Schon wirklich lange spukt dieses Thema in meinem Kopf herum und immer öfters erwische ich mich dabei, dass ich mich in meinen Gedanken verliere. Das erste Mal war ich 13 oder 14 Jahre als ich mir eingebildet habe, dass ich Vegetarierin werden möchte, doch wirklich lange habe ich es nie durchgehalten. Mir haben immer schon die Tiere leid getan, aber ich habe einfach viel zu gerne Fleisch gegessen und es daher immer ausgeblendet. Bzw. wenn das gute Steak dann vor mir stand, waren diese Gedanken schnell vergessen. Ich glaube vor über einem Jahr habe ich mir dann vorgenommen meinen Fleischkonsum drastisch zu ändern und mehr darauf zu achten was für Produkte ich kaufe. (mehr …)
Kategorie: Lets talk about (Personal)
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Mein Jahr 2015
Bevor wir in nur wenigen Stunden das Jahr 2016 Willkommen heißen, möchte auch ich kurz die vergangenen 365 Tage Revue passieren lassen und mit euch meine Highlights teilen. Es war für mich ein sehr spannendes Jahr mit vielen Veränderungen und ja man kann schon sagen, es war wirklich ganz besonders. Ich habe viel gearbeitet, durchgebissen und Mitte des Jahres den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt. Keine Sekunde habe ich diese Entscheidung bereut und bin glücklicher denn je. Auch wenn ich viel mehr arbeite als vorher, doch wenn man sein Hobby zum Beruf macht kann man damit ganz gut leben. Ich habe das Jahr 2015 in Kapstadt begonnen, bin dank meinem Blog viel herumgereist und durfte viele coole Dinge erleben. Ich war 2015 in Berlin, Oslo, Lissabon, auf Zanzibar, in Kapstadt, auf Mykonos und Mallorca, in Barcelona, München, Verona, auf Zakynthos, in London, in Amsterdam und auch in Österreich habe ich so einige schöne Fleckchen besucht. Man kann also sagen ich bin doch ganz schön herumgekommen. Ich habe viele tolle Leute im Jahr 2015 kennengelernt und mich auch selber noch mehr gefunden. Außerdem habe ich mir im August meinen größten Wunsch überhaupt erfüllt und der kleine Tobi durfte bei uns einziehen. Das Leben ist so viel schöner mit diesem kleinen Kerl und ich kann mir keinen Tag mehr ohne Hund vorstellen. – Ja 2015 du warst schon ein wirklich tolles Jahr und ich blicke mit einem Lächeln auf die letzten Monate zurück. Ich wünsche euch einen guten Rutsch ins neue Jahr. Möge 2016 noch besser werden als das letzte Jahr.
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4. Advent – #fitdurch2016
Ich will ehrlich zu euch sein. Die letzten Wochen war das Thema Sport hier auf Berries & Passion und auch in meinem Alltag nicht wirklich vorhanden. Ab und zu habe ich mal meine Laufschuhe geschnürt und eine kleine Runde gedreht, um den Kopf frei zu bekommen, oder einfach nur weil mein Rücken vom vielen sitzen schon so schmerzte. Doch wirklich oft und viel habe ich nicht gemacht. Ja es gibt immer so Phasen wo man weniger oder eben gar nichts macht, aber bei mir dauert diese Phase einfach schon viel zu lange an. Es war einfach kaum Zeit für Sport bzw. wenn ich mal eine freie Minute hatte war ich entweder zu müde oder zu faul. Wenn wir uns also ganz ehrlich sind, war es nur eine Ausrede, denn eine halbe Stunde kann man sich irgendwie nehmen. Ich bin was das betrifft zwar sehr streng mit mir, weil ich ja weiß dass es nu an mir liegt, aber die letzten Wochen war ich einfach so demotiviert, dass ich mich einfach nicht aufraffen konnte. Da fehlt mir einfach die nötige Disziplin. Vor ein paar Tagen bin ich dann draufgekommen, dass ich in nicht mal 2 Monaten am Strand liege und ich mir außerdem für 2016 etwas vorgenommen habe, was ich durchziehen möchte und deshalb muss ich jetzt einfach wieder loslegen.
