Autor: Nina

  • New in – Woman Day Shopping

    New in – Woman Day Shopping

    Vor 2 Wochen war wieder der Tag auf den alle Frauen (und auch Männer?) immer so sehnsüchtig warten – der WOMAN DAY.  Zwei Mal im Jahr (wenn ich mich nicht täusche), veranstaltet das Magazin Woman diesen tollen Shoppingtag, an dem es viele viele Prozente in ausgewählten Shops gibt. Ich wurde zu einem VIP Shopping in die SCS-Shopping City Süd eingeladen und aus diesem Grund habe ich beschlossen diesen Tag auch mal zu nutzen. Normalerweise meide ich solche Prozenttage immer sehr, weil einfach die Hölle los ist und auch an diesem Woman Day war es nicht anders. Doch ein paar Dinge habe auch ich an diesem Tag ergattert.

    Bevor ich euch aber meine Sachen genauer zeige, möchte ich euch kurz von diesem Event erzählen. Wir wurden also vom Schwedenplatz mit einem Shuttle abgeholt und in die SCS kutschiert. Schon auf der Hinfahrt wurde uns erzählt, dass schon zu Mittag keine Parkplätze mehr gab, da dachte ich mir schon, oje das kann was werden. Dort angekommen wurde uns dann der neue Teil der SCS gezeigt, der wirklich schön geworden ist. Sehr weitläufig und total modern, gefällt mir richtig gut. Danach bekamen wir jeder einen 50 Euro Gutschein und einen “Butler” der unsere Tüten tragen sollte.

    Mir war es ehrlich gesagt ein bisschen unangenehm, dass wer für mich meine Sachen hinter mir her tragen soll. Gemeinsam mit Carmen, stürzten wir uns also ins Getümmel. Anfangs hatte ich gar nicht so das Gefühl, dass so viel los ist, weil sich alles sehr gut verteilt in diesem großen Einkaufscenter. Doch als wir dann den H&M betraten, sah ich erst wie verrückt sich die Leute auf alle Sachen stürzten. Es sah aus wie auf einem Schlachtfeld und die Verkäufer waren sichtlich gestresst und kamen kaum mit dem Aufräumen hinterher. Da ist mir ein bisschen die Lust am Shoppen vergangen und so beschloss ich mir das Gedränge bei H&M erst gar nicht anzutun. Im Endeffekt fuhr ich mit 3 Klamotten und 3 Sachen von Ikea Heim und nur eine  Sache war dank Woman Day vergünstigt.
    Es war einfach viel angenehmer bei Pull & Bear einzukaufen, weil es einfach schön ruhig war und man in ruhe die Sachen probieren konnte. Es gab halt keine Prozente, aber das nahm ich in Kauf. Die SCS ich wirklich ein tolles Shoppingcenter, mit einer großen Auswahl an Geschäften, aber an so einem Tag wie dem Woman Day werde ich sicher nicht mehr rausfahren. Man kommt nur gestresst und total erledigt Zuhause an. Dieser Shoppingabend hat mir wieder gezeigt wieso ich Onlineshoppen einfach viel lieber mag. Vielleicht werde ich mal an einem Vormittag, wenn ich Frei habe, nochmal in die SCS fahren und mir dann in Ruhe alle Geschäfte anschauen, da macht es auch sicher mehr Spaß.
    Apropo Online-Shopping ich habe bei Mango am WOMAN Day zugeschlagen und von 6 Teilen, dann doch nur eines behalten. Nun möchte ich euch aber endlich meine Ausbeute zeigen.
    Schon seit einer Ewigkeit bin ich auf der Suche nach einer schönen mintfarbenen Hose, bei C&A bin ich dann fündig geworden und ich habe sogar nur 15 Euro bezahlt. Auch eine weiße schöne Bluse stand schon lange auf meiner Wunschliste. Bei Pull & Bear habe ich dann zugeschlagen.

     

    Diese süße Short mit Nieten habe ich gesehen und sie musste einfach mit. Pull & Bear hat wirklich schöne Sachen und ich freue mich schon auf warme Tage, wenn ich diese Short ausführen kann.
    In unserer “Shopping Bag” die wir bekommen haben, war neben einer  alten WOMAN Ausgabe, auch ein 5 Euro Ikea Gutschein. Da war klar, dass ich auch dort einen Sprung vorbeischauen und meinen Krug, den ich für die Arbeit habe, auch für Zuhause kaufen muss. Eine Kerze mit Vanillegeschmack und einfache, nicht sehr aufregende Kochtopfuntersetzer habe ich auch noch mitgenommen.

