genommen. Wenn 2014 nur halb so toll wird wie das letzte Jahr, dann ist das schon ganz toll und ich bin zufrieden. Zwei “kleine”Vorsätze gibt es aber doch und zwar will ich das Jahr wirklich versuchen durchgehend und vor allem regelmässig Sport zu machen und mich gesund zu ernähren. Klar gibt es Wochen da wird es weniger sein, aber ich will mich wirklich jede Woche sportlich betätigen. Der andere Vorsatz ist etwas größer und zwar möchte ich endlich mein Studium beenden und meine Masterarbeit fertig schreiben. Ich habe mich gestern schon wieder brav hingesetzt und geschrieben, doch es ist echt mühsam. Jetzt habe ich wenigstens ein paar Tage Zeit, aber mit einem 40 Stunden Job ist das gar nicht so einfach. Mittlerweile nervt es mich nur noch und daher muss das Kapitel Uni im Jahr 2014 endlich ein Ende finden und dafür belohnen wir uns dann mir einem schönen Urlaub. Natürlich hoffe ich, dass ich auch im Jahr 2014 soviel von der Welt sehen kann wie dieser Jahr. Auf meiner must see Städteliste stehen dieses Jahr London, Kopenhagen und Berlin. Sonst ist ein Urlaub mit Freunden in Planung und eventuell etwas Größeres gegen Ende des Jahres, aber das ist alles noch nicht Spruchreif und in Planung. Mal schauen was das Jahr 2014 so bringt. Ich blicke mit einem Lächeln auf das vergangene Jahr zurück und freue mich schon auf ein spannendes Jahr 2014.

    Ich möchte mich auch bei euch meinen lieben Lesern bedanken, denn ohne euch wäre mein Blog nicht das war er heute ist. Ich hätte mir nie gedacht, dass er sich so toll entwickelt und zu meinem größten Hpbby überhaupt wird. Vielen Dank dafür, dass ihr immer wieder vorbeischaut und meine Artikel lest. Für das Jahr 2014 habe ich mir einiges vorgenommen, was meinen Blog betrifft und möchte immer wieder neue Blogbeiträge für euch gestalten und neue Ideen einbringen.Was hat euch im Jahr 2013 auf Berries & Passion am besten gefallen, gibt es Beiträge die ihr vermisst habt oder Themen die euch besonders interessieren, die ich hier vielleicht nicht aufgegriffen habe? Ich freue mich über eure Ideen, (konstruktive) Kritiken, Kommentare und Mails.

    In diesem Sinne wünsche ich euch einen guten Rutsch und Prosit Neujahr.

  • monday inspiration – new year’s eve

    monday inspiration – new year’s eve

    Am vorletzten Tag des Jahres gibt es noch einen letzten Inspirations Beitrag und wie kann es anders sein hat er mit dem Jahreswechsel zu tun. Ich muss ja ehrlich gestehen, ich bin absolut kein Fan von Silvester. Ich finde es ist einfach der überbewertesten Tag überhaupt. Man muss sich überlegen wo und mit wem man feiert und am besten toll es auch etwas ganz tolles sein, denn der Start ins neue Jahr soll ja besonders sein. Bei mir gab es einige Jahreswechsel, die ich mir einfach ganz anders vorgestellt habe, man hat einfach gewisse Vorstellungen und ja man wird dann halt auch mal enttäuscht. Also von Silvester kann ich euch wirklich einige Geschichten erzählen, aber das lassen wir hier mal lieber sein. Im vergangen Jahr haben wir einfach ein paar Freunde eingeladen und gemütlich bei uns zu hause gefeiert. Wir haben gegessen, getrunken, Wii gespielt geplaudert und uns gemeinsam das Feuerwerk um 0 Uhr angesehen. Das war echt ein toller Jahreswechsel, so ganz ohne hohe Erwartungen einfach nur mit lieben Leuten ins neue Jahr rutschen.  Eigentlich würde ich ja dieses Jahr am liebsten zuhause bleiben, doch zu Silvester einfach schlafen gehen, das kann man ja auch nicht machen. Deshalb haben wir uns auch dieses Jahr für die gemütliche Variante entschieden und feiern gemeinsam mit den Eltern von meinem Freund. Wir werden wahrscheinlich einen Spaziergang mit den Hunden machen, weit weg von der ganzen Schießerei (die ich auch nicht leiden kann) und dann gemütlich Fondue essen, Activity spielen und mit einem oder zwei Gläschen anstoßen. Daher wird auch mein Outfit eher gemütlich ausfallen. Was genau ich tragen werde habe ich mir noch gar nicht überlegt, aber das wird wahrscheinlich eher spontan entschieden. Wenn ich aber auch eine Party oder in einem Club feiern würde, dann würde ich mich schon ein bisschen aufbrezeln und dieses hübsche Outfit tragen.