Diese faule Phase soll nun wirklich ein Ende haben und mein kleines neues Hilfsmittel der Polar A360 Fitness- & Aktivitätstracker soll mir helfen wieder in meine alte Routine zurückzufinden. Damit ich euch heute auch gleich ein bisschen über meinen neuen Begleiter etwas erzählen kann, wurde er die letzten Tage gleich ein wenig getestet und für gut befunden. Es gibt mittlerweile schon echt viele Fitnesstracker auf dem Markt, aber dieses hübsche Armband, das übrigens in mehreren Farben erhältlich ist kann auch die Herzfrequenz messen, was vor allem für die Sporteinheiten sehr interessant ist. So spart man sich die Pulsuhr und den doch nicht so bequemen Brustgurt, denn der Puls wird am Arm gemessen. Außerdem finde ich es sehr cool dass du dein tägliches Fitnesslevel erfassen und deine Trainings individuell planen kannst. Das kleine hübsche Armband zeichnet wirklich alles auf (Schritte, Kalorien, Schlafqualität, usw.) und hilft dir so auch dabei deine Ziele zu erreichen. Ein weiterer Pluspunkt ist, dass der Fitnesstracker wasserdicht ist, und man damit auch schwimmen gehen kann. Auch die Batterie hält richtig lange und das ist ein ganz wichtiger Punkt, denn ich finde es gibt nicht schrecklicheres als wenn man den Tracker andauernd aufladen muss. Einziger Nachteil bzw. Minuspunkt vom neuen Fitnesstracker ist, dass es keine GPS Aufzeichnung gibt, das wäre ein Punkt den ich mir noch gerne gewünscht hätte und der wirklich praktisch gewesen wäre. Doch man kann ja leider nicht alles haben. Sonst bin ich aber wirklich begeistert von dem kleinen Teil, das auch noch wirklich hübsch und vor allem dezent ist. Die nächsten Wochen wird der A360 noch ganz genau auf Herz und Nieren getestet und hilft mir hoffentlich meine Motivation wiederzufinden.
Zum Schluss habe ich aber noch ein paar Tipps für euch wie ich ihr euch auch ohne Sport fit halten könnt. Klar ist es natürlich besser wenn man den inneren Schweinehund überwindet, in die Sportklamotten schlüpft und sich einfach eine halbe Stunde Zeit nimmt, aber es gibt einfach Phase da klappt das einfach nicht.
– Zwischendurch aufstehen und mindestens 1 Minute bewegen: Oft sitzt man den ganzen Tag vorm Computer und vergisst einfach sich zu bewegen. Deshalb versuche ich mindestens 1 Mal in der Stunde aufzustehen und mich kurz zu bewegen. Wecker stellen oder sich vom Tracker erinnern lassen und einfach kurz aufstehen. Ich verbinde es oft mit Dingen die ich erledigen muss, wie Geschirr in die Küche tragen, Wäsche aufhängen oder Dinge wegräumen. So bewegt man sich und erledigt gleich ein paar Dinge im Haushalt.
– Statt der Rolltreppe die Treppen nehmen: Wenn ich mich so schon nicht sportlich betätige versuche ich eigentlich immer die Treppen zu nehmen. Klar die Rolltreppe oder der Aufzug sind sehr verlockend, aber die Treppen bringen einfach mehr und so trainiert ihr gleich auch ein bisschen die Oberschenkel und den Po.
– Raus an die frische Luft. Ein Spaziergang tut gut: Dieser Punkt ist natürlich wesentliche einfacher umzusetzen, wenn man wie ich einen Hund hat, weil man dann einfach muss und keine Ausrede hat. Doch glaubt mir es gibt nichts besseres als den Tag an der frischen Luft zu starten. 2 -3 Mal die Woche schnappe ich mir den kleinen Tobi und fahre für 1 – 1,5 Stunden in den Prater. So hat er seinen Auslauf, ich bewege mich auch ein wenig und kann auch gleichzeitig ein bisschen runterkommen oder eben wach werden. Wenn man keinen Hund hat ist die Überwindung natürlich größer, aber probiert es einfach mal aus. Es tut richtig gut und ich kann mittlerweile nicht mehr auf meine wöchentlichen Spaziergänge verzichten.