     

    Ja und dieses tolle Gilet, das ich schon seit Wochen im Mangoshop anschmachte, wurde dann bestellt. Denn mit den 20% musste ich gar nicht mehr großartig überlegen.
    Zwei Sachen möchte ich euch noch gerne zeigen, die ich aber nicht am Woman Day gekauft habe. Ein total süßer Spitzenrock von H&M mein neuer Ring von Pandora. Ja ich weiß auch bei Pandora gab es am Woman Day 20%, aber ich hab bei diesen vielen Menschen total darauf vergessen. Am Samstag habe ich mir diesen Ring aber dann endlich gekauft. Ich liebe diesen Ring und trage ihn seitdem täglich. Den Rock zeige ich euch demnächst noch in einem Outfitbeitrag.
    Gestern habe ich mir dann etwas ganz tolles gegönnt und ich bin ganz aus dem Häuschen deswegen, aber auch das möchte ich euch auch lieber in einem Outfitbeitrag zeigen. Könnt ihr ahnen was sich in dieser hübschen Einkaufstüte befindet?
    Ja und da ich in letzter Zeit einiges an neuen Klamotten usw. gekauft habe, habe ich beschlossen im Mai, bis auf Lebensmittel nichts zu kaufen, weder Kosmetiker, noch Kleidung oder Dinge für die Wohnung, einfach gar nichts. Wenn es gut klappt, werde ich das sicher auch im Juni weiterführen, mal schauen wie es mir so ganz ohne Shoppen geht. Wird aber mit Sicherheit kein Problem und leichter als 2 Wochen ohne Fleisch.

     

    Habt ihr auch am WOMAN DAY zugeschlagen?

     

    * Danke an die SCS für die Einladung zu diesem netten Shoppingevent und den 50 Euro Gutschein.

  • smoothie recipes

    smoothie recipes

    In letzter Zeit haben sich einige Rezepte angesammelt und ich wusste einfach nicht, welches ich zuerst mit euch teilen soll. Auf Facebook habe ich nachgefragt und die meisten von euch haben sich für die Smoothies entschieden. Ich liebe ja Obst und besonders in Form von frischen Fruchtsäften und Smoothies. Mein Standmixer ist andauernd in Betrieb, denn es gibt nichts besseres als eine Ladung Obst in der Früh oder nach dem Sport.

    Vor allem im Frühling bin ich ein totaler Smoothie- Fan. Die Sonne scheint und man startet den Tag mit Erdbeere, Himbeere Banane und Co. Ich wurde ein paar Mal gefragt, ob ich nicht meine “Smoothie Rezepte”, wenn man das zusammenmixen von verschiedenen Früchten, so nennen kann, teilen möchte. Da habe ich mir an einem Wochenende einen Tag Zeit genommen und gleich noch ein paar neue Sachen ausprobiert. Heute gibt es daher sowohl “neue Kreationen”, als auch meine  Lieblingssmoothies. Alles was ihr dafür braucht ist, ein Standmixer oder Stabmixer und viel Obst und Gemüse und eventuell etwas Fruchtsaft.

     

    1. Smoothie:
    Diesen Smoothie trinke ich am liebsten, denn die Zutaten dafür habe ich eigentlich immer zu hause und ich liebe Bananen und Erdbeeren. Ihr braucht dafür 3-4 Erdbeeren, 1/2 oder 1 Banane, frischen Basilikum und  den Saft von 1-2 Orangen, oder ihr nehmt einfach Orangensaft. Ich finde, der Basilikum verleiht diesem Smoothie das gewisse Etwas. Auch mit Blattspinat ist er sehr köstlich.
    2. Smoothie: 

    Diesen Smoothie habe ich “neu kreiert” Ich wollte mal wissen, wie so etwas mit viel Gemüse schmeckt. Ich habe schon mal einen Fruchtsaft mit Spinat oder Paprika in der Juice Factory getrunken, die auch sehr lecker waren, doch als Smoothie habe ich es noch nie probiert. Dieser hier besteht aus einer 1/2 Gurke, einer handvoll Blattspinat und 1 Kiwi. Der Smoothie hat eigentlich wie eine kalte Gemüsesuppe geschmeckt und war gewöhnungsbedürftig, nicht schlecht, aber eben anders. Die Kiwi hat man eigentlich kaum geschmeckt. Ich habe den Smoothie noch mit ein bisschen Salz und Pfeffer verfeinert, aber irgendwie hat das gewisse Etwas gefehlt.