    newyearseve– Mit einem kleinen Schwarzen liegt man nie falsch und ich finde für diesen Anlass ist es auch wirklich passend. So ein Kleidchen sollte jede Frau in ihrem Kleiderschrank haben, denn man kann es durch unterschiedliche Accessoires immer anders kombinieren und aufpeppen.

    – Zu Silvester darf es ruhig ein bisschen leuchten und glitzern und daher würde ich diesen tollen Pailletten Blazer dazu tragen. Ich habe den Blazer das erste Mal bei Lovely Pepa gesehen und war sofort verliebt. Einen ähnlichen habe ich vor ein paar Wochen bei Pimkie gesichtet, da ich aber nicht fortgehe und somit keinen Anlass habe in naher Zukunft ihn zu tragen, war ich vernünftig und habe ihn nicht gekauft.

    – Als zweites Highlight könnte ich mir diese Statementkette sehr gut dazu vorstellen. Ich finde besonders die grünen Akzente richtig schön bei dieser Kette.

    – Ja die Schuhe sind immer so eine Sache. Natürlich will man schöne passende hohe Schuhe zu so einem Outfit tragen, doch am nächsten Tag melden sich dann immer die Füße. Da ich aber sowieso total selten hohe Schuhe trage, würde ich den Schmerz in Kauf nehmen und zu schwarzen Pump greifen. Diese hier gefallen mir besonders gut, weil sie mich an meine BCBG Schuhe erinnern. Natürlich muss man nicht gleich zu den höchsten Schuhen greifen, aber sind wir uns mal ehrlich hohe Schuhe gehören richtig hoch, denn sonst kann man gleich zu flachen Schuhen greifen.

    – passend zu den Schuhen würde ich eine schwarze kleine Clutch dazu kombinieren. Eigentlich dachte ich mir anfangs man könnte auch eine auffälligere Tasche, zum Beispiel mit Leoprint nehmen, aber das Highlight soll der Blazer bleiben und sonst wird es zu viel.

    – Um das Outfit abzurunden würde ich meine wunderschöne neue Daniel Wellington in roségold tragen. Ich liebe diese Uhr und sie ist in Real noch viel schöner als im Internet. Ich werde bestimmt das eine oder andere Foto dieser Uhr, die unter meinem Christbaum gelegen ist (danke lieber Papa), posten.

     

    Was habt ihr am 31. Dezember vor und wisst ihr schon was ihr tragen werdet?