– die Zeit zwischendurch nutzen: Es gibt oft Tätigkeiten die man gleichzeitig auch für andere Dinge nutzen kann, wie zum Beispiel das Zähneputzen. Diesen Tipp habe ich damals von meiner Physiotherapeutin bekommen und ich versuche es immer noch regelmässig zu machen, auch wenn es morgens nicht ganz so einfach ist. Anstatt beim Zähneputzen einfach nur dazustehen, mache ich gleich ein paar Kniebeugen oder Ausfallschritte. So kommt der Körper gleich in Schwung, die Zeit vergeht schneller und man hat ein bisschen etwas für den Körper gemacht. Natürlich kann man das auch in anderen Situationen machen, wie zum Beispiel beim Bügel immer zwischendurch eine Übungen machen, oder wenn man am Abend vorm Fernseher sitzt einfach ein bisschen Dehnen. Wenn man schon keine Zeit für Sport hat, dann sollte man solche Momentan nutzen und ein bisschen etwas machen. Euer Körper wird es euch danken.
So nun aber genug mit den Tipps, ab sofort soll es hier wieder mehr Beiträge zum Thema Sport geben. Damit wir alle #FITDURCH2016 kommen. Ich habe mir bereits einen kleinen Plan geschrieben, mich nach einem neuen Fitnesscenter in meiner Nähe umgesehen und mir ein paar Ziele für 2016 gesetzt. Ich möchte euch wieder mehr motivieren und hoffe natürlich dass auch meine Motivation und Disziplin zurückkommt. Damit auch ihr einen Begleiter habt, der alle eure Aktivitäten aufzeichnet verlose ich heute am 4 Adventsonntag 2 Mal 1 Polar Loop 2 (in schwarz & weiß). Alles was du dafür von musst:
- Sei Leser von Berries & Passion via Facebook und/oder Bloglovin
- Hinterlasse mir ein Kommentar unter diesem Beitrag und verrate mir was du machst um fit zu bleiben. Außerdem kannst du auch gerne dazuschreiben ob du lieber den schwarzen oder den weißen Tracker haben willst. Ich werde versuchen dies auch bei der Auslosung zu berücksichtigen.
- Das Gewinnspiel endet am 27.12 um 18 Uhr und wird via random.org ausgelost
- Das Gewinnspiel ist offen für Österreich, Deutschland und die Schweiz.
- Der Gewinner wird per Mal von mir verständigt.
– c/o : dieser Beitrag enthält Pr-Samples –
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Allianz SIM – Nicht ohne mein Handy
Was wären wir in der heutige Zeit nur ohne unser heiß geliebtes Handy? Ein Wochenende Digital Detox so ganz ohne dem täglichen Begleiter ist ja noch in Ordnung, aber viel länger geht es einfach nicht. Vor allem wenn man Blogger ist. Immer Up to Date sein, die Mails checken, neue Fotos hochladen und Kommentare beantworten – das und noch viel mehr erledige ich täglich mit dem Handy. Ein Arbeitstag ohne dem kleinen Teil ist für mich somit nicht vorstellbar. Doch was ist wenn man doch mal auf sein Handy verzichten muss, wenn es runterfällt, jemand es unabsichtlich kaputt macht oder es in der Toilette landet (alles schon gehabt)? Tja wenn man nicht zusätzlich etwas abgeschlossen hat ist das wohl großes Pech. Erst vor kurzem ist bei mir so ein Fall eingetreten und ich musste mich ziemlich lange ärgern, weil mein Handy über 6 Wochen in der Reparatur war. Mein Display ist zu Bruch gegangen und so musste ich es einschicken, denn ohne Handy geht ja wie gesagt nicht. Eigentlich habe ich damit gerechnet mein Handy eine Woche später wieder in den Händen halten zu können, doch dem war nicht so. Was mich die Reparatur gekostet hätte wollt ihr erst gar nicht wissen. Lange Rede kurzer Sinn – erst nach über 6 Wochen erreichte mich ein Paket mit Handy und hätte mein Freund kein zweites zuhause herum liegen gehabt, wäre ich nun ohne Handy dagestanden und 6 Wochen sind eine ziemlich lange Zeit. Ich glaube ich wäre sonst durchgedreht, denn das Arbeiten wäre mir doch sehr erschwert worden. Solche Dinge können natürlich vermieden werden und zwar indem man sein Handy einfach versichern lässt. Meisten ist dieser Spaß sehr teuer, aber nur meistens, denn seit kurzem gibt es Allianz SIM.