    Smoothie 3: 

    Dieser Smoothie gehört auch zu meinen Favoriten. Vor allem wenn ich mal keine Lust auf etwas Beeriges habe, was zwar nur selten vorkommt aber doch. Ihr benötigt dazu den Saft von 2-3 Orangen oder Orangensaft, 1 Banane und 1/4 – 1/2 Mango. Ein wirklich traumhafter Smoothie, der mich irgendwie an Urlaub erinnert.

    4. Smoothie: 

    Ein weiterer Lieblingssmoothie ist dieser sehr beerige Smoothie. Ihr braucht dafür, eine handvoll Heidelbeeren und Himbeeren, den Saft von 1-2 Orangen, den Saft einer Limette und etwas Honig, damit der Smoothie nicht ganz so sauer ist . Ihr könnt auch gefrorene Beeren verwenden, so ist der Smoothie gleich schön erfrischend.

    5. Smoothie 

    Dieser Smoothie ist auch eine neue Kreation. Ich liebe momentan alles mit Minze und daher war es klar, dass ich auch einen mit Mize ausprobieren musste. Dieser hier besteht aus einer handvoll Himbeeren, Apfelsaft, Kiwi und frischer Minze. Auch dieser Smoothie ist wirklich gut gelungen und perfekt für alle Beeren- Liebhaber.

     

    6. Smoothie   

    Der letzte Smoothie ist eigentlich ein Shake, doch da ich diesen auch sehr gerne trinke, habe ich beschlossen ihn unter die Smoothies zu schummeln. Dazu braucht ihr 1 Banane, 3-4 Erdbeeren und Milch. Ihr könnt diesen Shake noch mit Honig und/oder Zimt verfeinern.

    Das waren nun meine leckeren Smoothies. Wenn ihr auch ein paar leckere Varianten habt, würde ich mich freuen, wenn ihr mir eure “Rezepte” als Kommentar hinterlasst, denn ich probiere immer wieder gerne Neues aus.
    Auch ganz leckere Smoothies, von denen ich mich auch ein wenig inspirieren hab lassen,  findet ihr neben vielen anderen tollen DIY- Projekten im We love handmade Magazin HIER.
    Ich trinke meine Smoothies eigentlich nicht aus diesen kleinen Vasen, sondern aus normalen Gläsern, aber für Fotos sind diese einfach perfekt. Die Strohhalme sind übrigens von Etsy- BacktoZeros und zwar sehr hübsch, aber leider muss man relativ flott trinken, denn sie sind aus Papier und werden daher schnell weich. Trotzdem finde ich sie einfach wunderschön.
    Ps.: Das Rezept fürs Spargelrisotto folgt dann gleich nächste Woche.

     

  • lighter shades for spring

    lighter shades for spring

    Der Frühling (oder eigentlich könnte man es schon fast Sommer nennen) ist endlich da und dementsprechend werden meine Outfits wieder heller. Meine weiße Hose kann nun wieder ausgeführt werden und auch die offenen Schuhe sind in meinem Schrank nach vorne gerückt. Ich kann euch gar nicht sagen wie happy ich über die warmen Temperaturen bin.
    Man kann Abends im Freien sitzen, einen Aperol Spritzer genießen, grillen und einfach nur den Abend gemütlich ausklingen lassen. Der Frühling/Sommer ist einfach die schönste Zeit im Jahr.  Ich kann mit der Kälte einfach absolut nichts anfangen und von mir aus kann es das ganze Jahr über sommerlich warm sein.
    Hose, Top – H&M
    Schuhe – Zara
    Blazer – Bershka
    Kette – Forever 21
    Sonnenbrille – Mango
    Tasche – Notebook2: Liebeskind Berlin
    Nägel( Füße) – Jessica Cosmetics – Fusion 2.5.2 System
    Nägel (Finger) – Essie: Tart Deco