  • perfect black coat

    perfect black coat

    Die momentanen Temperaturen erinnern eher an den Herbst, als an den Winter, aber mir soll es recht sein. Ich bin ja sowieso kein großer Winterfan, vor allem wenn so gar kein Schnee liegt. So muss man sich wenigstens nicht ganz so warm einpacken und kann ein paar Schichten weglassen. Lustigerweise stehe ich dieses Jahr aber total auf Winterjacken. Normalerweise ist es immer so, dass ich ewig nach der perfekten Winterjacke suche und einfach nicht fündig werde, doch momentan sehe ich andauernd neue Jacken oder Mäntel die mir gut gefallen und die ich gerne hätte (natürlich bleib ich vernünftig – ich möchte ja die Wette “ein Monat ohne Shoppen”, die ich mit meinem Freund am laufen habe nicht verlieren). Auf meiner Weihnachtswunschliste stand auch ein einfacher klassischer schwarzer Mantel und das liebe Mama- Christkind hat diesen tollen Mantel von Mango gebracht. Ich könnte glücklicher nicht sein. Er ist ganz schlicht und gerade geschnitten ohne irgendeinem Schnickschnack und er passt perfekt. Genau so habe ich ihn mir vorgestellt, ein Mantel, den man zu jedem Anlass tragen kann. Natürlich musste das gute Stück gleich ausgeführt werden und er ist einfach total bequem und hält schön warm (aber ja bei den Plusgraden nicht so schwer). Ich trage in letzter Zeit auch wieder sehr gerne Lippenstift. Ich hab da immer so meine Phasen. Manchmal mag ich das total und manchmal gefällt es mir an mir selbst gar nicht. Es ist anfangs immer total komisch wenn man sich in den Spiegel schaut, weil das Gesicht doch ganz anders wirkt, doch man gewöhnt sich schnell daran. Mal schauen wie lange meine Lippenstiftphase dieses mal andauert.

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    Pullover, Jeans – H&M
    Hemd – Zara
    Sneakers – Converse
    Mantel – Mango
    Nägel – Luxedo
    Lippen – Victoria’s Secret: Riveting

  • stop wishing. start doing

    stop wishing. start doing

    Die Weihnachtszeit ist ja etwas Schönes – Man verbringt viel Zeit mit der Familie, alles ist sehr harmonisch und irgendwie wird die ganze Zeit nur gegessen. Ich weiß nicht wie es euch geht, aber die letzten Wochen waren bei mir extrem. Ich habe das Gefühl ich war andauernd nur am Essen. Aus 3 Mahlzeiten am Tag wurden sicher 5 und jeden Tag musste ein Stück Schokolade sein. Eigentlich bin ich ja nicht so ein Schokotiger aber im Dezember habe ich wirklich jeden Tag Schokolade gegessen. Man trifft sich mit Freunden oder der Familie am Adventmarkt und trinkt den einen oder anderen Punsch, verdrückt ein Langos oder/und einen Ofenkartoffel und wenn man dann zuhause ankommt kann man sich nicht mehr bewegen.  Es werden Kekse gebacken, neue Rezepte ausprobiert und dann steht Weihnachten vor der Tür und das große Fressen geht erst richtig los. 3 Tage lang wurde nur gegessen, gegessen und gegessen. Mir kommt es wirklich so vor, als hätte ich nichts anderes gemacht. Mir war am letzten Weihnachtstag schon richtig schlecht, weil mein Magen von den ganzen süßen Getränken und dem Alkohol verklebt war. Man wird durch das viele Essen träge und will sich einfach nicht bewegen und am liebsten nur schlafen. Doch irgendwann gelangt man an dem Punkt wo es reicht und man einfach nicht mehr so weiter machen will.