Allianz SIM ist ein neuer Handyvertrag der nicht nur unglaublich günstig (14,90€ fürs Handy und 9.90 €fürs Tablet) ist, sondern man zahlt auch keine Aktivierungsgebühr und ist auch nicht gebunden, was meiner Meinung nach in der heutigen Zeit sehr wichtig ist. Doch das beste an der ganzen Sache ist die Geräte-Versicherung. Bricht dein Display oder du hast einen Wasserschaden? Kein verzweifeln, du bekommst dein Handy innerhalb von 7 Tagen wieder und das kostet dich keinen Cent. Klingt doch nach einer echt coolen Sachen, findet ihr nicht? Damit ihr euch von diesem Tarif überzeugen könnt, haben wir uns etwas für euch überlegt, doch dazu erst am Ende mehr.
Vorher habe ich als kleines Goodie noch ein paar schöne weihnachtliche Hintergründe für euer Handy zusammengesucht, die auch perfekt für z.B ein IPAD Mini passen würden.
1.Snow // 2.LaLaLa // 3. Let It snow
4.joy to the world // 5. Happy Holidays // 6 Misteltoe
7.reindeer // 8. christmastree // 9.wonderful time of the year
Ja und das beste kommt zum Schluss, denn wir haben auch noch ein ganz tolles Gewinnspiel für euch und zwar könnt ihr das neue Ipad Mini 4 mit LTE inkl. Allianz SIM Tab für 1 Jahr gewinnen. Ihr müsst dazu nur bei den anderen Mädls vorbeischauen alle 4 Fragen beantworten und die Antworten an gewinnspiel@iconseven.at schicken. Das Gewinnspiel ist offen für Österreich und läuft bis 20.12. Der Gewinner wird am 21.12 ausgelost und mit etwas Glück liegt das Ipad Mini dann am 24 schon unter einem Christbaum. Die Mehrfachteilnahme ist ausgeschlossen.
Meine Frage lautet: Wie viele GB Datenvolumen sind beim Allianz SIM Vertrag inkludiert?
Schaut auch unbedingt bei den anderen ICONS Mädls vorbei um m Gewinnspiel teilzunehmen.
Dienstag: Denise von c-overthetop
Mittwoch: Mirela von Coral & Mauve
Donnerstag: Viki von Weibi
– In Zusammenarbeit mit Allianz –
Das süße Schneemannbild ist übrigens von Moritzfineblogdesign und ist auch als Iphone oder Ipad Hintergrund geeignet
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Home Office Update
In meinem kleinen aber feinen Home Office hat sich seit dem letzten For The Home Beitrag doch ein bisschen etwas getan und deshalb habe ich heute mal wieder ein kleines Update für euch. Ein Regal für alle meine Mappen und Unterlagen ist eingezogen und ein Drucker und ein Imac wurden angeschafft. Endlich kann ich sagen mein kleines aber feines Büro ist fertig und ich bin super Happy mit dem Ergebnis. Hier kann ich ganz in Ruhe arbeiten und mich konzentrieren, auch wenn es nicht immer so schön ordentlich ist. Eigentlich nur ganz selten, meisten liegen hunderttausend unterschiedliche To-Do Listen, Stifte und Rechnungen herum. Für euch habe ich aber endlich mal wieder Ordnung gemacht, was auch dringend nötig war.
Das Regal auf der linken Seite war überlebenswichtig, weil ich hatte einfach kaum Platz für meine Sachen. Ich wollte alles gesammelt an einem Ort haben und nicht immer suchen müssen. Hier werden meine Dokumente, unterschiedliche Unterlagen, Magazine und auch mein “Foto”Geschirr aufbewahrt. Es handelt sich übrigens um ein ganz normales Billy Regal von Ikea.