     

  • 50 facts about me

    50 facts about me

    Ich wurde vor ein paar Wochen von Katii zum Thema “50 facts about me” getaggt. Ich wollte schon seit einiger Zeit so einen ähnlichen Beitrag verfassen, da ich die bei anderen Bloggern immer total interessant finde, doch irgendwie habe ich es dann immer wieder vergessen. Daher nutze ich gleich diese Gelegenheit und werde euch heute 50 Dinge über mich verraten. Einiges werdet ihr vielleicht schon wissen, anderes wird vielleicht neu sein. Eins kann ich euch aber schon vorweg sagen, es war gar nicht so einfach 50 Dinge zusammenzuschreiben. Hat auch ein Weilchen gedauert.

     

    1. Ich habe kroatische Wurzeln (mein Opa war Kroate), spreche die Sprache aber nicht.
    2. Ich bin eine Quasselstrippe und man muss mich manchmal bremsen, bzw. mir sagen, dass ich dazwischen auch mal Luft holen soll. Ich rede sogar im Schlaf.
    3. Wenn ich aber neue Menschen kennenlerne, bin ich anfangs eher zurückhaltend und schüchtern.
    4. Ich habe mir die Augen lasern lassen und war vorher blind wie ein Maulwurf. Meinen Bericht dazu findet ihr HIER.
    5. Ich habe eine jüngere Schwester und wir verstehen uns erst seit 1- 2 Jahren wirklich gut. Früher haben wir immer nur gestritten.
    6. Ich trage immer eine Handcreme und einen Lippenbalsam mit mir herum. Trockene Hände und Lippen finde ich schrecklich.
    7. Ohne mein Handy könnte ich nicht leben. Ich muss alle 5 Minuten drauf schauen und Instagram, Facebook,  Twitter & CO. checken
    8. Ich war 7 Jahre Cheerleader und ich muss ehrlich gestehen, dass mir dieser Sport oft abgeht.
    9. Ich war schon als Kind sehr wild und auf jedem Baum oben. Ein kleines Äffchen sozusagen.
    10.  Meinen Freund habe ich in einem Uni-Kurs kennengelernt.
    Vienna Vikings
    11. Ich esse für mein Leben gerne und vorallem viel. Ich bin ein Fleischtiger und verrückt nach Fisch.
    12. Wenn ich hungrig bin, kann ich ganz schön grantig und unausstehlich werden.
    13. Ich trinke keinen Kaffee. Cola und Red Bull schmeckt mir auch nicht.
    14. Ich hasse Rosinen, Essiggurken und Pilze.
    15. Ich koche für mein Leben gern, nur die Küche schaut danach immer aus als wäre eine Bombe eingeschlagen.
    16. Ich bin ein totaler Tollpatsch und stolpere gerne über meine eigenen Beine.
    17. Ich bin ein total verträumter Mensch und verbringe viel Zeit in “meiner eigenen Welt”.
    18. Ich tue mir sehr schwer mich länger zu konzentrieren, ich lasse mich gerne von allem und jeden ablenken.
    19. Ich habe zwar Ohrlöcher seit ich ein kleines Kind bin, trage aber ganz selten Ohrringe.
    20. Ich liebe es zu Reisen und ich war dank meiner Eltern schon als Kind sehr viel unterwegs.

     

    Yummy Garnelen
    21. Ich war früher sehr viel fort und eigentlich jeden Tag unterwegs. Jetzt gehe ich eigentlich gar nicht mehr in Clubs, weil ich die vielen Leute und den Zigarettengestank nicht aushalte.
    22. In meiner “Fortgehphase” habe ich geraucht ,wäh bin froh dass ich aufgehört hab.
    23. Ich hasse Mathe.
    24. Ich kann sehr stur sein.
    25. Wenn ich streite, muss ich immer das letzte Wort haben, was manchmal sehr mühsam sein kann
    26. Ich habe mich früher immer schon besser mit Jungs als mit Mädchen verstanden, weil ich Zickerei und Lästerei hasse.
    27. Wenn ich ein Schaumbad nehme, halte ich es nie länger als 10 Minuten aus.
    28. Ich bin ein Chaot und schaffe es nicht die Dinge auf meiner To Do-Listen zu erledigen.
    29. Früher habe ich mir eigentlich nie die Nägel lackiert, weil ich immer Nägel gebissen habe. Durch das Nägel lackieren habe ich mir das Beissen dann abgewöhnt.
    30. Ich habe früher viel experimentiert und mir die Haare oft und in allen möglichen Farben gefärbt und sogar für einen Job kurzschneiden lassen.