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    Irgendwie ist das doch ein ewiger Kreislauf – man ernährt sich sehr brav und vor allem gesund und dann kommt Weihnachten, Ostern, ein Geburtstag oder ein Urlaub und werfen einen aus der Bahn. Klar soll man sich zu diesen Anlässen was gönnen und es hat ja gar keinen Sinn, wenn man sich alles verbietet, aber es ist dann doch nicht so einfach wieder in den alten Ryhtmus zu kommen. Man denkt sich dann ach morgen fange ich dann wieder an und ja wie das halt so ist wird aus morgen, übermorgen. Versteht mich nicht falsch, ich esse für mein Leben gerne und vor allem in den letzten Wochen habe ich wirklich viel gegessen, einfach worauf ich gerade Lust hatte. Ich ernähre mich ja eigentlich sehr gesund und ich tu das auch gerne, doch irgendwie hat mich das letzte Monat ein bisschen aus der Bahn geworfen. Man isst dann nicht mehr nur weil mein Hunger hat, sondern aus Langeweile oder anderen Gründen. Ich habe zwar nicht sonderlich viel zugenommen – vielleicht 1 oder 2 Kilo – vor allem weil ich ja nicht den ganzen Tag ungesund gegessen und mich doch ein bisschen bewegt habe, aber ich fühle mich einfach nicht fit und vor allem unwohl. Außerdem kann ich das ganze “ungesunde” deftige Essen einfach nicht mehr sehen.
    Auch der Sport ist in den letzten Wochen viel zu kurz gekommen, was einerseits mit meiner Faulheit und andererseits mit meinem Knie zu tun hat. Ich war in der letzten Zeit wirklich total träge und ich bin mir sicher, das hat mit der ganzen Fresserei zu tun. Morgen komme ich nie auf und Abends will ich nur heim in mein Bett – schrecklich dieser Rythmus. Ja und dann ist da noch mein Knie. Das Thema will ich hier jetzt nur ganz kurz anschneiden, weil ich immer noch nicht mehr weiß. Ich hatte im Dezember ein MRT und einige Termine bei Ärzten die mir wie kann es auch anders sein, alle etwas anderes gesagt haben. Da mein Meniskus angeblich leicht eingerissen ist, musste das Knie ein bisschen geschont werden, weshalb ich auch das Crossfittraining unterbrechen musste. Ich habe aber vor im Jänner weiterzumachen, da es mir echt großen Spaß macht. Der Riss ist aber so minimal das man nicht operieren muss. Der Arzt meinte auch dass mein Schmerz eine andere Ursache und nichts mit dem Meniskus zu tun hat, doch woher der Schmerz genau kommt weiß er nicht. Ich habe jetzt auf jeden Fall einen Termin bei einer sehr guten Physiotherapeutin und hoffe, dass die mir weiterhelfen kann. Ich bin ja noch immer der Meinung, dass die Ursache nicht im Knie sondern eventuell an meiner Hüfte liegt.

    a89a89e9d39933abc9732e524dada38dvia Pinterest
    Wieso jetzt eigentlich dieser Beitrag?

