selbstgemachter Hummus

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Mein liebstes Essen im Sommer ist griechischer Salat mit Pita-Brot und selbstgemachten Hummus. Es gibt in der warmen Jahreszeit einfach nichts besseres und da kommt es schon mal vor, dass ich tagelang nichts anderes esse. auch wenn Hummus selber machen ein bisschen eine Sauerei ist (klebt alles im Mixer) schmeckt er doch am besten. Ab und zu stelle ich mich dann in die Küche und mache gleich ein bisschen mehr, damit ich eine Zeit lang etwas davon habe. Mit meinem neuen Mixer Klarstein funktioniert das natürlich super schnell und das putzen ist auch halb so schlimm. Meistens hält er aber nicht lange, denn auch mein Freund ist auf dem Geschmack gekommen und liebt meinen selbstgemachten Hummus. Deshalb möchte ich auch heute mein Rezept mit euch teilen, auch wenn er noch nicht ganz perfekt ist. Der Hummus schmeckt zwar ausgezeichnet, aber er ist noch nicht ganz so cremig wie ich ihn gerne hätte. Vielleicht probiere ich es das nächste Mal einfach mit mehr Flüssigkeit, oder habt ihr andere Tipps ?

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Zutaten:

– 1 Dose Kirchererbsen (500g)
– 3 EL Tahini
– 1 Knoblauchzehe
– 3-4 EL Wasser
– 3 EL Olivenöl
– den Saft 1 Zitrone
– Salz (& Chilisalz wer möchte)
–  eine handvoll Pinienkerne

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Zubereitung:

Alle Zutaten in einen Standmixer geben und mixen.  Wenn zu wenig Flüssigkeit im Mixer ist funktioniert es meistens nicht so gut. Am besten noch ein bisschen Wasser hinzufügen. Wer keinen Standmixer zuhause hat kann das ganze auch mit dem Stabmixer machen. Funktioniert auch ganz gut und ist wahrscheinlich einfacher zum Reinigen, als der große Mixer. Ich esse dazu gerne getoastetes Pita-Brot. Es gibt im Sommer einfach nichts besseres.

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Kommentare

11 Kommentare zu „selbstgemachter Hummus“

  1. Avatar von Bianca
    Bianca

    liebe nina, ich mache hummus auch immer selbst und kann dir nur folgenden tip geben. Solltest du eingeweichte kichererbsen verwenden, nimm die einweichflüssigkeit um den hummus cremiger zu machen. Die schmeckt nämlich schon gut nach kichererbsen und macht das ganze noch besser. Bei mir klappt das immer ganz gut so!

  2. Avatar von Lou

    Hey,

    ich habe schon so lange kein Hummus mehr gegessen. Bei deinen schönen Bildern wird es wohl aber bald mal Zeit. Hab grad richtig Hunger drauf bekommen.
    Liebe Grüße
    Lou

    http://vegantarianlifestyle.com/blog/

  3. Avatar von *thea

    Ich liebe orientalische Aufstriche so sehr, und meistens kommt ein Packerl Hummus beim Wochenmarkt vom türkischen Stand mit in die Einkaufstüte. Aber selber gemacht schmeckt er bestimmt noch besser, das muss ich auf jeden Fall bald auch mal ausprobieren. lg aus München *thea

  4. Avatar von Jana

    Liebe Nina, ein syrischer Freund von mir macht auch sehr leckeren Hummus und er ist bei der Tahani viel großzügiger. Allerdings ist der Flüssigkeitsanteil da nicht so wichtig, weil die Zutaten mit einem Kartoffelstampfer gröber zermatscht werden – seitdem mache ich das aber auch immer so.

  5. Avatar von Julia
    Julia

    Liebe Nina,
    Ich kann dir auch nur das Kichererbsen-Wasser aus der Dose empfehlen :D

    Liebe Grüße

  6. Avatar von Caro
    Caro

    Also wenn ich mal super-cremigen Hummus will, püriere ich immer noch eine Avocado mit. Ist dann zwar nicht mehr klassischer Hummus aber echt lecker!

  7. Avatar von Nina
    Nina

    Liebe Nina
    Durch eine Freundin wurde mir mal empfohlen die Kichererbsen zu schälen. Dann wir das Ganze noch viel sämiger… aber ja, der Aufwand ist ziemlich gross weil das “Puhlen” dann bei 500g Kichererbsen echt mühsam ist..
    Falls du aber mal Zeit hast kannst du’s ja mal probieren…
    Ich weiss auf jeden Fall was es bei mir und meinem Freund heute zu Abendessen gibt :)
    Danke für das tolle Rezept!
    Lieber Gruss
    Nina

  8. Avatar von Denise

    Den Tipp mit dem Schälen wollte ich dir auch geben. Es ist wirklich Arbeit, jede einzelne Erbse von ihrer Schale zu befreien, aber wenn der Hummus mal besonders gut sein soll, lohnt es sich. Ansonsten nehme ich auch einfach so viel Flüssigkeit, bis er fast fluffig ist.
    Und du hast jetzt Riesen Appetit auf Hummus bei mir ausgelöst ;)

    Liebe Grüße,
    Denise

  9. Avatar von Victoria

    Genau das selbe gibts bei mir auch sehr oft im Sommer :) Und jetzt bin ich hungrig :D

    Liebe Grüße, Victoria

  10. Avatar von Carrie
    Carrie

    hm lecker

  11. Avatar von ColourClub

    Mein Mann macht ziemlich oft Humus. Soviel ich wieß verwendet er das Wasser aus der Dose. Pininienkerne tut er aber nicht rein. Danke für den Tipp!

    Liebe Grüße
    Borislava von http://www.colourclub.at

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