    31. Ich brauche in der Früh immer mindestens 3 Wecker, damit ich aufkomme.
    32. Ich erledige Dinge immer im letzten Moment und ärger mich dann, wieso ich nicht früher begonnen habe.
    33. Ich habe mir mal zum Geburstag ein ganzes Bein Prosciutto gewünscht und sogar (2 Mal) bekommen.
    34. Ich habe mit ein Zungenpiercing stechen lassen, um meine Mama zu ärgern. Nach einer Woche war es wieder draußen, weil es mich genervt hat.
    35. Mein Papa ist ein Sportfreak. Ich habe Wakeboarden, Surfen, Snowboarden, (ein bisschen) Kiten von ihm gelernt.
    36. Meine Familie ist mir sehr wichtig.
    37. Als ich Klein war wollte ich auf der Straße den Leuten immer ein Bussi geben, was meiner Mama sehr peinlich war.
    38. Wenn ich süße Tiere sehen gebe ich komische Geräusche von mir und will sie immer gleich streicheln.
    39. Meine Lieblingstiere sind Katzen, Löwen, Giraffen & Affen.
    40. Ich habe ein kleines Katzentatzen Tattoo am Bauch.

     

    41. Ich habe laufen früher gehasst und konnte mich gar nicht dazu überwinden.
    42. Ich war mal Fussballfan und mit einer Freundin sehr oft im Stadion.
    43. Ich habe mir noch nie etwas gebrochen *aufHolzklopf*
    44. Ich hatte noch nie einen richtigen Sonnebrand und werde ziemlich schnell braun.
    45. Als Kind war ich ein Fan von der Musik von David Hasselhoffs.
    46. Ich hasse es shoppen zu gehen, weil ich die vielen Menschen und das anprobieren in den Shops nicht ertrage. Daher bevorzuge ich Online-Shopping.
    47. Ich bin eigentlich ausgebildete Kindergärtnerin. Habe den Beruf aber nie ausgeübt.
    48. Ich kann Flöte und Gitarre spielen.
    49. Ich hatte mal ein Fotoshooting mit Oliver Gast für den Beach Volleyball Grand Slam. Anfangs wars mir peinlich, aber danach war ich sehr stolz auf die Fotos.
    50. Ich bin ein totaler Sommermensch und hasse die Kälte und den Winter.

     

    Foto von Oliver Gast
    Ja das waren nun 50 Fakten über mich und es war echt nicht leicht. Solltet ihr noch Fragen zu mir haben, könnt ihr mir diese jederzeit stellen, ob per Mail, in einem Kommentar oder auf ask.fm.

    Ich tagge Tina, Iulia, Sarah, Hannah und alle die noch gerne mitmachen möchten :)

