Autor: Nina

  • off to rhodos – birthday week

    off to rhodos – birthday week

    Nachdem ich am Freitag erst von meiner Dienstreise zurück gekommen bin, hieß es gestern gleich wieder Koffer packen, denn heute ging es gleich in der Früh ab nach Rhodos. Mein lieber Papa wird nämlich kommende Woche 50 und hat beschlossen diesen Geburtstag in Griechenland zu feiern. Klar, dass wir da dabei sein müssen. Ich habe zwar schon ein bisschen Angst vor dieser Woche, denn es wird sicher sehr viel gefeiert, aber ich freue mich auch nach ca. 7 Jahren wieder nach Griechenland zu fliegen.
    Früher waren wir jedes Jahr im Sommer in Rhodos, genauer gesagt in Theologos. Wir hatten dort den Club und Animation und mein Vater seine Surfstation. Als ich dann älter war, wurde Abends immer sehr ausgelassen gefeiert und es war echt immer ein Spaß. Diese Woche kommen viele Freunde nach Rhodos, um gemeinsam mit meinem Papa zu feiern. Ich freue mich vor allem aufs Meer, auf ein paar entspannte Tage, natürlich aufs Feiern und das gute griechische Essen. Natürlich bleibt es hier nicht ruhig, denn ich habe ein paar Blogbeiträge für euch vorbereitet. Wer auf dem laufenden bleiben möchte, kann mir auf Instagram folgen. Da werde ich sicher das eine oder andere Urlaubsfoto posten und nach der Woche gibt es auch sicher ein paar Eindrücke hier auf dem Blog.
  • Guerlain Colour Laquer – l’heure bleue

    Guerlain Colour Laquer – l’heure bleue

    Bis jetzt gab es die Nagellacke von Guerlain nur in einzelnen Limited Editions, doch seit Mai gibt es nun auch eine Nagellacklinie der Luxusmarke. Ich persönlich mag die Marke Guerlain wirklich sehr gerne, habe bis vor Kurzem noch nie einen Nagellack probiert. Doch dies hat sich nun geändert denn ich durfte nun die Lacke testen. Neben der Farbe L’heure bleue durfte ich auch den Basecoat und Gel-Topcoat testen. Ich bin ja wirklich schon ewig auf der Suche nach einem für mich passenden Unter- und Überlack, doch bis jetzt hat mich immer irgendetwas gestört. Doch die Lacke von Guerlain sind wirklich spitze. Besonders mit dem Unterlack bin ich sehr zufrieden, denn er trocknet sehr leicht und meine Nägel wirken nicht total kaputt, wenn ich mir die Nägel ablackiere, was schon öfters der Fall war bei anderen Basecoats. Der Gel-Überlack ist auch Spitze, nur braucht er dementsprechend lang zum trocknen, leider bin ich oft sehr ungeduldig und dieser Lack wird wohl nur zum Einsatz kommen, wenn ich wirklich viel Zeit habe.

    Nun aber zu l’heur bleue, ein sehr schöner dunkler Rotton. Im Fläschchen ähnelt er sehr dem Lack Bahama Mama von Essie, doch aufgetragen geht er dann doch noch mehr ins Rot. Die Nagellacke von Guerlain, haben wie auch z.B. Dior oder Essie einen breiten Pinsel, was das Auftragen um einiges vereinfacht. Der Lack war schon nach nur einer einzigen Schicht wirklich sehr schön deckend. Aus Gewohnheit habe ich aber noch eine zweite Schicht aufgetragen. Ich bin echt begeistert, denn der Lack trocknet nicht nur schnell sondern hält auch ziemlich gut.
    Momentan gibt es 10 Farbnuancen, den pflegenden Unterlack und den Gel Überlack. Die Lacke kosten 23,40 Euro und sind zum Beispiel bei Douglas erhältlich.

    Weitere Farben aus dem Sortiment findet ihr bei Jen, Petra und Thanh
    Wie gefällt euch die Farbe? Habt ihr schon mal einen Lack von Guerlain ausprobiert?

    * Die Produkte wurden mir kosten- und bedinungslos zur Verfügung gestellt. Danke, liebe Maria!