    Im Jahr 2013 haben mich die 2 weeks of fitness Beiträge wirklich motiviert und mir auch geholfen weiterzumachen. Auch eure Kommentare und Likes waren sehr hilfreich und deshalb möchte ich wieder vermehrt über Sport und auch gesunde Ernährung auf diesem Blog schreiben. Es wird aber ganz bestimmt nicht so wie bisher ablaufen, da die 2 weeks of fitness Beiträge doch sehr viel waren und ich mir dadurch auch oft ein schlechtes Gewissen eingeredet habe, wenn ich mal nur 3 Mal statt 5 Mal beim Sport war. Daher werde ich einfach 1 Mal im Monat einen Sportbeitrag planen, jedoch zu unterschiedlichen Themen, sei es neue Sportarten, oder Ernährungstipps, Übungen, Playlist, usw. Da ich jetzt eine Softbox bekommen habe, wird es auch wieder vermehrt Rezepte geben.
    Ich möchte keine Diät, Detox oder sonst was weiß ich für einen Schwachsinn machen, sondern einfach wieder so gesund essen wie vor der ganzen Fresserei. Eigentlich sollte es ja ein Neujahrsvorsatz werden, doch ich dachte mir nein dieses Jahr starte ich schon mit gesunder Ernährung und viel Sport ins neue Jahr. Klar ich werde zu Silvester sicher ein Gläschen Sekt trinken und auch Fondue essen, doch einen “Cheattag” darf man sich gönnen. Doch davor und vor allem danach wird dann wieder durchgestartet. Ich möchte auch nicht wirklich abnehmen, klar freu ich mich wenn die 2 Kilo die ich jetzt mehr hab, wieder weg kommen, aber vor allem geht es mir darum meinen Körper zu straffen und dass ich diese schreckliche Trägheit wegbekomme. Ich könnte wirklich so viel mehr machen und erledigen an einem Tag, aber diese Trägheit macht mir momentan einen Strich durch die Rechnung.
    Ich habe mir in den letzten Tagen einen Sportplan zusammengestellt und ein paar neue Rezepte rausgesucht. Ich möchte auf jeden Fall mehr Krafttraining machen und auch ein paar Übungen aus dem Crossfittraining in meinen Routine einbauen, da ich gemerkt habe dass da einfach so viel mehr weitergeht. Jetzt muss ich mich nur noch in den Hantelbereich im Fitnesscenter trauen. Den Crosstrainer (sowie das Laufband aber das ist ja klar) werde ich in den nächsten Wochen meiden, damit ich mein Knie etwas schonen kann. Stattdessen werde ich wieder öfter schwimmen gehen und danach ein bisschen in der Sauna entspannen. Ich werde wieder versuchen 4 Mal die Woche zum Sport zu gehen oder zuhause Sport zu machen. Wenn ich es mal nicht schaffe, dann halt nicht, aber zumindest in den nächsten Wochen werde ich versuchen viel zu machen, da ich jetzt 10 Tage frei habe und diese voll ausnutzen möchte. Was die Ernährung angeht möchte ich mich wieder mehr an die Dinge halten, die ich bei der Ernährungsberaterin gelernt habe ( Siehe HIER & HIER). Ich werde wieder mehr Gemüse und viel Eiweiß essen, versuchen meinen Fleischkonsum ein bisschen zu reduzieren und die Kohlenhydrate so gut wie es geht am Abend weglassen. Natürlich werde ich ab und zu auch mal einen Cheatday einlegen, denn wie schon erwähnt man soll nicht ganz zu streng zu sich sein. Ich möchte im Jänner und Februar komplett auf Alkohol und Schokolade verzichten. Mit diesem Vorhaben starte ich aber erst im neuen Jahr. Auch mein Freund wird mitmachen und versuchen mich zu unterstützen. Es ist ja immer einfacher wenn man zu zweit ist und sich gegenseitig motivieren kann. Ich habe mir gestern Abend gleich eine neue Playliste zusammengestellt und werde jetzt mal gleich ins Fitnesscenter fahren. Damit ich die ganze Motivation die ich jetzt gerade habe ausnutze, denn wer weiß wie lange diese anhält.

    Wollt ihr immer auf dem Laufenden sein? Dann schaut doch mal auf meinem Instagram Account vorbei.

  • triple chocolate mousse

    triple chocolate mousse

    Am 24. Dezember haben wir bei uns zuhause aufgekocht und für unsere Eltern ein tolles 4 Gang Weihnachtsmenü gezaubert.
    Das Essen ist wirklich lecker geworden, allen hat es geschmeckt und wir waren zufrieden. Da alles gut geplant war und die Aufgaben gut aufgeteilt waren, hatten wir kaum Stress und es hat echt Spaß gemacht gemeinsam zu kochen. Die Nachspeise war so unglaublich lecker, dass ich das Rezept unbedingt mit euch teilen möchte. Schon einen Tag vorher habe ich das köstlich Schokomousse gemeinsam mit meiner Schwester vorbereitet. Die Zubereitung ist echt nicht schwer und man benötigt auch nicht sonderlich viel dafür. Wir haben 3 unterschiedliche Sorten Schokolade (Vollmilch, Zartbitter und Weiße Schokolade) für das Mousse verwendet. Man kann natürlich auch nur eine Sorte nehmen und einfach die doppelte oder dreifache Menge der Zutaten machen, aber Dreierlei vom Schokomousse mit frischen Beeren bekommt man ja nicht alle Tage und es hat einfach unglaublich lecker geschmeckt. Wenn ich nur daran denke, rinnt mir das Wasser im Mund zusammen.

    triple chocolate mousse

    Zutaten:  (für 6 Personen)