  • Guest Blogger – Raffaellocreme mit Beeren

    Guest Blogger – Raffaellocreme mit Beeren

    Heute startet der aller erste Gastbeitrag auf meinen Blog und zwar gibt es ein ganz tolles Rezept von Patricia von cheaperia. Doof, dass ich mir vorgenommen habe die nächsten Wochen nichts Süßes zu essen, denn dieses Dessert sieht einfach nur köstlich aus.Hallo liebe Berries & Passion-Leser/innen!
    Ich bin Patricia und blogge normalerweise auf meinem eigenen Blog, cheaperia.de. Cheaperia würde ich als eine Art Mischung aus Lifestylemagazin für den kleinen Geldbeutel und persönlichem Blog bezeichnen. Ich schreibe zum Beispiel über Modetrends, habe Beauty Tutorials und Rezepte. Und da sind wir auch schon beim Thema. Ich habe heute nämlich die große Ehre, hier als Gast zu bloggen. Dabei war für mich sofort klar, dass ich eines meiner absoluten Lieblingsdesserts vorstellen möchte, das auch noch wunderbar zu Berries & Passion passt: Raffaellocreme mit Beeren. Ich wünsche euch viel Spaß beim Nachmachen und würde mich freuen, wenn ihr auch mal bei mir vorbeischaut.
    Zutaten (für 5-6 kleine Schälchen)
    – 13 Raffaellos
    – 300 Gramm Joghurt
    – 25 Gramm Zucker
    – 1 Päckchen Vanillinzucker
    – 100 Gramm Sahne
    – tiefgekühlte Beeren (Beerenmischung oder Himbeeren)
    Und so geht´s
    Zuerst einmal befreien wir die armen Raffaellos aus ihren Tütchen und geben sie in eine Schüssel, um sie dann ordentlich zu zerstampfen. Das geht super mit einem Kartoffelstampfer oder einem Mörser. Nun geben wir den Joghurt, Zucker und Vanillinzucker dazu und verrühren das Ganze mit einem Löffel. In einer separaten Schüssel schlagen wir nun die Sahne und mischen sie anschließend unter die andere Creme. Nun verteilen wir die Beeren so in den bereitgestellten Schüsselchen, dass ungefähr die Hälfte damit bedeckt ist. Den Rest füllen wir mit der Raffaellocreme auf und garnieren sie für die Optik mit ein paar kleinen Beeren. Nun ist noch etwas Geduld gefragt. Damit die Beeren in Ruhe auftauen können, lassen wir die Raffaellocreme mit Beeren etwa 4-5 Stunden in Ruhe, um uns dann auf sie zu stürzen.
    Wollt auch ihr Gastblogger werden, dann schreibt mir eine Email mit eurer Idee an berriesandpassion(at)gmail.com
  • 2 weeks of fitness #6