  • after-work

    after-work

    Am Freitag war ich mit meiner lieben Mami nach der Arbeit in der Stadt spazieren und danach in der Wienerin (Danke Lisa für den Tipp) essen. Für diesen Tag/Abend entschied ich mich für ein klassiches einfaches Outfit, denn Jeans und eine weiße Bluse gehen doch immer. Dazu trug ich meine Reva Flats und meinen neuen grauen Blazer von Zara. Ja ihr habt richtig gehört, ich bin nicht standhaft geblieben und habe etwas im Mai geshoppt, obwohl ich 1 Monat nicht shoppen wollte, aber ja ich bin halt doch nur ein Mädchen, das gerne einkaufen geht.
    Bluse – Pull & Bear
    Jeans – Bershka
    Gürtel – H&M
    Balzer – Zara
    Tasche – Vj-Style
    Uhr – Michael Kors
    Sonnenbrille – Ray Ban Clubmaster
    Ballerinas – Tory Burch

     

  • lachs mit grüner tee kruste

    lachs mit grüner tee kruste

    Heute gibt es noch einen “late night” Beitrag für euch. Ich bin ja momentan in der Türkei auf Dienstreise und da ist einfach kaum Zeit zum Bloggen, doch heute Abend habe ich mir dann endlich ein bisschen Zeit genommen. Schon vor einigen Wochen habe ich dieser wirklich gute Gericht gekocht und nun ist endlich Zeit es mit euch zu teilen.

    Dieses Rezept habe ich aus dem Jamie Oliver 15 Minuten Kochbuch. Es ist mal ein etwas anderes Rezept aber wirklich sehr lecker. Es dauert zwar länger als 15 Minuten, aber in max. 30 Minuten ist es fertig.
    Zutaten: ( 2 Personen)
    – 2 Lachsfilets
    – 200 ml Dose Kokosmilch
    – 400 ml Wasser
    – ca. 150g Reis
    – halbe Zitrone
    – 1 Teebeutel Grüner Tee
    – Brokoli
    – Salz
    – Sojasauce
    – Olivenöl

    Zubereitung:

    – den Teebeutel aufreißen und auf den Lachsfilets verteilen
    – den Lachs mit Salz und Pfeffer würzen
    – den Reis mit der Kokosmilch und dem Wasser und der haben Zitrone ca. 10 Minuten kochen lassen, zwischendurch umrühren
    – den Brokoli kurz kochen und dann im Wok anbraten und mit Sojasauce würzen (das ist nicht aus dem Jamie Oliver Rezept)
    – etwas Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und den Lachs darin anbraten
    – die Haut vom Lachs abziehen, in kleine Teile schneiden und gemeinsam mit dem Gemüse, dem Lachsfilet und dem Reis anrichten.
    – Mit einem Gläschen Weißwein schmeckt das Ganze gleich noch besser.
    bon appetit!

     

     

  • some days off by the sea

    some days off by the sea

    Dieses Outfit ist der einzige Beitrag, den es dieses Jahr aus Kroatien geben wird, denn ich habe die Tage am Meer einfach mal nichts gemacht, ein Buch gelesen und die Ruhe genossen. Ich habe euch schon im letzten Jahr einige Bilder (Siehe Hier) gezeigt und wenn wir in Kroatien sind, laufen die Tage eigentlich immer gleich ab. Ich genieße diese Zeit immer total, wenn ich Lust habe zu kiten, zeigt mir mein Papa wie es geht und wenn nicht dann liege ich einfach nur in der Sonne und lasse mich bräunen. Am Abend wird Spritzer getrunken und danach Essen gegangen, mit vollem Bauch fallen wir dann alle ins Bett. Ja und dieses Outfit trug ich an einem dieser Tage. Ganz einfach und luftig für warme Tage am Meer.

     

    Short – Zara
    T-Shirt – New york
    Gürtel, Ballerinas, Armreif – H&M
    Sonnenbrille – Mango

     

    Mein absolutes Lieblingsfoto aus Kroatien

     

  • 2 weeks of fitness #8

    2 weeks of fitness #8

    Da die 2 weeks of fitness Beiträge so gut bei euch ankommen, habe ich beschlossen sie weiterhin alle 2 Wochen zu posten. Die letzten 2 Wochen waren ganz ok, ich habe zwar viel Sport gemacht, war aber kaum im Fitnesscenter, weil ich in der Früh einfach schwer aufgekommen bin und am Abend immer unterwegs war oder etwas anderes zu erledigen hatte. Da ich aber momentan sowieso mein Bein stärken muss und da einige Übungen habe, die man auch zu hause machen kann, habe ich mich die letzten 2 Wochen darauf konzentriert.