    – frische Himbeeren
    – Minze
    – gefrorene Himbeeren

    pro Schokoschicht:
    – 100g Schokolade
    – 1/8 Schlagobers (Sahne)
    -40 g Zucker
    -2 cl Rum
    – 2 Eier
    – 1/2 Päckchen Vanillezucker

    triple chocolate mousse

    Zubereitung:

    – Die Schokolade im Wasserbad schmelzen.
    – Eiklarmit dem Vanillezucker zu Schnee schlagen.
    – Eidotter mit dem Zucker und dem Rum über dem Wasserbad schaumig schlagen. Vorsicht, dass das Eidotter nicht stockt.
    – Danach kalt weiterschlagen.
    – Die Schokolade dazugeben und gut verrühren
    – Den geschlagenen Schnee vorsichtig unterheben.
    – Das Schlagobers (Sahne)  steif schlagen und unterheben.
    – Die Masse in ein Glas füllen und kaltstellen.
    – Bevor man mit der nächsten Schicht beginnt, sollte man das Mousse ca. 10 -15 min kalt stellen. Denn es sollte schon ein bisschen fester sein wen man die nächste Schicht ins Glas füllt, damit sich die Sorten nicht vermischen.
    – Die Himbeeren pürrieren, durch ein Sieb laufen lassen. (entkernen)
    – Kurz vor dem servieren gibt man dann die Himbeeresauce auf das Mousse und kann es noch mit frischen Himbeeren und Minze dekorieren.

    triple chocolate mousse

    triple chocolate mousse

    triple chocolate mousse

  • red and white for christmas

    red and white for christmas

    red and white for christmas
    Bis zur letzten Sekunde hatte ich keinen Plan was ich zu Weihnachten anziehen soll. Eigentlich hatte ich vor etwas ganz gemütliches wie zum Beispiel einen flauschigen Pullover (Siehe HIER) anzuziehen, doch ich war zwei Tage unterwegs auf der Suche nach einem roten oder weihnachtlichen Pullover und habe absolut nichts gefunden. Ich wollte ja im Dezember keine Klamotten kaufen, weil mein Freund im November gemeint hat, ich halte das nie ein Monat durch und ich war wirklich brav und habe außer Geschenken nichts gekauft. Ich habe dann zu Weihnachten von der Arbeit Gutscheine bekommen und dachte mir, ich kann mir ja eine Kleinigkeit gönnen, weil ich gebe ja eigentlich kein Geld von mir aus (doofe Ausrede). Doch es hat einfach nicht sein sollen, denn ich bin mit leeren Händen wieder heim gegangen. Es hat aber auch etwas Gutes, dass ich nichts gefunden habe, denn so habe ich meine kleine Wette mit meinem Freund nicht verloren.
    Da ich dann auch gar keine Lust mehr hatte etwas zu kaufen, beschloss ich meinen Kleiderschrank zu durchforsten. Die Entscheidung fiel lustigerweise ziemlich schnell und ich musste nicht lange suchen. 5 Minuten vor meinem Kasten und das Outfit war fixiert, wenn die Wahl nur immer so schnell fallen würde. Schlussendlich entschied ich mich dann für mein weißes Sommerkleid und meinen roten Blazer. Damit das Outfit nicht ganz so sommerlich wirkte, trug ich schwarze Strümpfe dazu.
    Ich hoffe ihr habt schöne Tage und genießt die Zeit mit eurer Familie. Bei mir geht der Weihnachtsmarathon heute in die dritte und letzte Runde und ich darf heute meine Familie (von der Papaseite) bei mir zuhause verköstigen. Doch bevor die Meute kommt, entspanne ich noch ein bisschen auf der Couch und lese ein Buch.

    red and white for christmas

    red and white for christmas

    red and white for christmas

    red and white for christmas

    red and white for christmas

    red and white for christmas

    Kleid – Zara Barcelona (alt)
    Blazer – Zara
    Kette – J. Crew
    Armband – Marc by Marc Jacobs
    Nägel – Luxedo