    2 weeks of fitness #6

    Etwas verspätet gibt es heute den nächsten 2 weeks of fitness Beitrag. Die letzten 2 Wochen sind mal wieder wahnsinnig schnell vergangen. Ich weiß gar nicht wo meine ganze Zeit geblieben ist.
    In den letzten 2 Sport-Wochen gab es einige Hochs und Tiefs.Es hat gut begonnen und dann kam der Vienna City Marathon, wo ich ja eigentlich mitlaufen wollte, immer näher und ich wurde demotiviert und hatte keine Lust, bzw. auch keine Zeit Sport zu machen. Nach dem Vienna City Marathon habe ich mir dann aber vorgenommen, es wieder anzugehen und dann habe ich mir den Magen verdorben und bin einige Tage im Bett gelegen. Gegen Ende habe ich dann aber wieder Vollgas gegeben und ich glaube meine Motivation ist nun endlich wieder zurück. Auch diese Woche habe ich schon fleißig Sport gemacht und am Samstag habe ich endlich meine Laufanalyse, dass heißt bald darf ich auch meine Laufschuhe wieder ausführen. Bei diesem Wetter bin ich so motiviert, am liebsten würde ich ja sofort einfach loslaufen.
    Die erste Woche hat eigentlich ganz gut begonnen. Ich war brav schwimmen habe am Mittwoch ein Homeworkout mit Videos von Blogilates gemacht und am Donnerstag war ich dann in der früh fleißig am Crosstrainer. Am Freitag hat dann meine Physio begonnen und ich musste um 7 Uhr schon dort sein und habe meine erste Strombehandlung bekommen. Nach der Arbeit war ich dann einfach viel zu müde und konnte mich einfach nicht aufraffen. Am Samstag waren wir dann den ganzen Tag unterwegs und somit war keine Zeit für Sport und ja am Sonntag war dann der VCM. Ich habe auch versucht mich gesund zu ernähren. Am Samstag Abend waren wir Essen bei meinem Papa und ich habe sogar auf Pasta verzichtet und nur Salat gegessen, der aber wirklich köstlich war.
    Ich habe übrigens folgende Videos von Blogilates gemacht, die ich alle wirklich super finde. Vor allem das Bauchmuskelworkout hat es in sich.
    lecker Salat von Frau Tau
    Neni – Hummus vom Spar
    Ja die zweite Woche hat nicht so gut begonnen, denn ich habe mir am Sonntag den Magen verdorben und bin flach gelegen. Erst am Donnerstag war ich wieder so halbwegs fit, doch ich wollte mich noch schonen und nicht gleich übertreiben. Am Freitag hatte ich wieder Physiotherapie und somit keine Zeit um ins Fitnesscenter zu gehen. Am Samstag ging es dann aber wieder los. Mit meiner neuen Trainingstasche und – Flasche, die mir meine Schwester aus Amerika mitgebracht hat ging es dann ins Fitnesscenter und ich schmiss mich eine Stunde auf den Crosstrainer, danach wurde noch ein bisschen gedehnt. Es hat so gut getan wieder Sport zu machen und danach waren meine Beine richtig schwer, weil ich wohl ein bisschen zu viel gemacht habe. Auch am Sonntag ging es gleich in der Früh, nachdem ich meine Schwester zum Flughafen gebracht habe, ins Fitnesscenter. Nach 75 min Crosstrainer, war noch der Bauch dran und zum Abschluss wurde noch gedehnt. Das Wetter war am Sonntag so toll, dass ich am liebsten laufen gegangen wäre, doch mein Freund hat es mir verboten und jetzt warte ich mal die Laufanalyse am kommenden Samstag ab, aber dann gehts endlich wieder los. Denn es warten noch 2 tolle Läufe auf mich, wo ich unbedingt mitlaufen mag. Weiters habe ich beschlossen wieder mehr Rad zu fahren und eigentlich wollte ich mir ja ein Neues zum Geburtstag wünschen, doch mein lieber Papa hat mein altes Mountainbike ausgegraben es komplett zerlegt und wieder voll schön hergerichtet. Jetzt fehlt nur noch ein neuer Sattel, dann kann ich endlich mit dem Rad in die Arbeit fahren.
    Rot wie eine Tomate, nach dem Sonntagstraining.
    Challenge – Kein Fleisch 
    Ja das war so eine Sache .Ich habe mich eigentlich ganz gut geschlagen und habe einfach viel Fisch und Salat gegessen. Anfangs ist es mir gar nicht so abgegangen muss ich ehrlich sagen. Ich hatte am Sonntag am Tag des Vienna City Marathon dann aber einen “Einbruch”. Ich war so deprimiert, dass ich mir am Steirerfest eine Bratwurst geholt habe. In dem Moment war ich so traurig und grantig zugleich, dass mir alles egal war und ja was soll ich sagen, am nächsten Tag bin ich mit einer  Magenverstimmung im Bett gelegen und konnte kaum etwas essen. Tja und da dachte ich mir nur, das habe ich jetzt davon, nur weil ich so grantig war. Hätte ich doch einfach nur eine Brezel gegessen.
    Naja die zweite Woche habe ich dann wieder brav durchgehalten, auch wenn es mir da nicht mehr ganz so leicht gefallen ist, doch bis auf den kleinen Aussetzer habe ich die 2 Wochen gut überstanden. Auch am Montag habe ich dann noch brav fleischlos gegessen, damit es auch wirklich 14 Tage ohne Fleisch sind.
    Ja was habe ich aus den 2 Wochen gelernt: Weniger Fleisch essen ist sicher kein Problem, aber ich könnte Nie Nie Nie vegetarisch geschweige denn vegan leben. Vegetarier kann ich ja in irgendeiner Weise noch verstehen, aber Menschen die Vegan leben, das kann ich mir einfach nicht vorstellen. Das kann doch auch gar nicht so gesund sein, wenn dem Körper das tierische Eiweiß, das zum Beispiel in Käse enthalten ist, oder wichtige Vitamine und Mineralstoffe, fehlen. Das ist aber ein anderes Thema und ich bin der Meinung, dass  jeder machen soll, was er für richtig hält. Ich werde in Zukunft zwar weniger Fleisch essen, aber ganz verzichten kann und will ich auch gar nicht, dafür schmeckt mir Fleisch viel zu gut. Doch ich werde weiterhin nur Bio-Fleisch kaufen, denn ich finde, wenn man schon Fleisch isst, kann man ruhig mehr dafür zahlen und da lege ich großen Wert drauf, dass die Tiere wenigsten gut gehalten werden.
    Die nächsten 2 Wochen verzichte ich nun ganz auf süße Sachen wie, Schokolade, Mehlspeise, Pudding usw. Ich möchte das aber gerne 1 Monat bis zu meinem Urlaub durchziehen. Das Einzige das erlaubt ist, ist ein Eis pro Woche, denn jetzt wo das Wetter so schön ist kann ich einfach nicht auf alles verzichten, wobei ich sagen muss, dass ich sicher nicht jede Woche ein Eis essen werde. Es geht mir nur eher darum, dass ich am Nachmittag in der Arbeit, wenn die Müdigkeit kommt nicht zu Schokolade oder zum Muffin greife. Meine Arbeitskollegin macht die nächsten 2 Wochen aber mit, also wird es nicht so schwer, bzw. können wir so wenigsten gemeinsam jammern. :)
  • thai beef salad