     

    Weiters habe ich in den letzten 2 Wochen mit 2 Challenges begonnen und zwar für Oberschenkel und Po und den Bauch, den die Bauchmuskeln sind zwar schon da aber sie verstecken sich noch vor mir. Die Challenges sind so aufgebaut, dass man bestimmte Übungen jeden Tag macht und die Anzahl der Wiederholungen von Tag zu Tag mehr werden, jeden vierten Tag wird eine Pause eingelegt. Klingt einfach, ist es aber gar nicht. Die ersten Tage waren ganz einfach, doch es wird dann ziemlich anstrengend. Ich bin gespannt ob ich bis zum letzten Tag durchhalte, motiviert dazu bin ich auf alle Fälle. EIn kleiner Tipp bzw. Rat schaut euch vorher ein Video im Internet an oder lasst euch zeigen wie Kniebeugen richtig gehen, denn wenn ihr sie falsch ausführt, macht ihr nur eure Knie kaputt.
    Squat Challenge –  Danke an Stephanie

     

    AB Challenge – Danke an Bianca 
    Die erste Woche hat mit meinen Stärkungsübungen begonnen, ich bin in der Früh leider nicht aufgekommen, um ins Fitnesscenter zu fahren, aber meine Stärkungsübungen habe ich vor der Arbeit noch durchgeführt. Am Abend hatte in da Heilgymnastik bei der Physiotherapie, was wohl eher ein schlechter Scherz war, als Gymnastik. Am Schluss wurde ich wieder nur an den Strom gehängt. Ich werde meine Übungen weiter durchführen und wenn es nicht besser wird, werde ich mir eine andere Physiotherapeutin suchen, denn dieses Institut hat mir leider gar nichts gebracht. Dienstag habe ich mit den Challenges begonnen und da es kaum anstrengend war, habe ich gleich noch meine Stärkungsübungen für Bein und Bauch drangehängt.
    Am Mittwoch musste ich mich dann nochmal ins Fitnesscenter schleppen, da es übers Wochenende ans Meer ging, wo ich brav meine Übungen jeden Tag gemacht habe. Nur Samstag wurde eine Pause eingelegt.
    Da wir am Sonntag Abend erst sehr spät aus Kroatien zurückgekommen sind, habe ich mich am Montag nicht aus dem Bett gequält, sondern einfach am Abend meine Übungen vor dem Fernseher gemacht.  Tag 7 der Challenge war schon gar nicht mehr so einfach und ziemlich anstrengend. 80 Kniebeugen brennen ganz schön. Nachdem ich am Dienstag eine Pause eingelegt und am Abend beim Running sushi ordentlich zugeschlagen habe, bin ich am Mittwoch wieder vor der Arbeit ins Fitnesscenter gefahren. Donnerstag und Freitag habe ich wieder meine Stärkungsübungen gemacht und natürlich gedehnt. Gestern wurde eine Pause eingelegt, da ich noch einiges zu erledigen hatte und meinen Koffer packen musste. Denn ich bin seit heute in der Früh auf Dienstreise und komme erst wieder am Freitag zurück, da musste vorher noch einiges auf meiner To-Do Liste abgehackt werden. Heute Abend mache ich noch brav meine Challenge Übungen und wenn ich nicht zu müde bin auch noch ein paar Stäkungsübungen. Mal schauen wie die kommende Woche wird, Gott sei Dank gibt es hier einen Pool und ein Fitnesscenter, so kann ich in der Früh oder am Abend trotzdem sporteln.

     

     