  • merry christmas everyone

    merry christmas everyone

    Und nun ist er da….. der Heiligabend.
    Für mich ist Weihnachten die Zeit der Famile. Ich persönlich genieße diese Tage immer besonders, denn man verbringt sonst eh viel zu wenig Zeit miteinander, oder sieht sich viel zu selten. Ich möchte an dieser Stelle Danke sagen, Danke an meine Familie, meinen Freund und meine Freunde, die immer hinter mir stehen und für mich da sind. Ein besonderes Dankeschön geht an meine Eltern, die mir immer den nötigen Halt gegeben haben und den Menschen aus mir gemacht haben der ich heute bin. Ich hab euch lieb.
    Leider geht es vielen Menschen auf der Welt nicht so gut und das macht mich immer sehr traurig. Deshalb sollte man jede Minute die man mit geliebten Menschen verbringt genießen und dankbar sein. In diesem Sinne wünsche ich euch Frohe Weihnachten und eine schöne und besinnliche Zeit mit euren Liebsten.

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    Ich verbringe den 24 Dezemner mit meiner Familie und wir feiern das erste Mal in unseren 4 Wänden. Es ist unglaublich wieviel Planung hinter so einem Abend steckt, aber es hat mir wirklich großen Spaß gemacht, auch wenn ich meinem Freund manchmal den letzten Nerv geraubt habe. Der (riesige 2.70m) Baum steh und ist geschmückt, die Geschenke sind verpackt, die Wohnung glänzt und der Tisch ist gedeckt. Jetzt muss ich mir nur noch Gedanken machen, was ich heute tragen werde, doch irgendetwas wird sich schon in meinem Kleiderschrank finden. Den Vormittag werde ich jetzt noch ein bisschen entspannt angehen, bevor es dann gemeinsam mit meiner Schwester und meinem Freund in die Küche geht und wir gemeinsam das Weihnachtsmenü zubereiten werden. Es ist zwar noch einiges zu tun, aber ich werde mich heute einfach nicht stressen lassen und den Tag genießen.

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  • Short(s) Story

    Short(s) Story

    Diese Shorts habe ich vor einigen Jahren bei H&M im Sale ergattert. Wenn ich ehrlich bin war es ein Schnellkauf und ich war schon knapp davor sie wieder zurück zubringen da ich anfangs nicht genau wusste wie ich sie kombinieren soll. Ich habe mich dann aber dafür entschieden und alle paar Monate wird sie nun ausgeführt. Es ist zwar kein Teil, das ich regelmässig trage, doch immer wenn ich sie in meinem Kleiderschrank sehe freue ich mich und überlege mit welchen Teil ich sie als nächstes tragen werde. Vergangen Samstag waren wir mit Katii und ihrem Liebsten im Freiraum brunchen (und wir haben die Hochtzeitseinladung bekommen wuhuu wie ich mich freue) und es wurde mal wieder Zeit, dass ich meine Shorts ausführe. Kombiniert habe sie mit meiner dunkelblauen Bluse von Zara und bequemen Chelseaboots. Ich mag die Hose sehr gerne, doch leider bekommt sie sehr schnell Falten und dazu muss man sich nur kurz hinsetzen. Das ist wohl auch der Grund wieso ich die Hose nur alle paar Monate anziehe, da ich bügeln wirklich hasse und es auch nur sehr selten tue. Das Outfit ist zwar nicht für kalte Wintertage geeignet, aber da ich keinen weiten Weg zum Brunch hatte und es an diesem Tag ziemlich warm war, nutze ich Gelegenheit. Ich hatte ja Gott sei Dank meine Flauschjacke an die mich schön warm hält.

    Short(s) Story

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    Bluse – Zara
    Shorts – H&M
    Strümpfe – Bipa
    Boots – Deichmann
    Jacke – New Yorker
    Tasche – Liebeskind Berlin: Notebook 2
    Armband – Marc by Marc Jacobs
    Kette – Geschenk von Stylight
    Nägel: Essie: Bahama Mama

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    Brunch mit Freunden im Freiraum