    thai beef salad

    Jetzt wo ich wieder Fleisch essen “darf” (Ihr erinnert euch an meine letzte Challenge – HIER), gibt es wieder ein neues Rezept oder besser gesagt die Fotos und den Link dazu. Vor einigen Wochen haben wir ja einen Thaikochabend veranstaltet, wo wir das Gelernte aus Thailand umsetzen wollten. Das Rezept für Pad-Thai habe ich euch ja bereits HIER gezeigt.
    Die liebe Frau Tau hat an diesem Abend einen ganz tollen Rindfleischsalat mitgebracht und schon nach dem ersten Bissen, war ich hin und weg. Natürlich musste ich diesen tollen Salat auch selber ausprobieren, denn laut Frau Tau ist er wirklich einfach und schnell gemacht und ja da gebe ich ihr recht. Ein traumhaft guter Salat für alle Fleischliebhaber.

    Ich finde es gibt nichts besseres als ein gutes Rindfleisch und wenn es dann auch noch in so einer guten Marinade zubereitet wird, dann bin ich im siebten Himmel. So ist es mir auch bei diesem Gericht, das ihr übrigens HIER auf dem Blog von Frau Tau findet, ergangen.
    Ich finde dieser Salat eignet sich perfekt als Abendessen, denn es geht wirklich flott und es ist keine Speise die einem nachher im Magen liegt. Man muss nur das Fleisch früh genug mariniere, aber das kann man auch ruhig schon in der Früh oder am Abend zuvor machen. Ich habe mich eigentlich so ziemlich an das Rezept gehalten, bis auf eine Kleinigkeit und zwar habe den Koriander weggelassen, denn davon bin ich gar kein Fan und ich habe zusätzlich noch Feldsalat dazugegeben, aber sonst habe ich nichts verändert. Es ist wirklich ein ganz köstliches Gericht und wenn ich mir die Fotos so ansehe, möchte ich mir am Liebsten gleich eine Portion machen. Frau Tau ist übrigens wirklich eine Meisterköchin und ich liebe vor allem ihre Salate und Nein eigentlich alles.
    Wie es mir bei der “2 Wochen kein Fleisch” Challenge ergangen ist und auf was ich nun die nächsten 2 Wochen verzichte, erfahrt ihr morgen in meinem etwas verspäteten 2 weeks of fitness Beitrag.
  • casual as usual

    casual as usual

    Neue Woche, neues Outfit und auch dieses Mal ist es eher lässig ausgefallen. Ich stehe momentan total auf gemusterte Hosen und vor allem die 9! Euro Hose von H&M hat es mir angetan. Ich könnte sie wirklich andauernd tragen und mit anderen Teilen kombinieren (Siehe Hier). Am Sonntag vor einer Woche, als ich meine Familie beim Staffelmarathon anfeuern war, trug ich sie mit einem einfachen olivfarbenen T-Shirt und meinen nicht mehr ganz so weißen Converse. Da es im Schatten doch noch etwas frisch war, musste auch meine Jeansjacke mit. An so einem Tag im Freien, wo man doch viel unterwegs ist und ich von einer zur anderen Übergabestelle gefahren bin, musste es einfach etwas gemütliches sein.
    Hose, T-Shirt, Tasche – H&M
    Jeansjacke – Zara
    Kette – Forever 21
    Uhr – Marc by Marc Jacobs
    Schuhe – Converse
    Sonnenbrille – Mango
    Nägel – Dior: Red Royalty 999