    Die nächsten Wochen werde ich wieder versuchen gesunder zu essen. Ich habe zwar immer mit einem gesunden Frühstück gestartet, aber dann Abends doch immer sehr viel gegessen. Es ist zwar ok, denn wenn ich genug Sport mach, dann kann ich auch normal essen, doch wenn ich zu viel esse fühl ich mich auch gar nicht wohl dabei
    Wie ist es euch die letzten Wochen ergangen? Habt ihr brav gesportelt?
  • homemade lemon ice tea

    homemade lemon ice tea

    Wie ihr ja bereits wisst, bin ich ein totaler Fan von selbstgemachten Eistees und Limonaden. Vor allem im Sommer,muss immer einer im Kühlschrank stehen. Meist mache ich gleich mehr, damit ich für die ganze Woche etwas habe. Viel trinken ist ja sehr wichtig und da ich aber eigentlich immer nur Wasser trinke und das mir aber irgendwann beim Hals raushängt, sind diese erfrischenden Getränke eine gute Alternative zu Wasser bzw. auch zu den süßen Erfrischungsgetränken aus dem Supermarkt.
    Letztes Jahr habe ich ja schon mein Zitronenlimonaden Rezept und mein Pfirsich Eistee Rezept mit euch geteilt. Heute gibt es ein weiteres Eistee- Rezept. Es ist zwar sehr ähnlich, aber doch etwas anders.
    Zutaten: 
    2-3 Zitronen
    2-3 Beutel  Grüner Tee
    4-5 Liter Wasser
     4-5 Esslöffel Honig oder Zucker
    Minze
    Eiswürfel zum kühlen
    Zubereitung:
    – Das Wasser erhitzen und den Zucker oder Honig darin auflösen.
    – die Zitronen auspressen und hinzugeben
    – Die Grüne Tee Beutel hineingeben und das ganze ziehen lassen ( ca 1 Stunde)
    – Den Eistee auskühlen lassen.
    – Die Minze hinzugeben
    – Mit Eiswürfel anrichten
    – Wenn ihr mehr Eistee macht müsst ihr in unbedingt im Kühlschrank lagern und die Minze rausgeben. Ich fülle ihn gern in Glasflaschen um, damit ich die ganze Woche etwas davon habe.

    Als nächstes möchte ich gerne eine Pink Grapefruit Limonade oder eine Limetten-Basilikum Limonade (wie im Motto am Fluss) ausprobieren.
    Was sind eure Lieblingsgetränke im Sommer?
  • DIY – Neon Splash Sneakers

    DIY – Neon Splash Sneakers

    Hallo liebe Berries & Passion-Leser, heute erwarte ich euch zur Abwechslung mal und darf einen Gastbeitrag schreiben. Ich bin Charlotte und blogge normalerweise auf Charlottenmarotten über DIY; Photografie, Rezepte und alles, was mir so unter die Nase kommt. Ich wohne auch in Wien und lese Nina´s Blog schon sehr lange, weil ich vor allem von ihren sportlichen Posts und Rezepten begeistert bin.
    Heute habe ich euch ein einfaches DIY mitgebracht, das perfekt zum Frühling passt.
    Ihr braucht:
    -Weiße Sneaker (zB: vom Primark um 3 Euro oder auch H&M und die üblichen Verdächtigen)
    -einen schwarzen Textilstift
    -einen Bleistift
    -einen dünnen Pinsel
    -Neon-Textilfarbe
    -eventuell eine Schablone
     
     

    Und so geht´s:
    Zuerst müsst ihr euch ein Muster überlegen. Ich habe mich für einfache schwarze Punkte und als Kontrast die knallige Neonfarbe entschieden. Mit Hilfe einer Schablone habe ich mit Bleistift die Kreise auf die Schuhe gezeichnet. Beim zweiten Schuh bin ich dann draufgekommen, dass man eigentlich nicht unbedingt eine Schablone braucht. Probiert es einfach aus.
    Dann mit dem Textilstift die Flächen ausmalen.
    Mit einem dünnen Borstenpinsel habe ich dann die Nähte mit der knalligen Textilfarbe bepinselt. Ich konnte mich zuerst nicht für eine Farbe entscheiden, aber dann ist es doch Neon-pink geworden, weil ich eine dazu passende Tasche habe.
    Die Textilfarbe muss dann 2-3 Stunden richtig durchtrocknen, danach könnt ihr eure gepimpten Sneakers schon ausführen! Natürlich könnt ihr auch die Punkte farbig gestalten oder mehrere Farben oder überhaupt ein anderes Muster nehmen. Hübsch sieht es auch aus, wenn man die Schnürsenkel tauscht und eine weitere Farbe reinbringt.
    So einfach lassen sich weiße Schuhe für den Frühling aufpeppen. Ich hoffe, euch hat das DIY gefallen und ihr habt vielleicht eine Anregung bekommen.
    Vielen lieben Dank an Nina, dass ich heute zu Gast sein durfte!