Das andere Regal auf der rechten Seite mit Laden und Rollen habe ich schon länger und dort wird Büromaterial und alles mögliche Zeug aufbewahrt. Wenn ich ganz ehrlich bin, weiß ich leider nicht ganz genau was dort alles drinnen ist und als nächstes werde ich mich wohl diesem Teil widmen um auch dort endlich mal Ordnung hineinzubringen.
Auch Tobi hat sein kleines aber feines Eck. Er folgt mir auch Schritt und Tritt und deshalb haben wir ihm ein schönes Bettchen gekauft, damit er untertags bei mir schlafen kann. Momentan steht es zwar vor der Heizung, weil es ihm dort noch besser gefällt, aber es wird bald sicher wieder auf seinen Platz zurück wandern.
Mein neues Riesenbaby der 27 Zoll Imac war dieses Jahr mit Sicherheit die aller beste Anschaffung. Niemals hätte ich gedacht, dass es so einen extremen Unterscheid macht. Ich hatte ja immer nur einen Laptop und zusätzlich einen großen Bildschirm, aber wenn ich ganz ehrlich bin habe ich diesen nur ganz selten angesteckt, weil es mir zu mühsam war von einem zum anderen Display zu schauen. Ich habe immer gesagt, ich kann auch nur mit meinem 13 Zoll Laptop arbeiten und brauche nicht mehr. Doch sind wir uns mal ganz ehrlich, irgendwann macht man sich die Augen kaputt, wenn man den ganzen Tag immer nur auf so einen Mini Bildschirm schaut. Deshalb habe ich mir diese Power Maschine angeschafft und ich kann gar nicht mehr ohne. Ich bin beim Arbeiten viel konzentrierter, kann mehrere Fenster nebeneinander offen haben ohne dauernd switchen zu müssen und natürlich arbeitet man auch um einiges genauer. Den Laptop habe ich natürlich weiterhin, denn ich muss ja auch arbeiten wenn ich auf Reisen bin. Vor kurzem habe ich diese hübsche Laptop Hülle von Veroniquegood geschenkt bekommen und sie ist seitdem auch immer in Verwendung. Endlich habe ich eine hübsche Hülle und der Laptop ist endlich geschützt, wenn ich unterwegs bin. Bis jetzt war er meistens einfach so in meiner Tasche.
Musik darf bei mir auch nicht fehlen, deshalb habe ich auch in jedem Raum irgendwo Boxen stehen. Auf meinem Schreibtisch ist es die UE Boom2, die farblich auch super zu meinem Filofax passt. Oft höre ich zwar nur am Computer, aber wenn ich die Musik im ganzen Raum laut hören möchte dann mache ich das meistens über die Boxen, denn der Sound ist doch um einiges besser.
Schreibtisch: Interio // Stuhl:Vertigo // Regal: Ikea //Regal2: Ikea // Computer: Imac 27 Zoll // Drucker: Canon // graue Mappen // Lampe: Ikea // Laptophülle: Veroniquegoods // Kalender: Filofax /Box: UE Boom2 // Hundebett: Hunter //
und heute habe ich noch diesen süßen Christbaum bekommen, der jetzt mein Home Office schmückt. Schön nicht? Jetzt herrscht im Hause Berries & Passion auch ein bisschen Weihnachtsstimmung.
– c/o Dieser Beitrag enthält PR-Samples –
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Wer jung bleiben will,…
…muss im Einklang mit sich selber sein.
Die Zeit rennt und rennt und schon ist man wieder ein Jahr älter. Als ich noch ein Kind war sind mir die Jahre so viel länger vorgekommen und jetzt kann man gar nicht so schnell schauen und schon neigt sich das Jahr wieder dem Ende zu. Ich habe doch gerade erst meinen 25 Geburtstag gefeiert, an dem mich mein Freund mit einer kleinen Party überrascht hat. Oder warte mal, das ist auch schon wieder 2 Jahre her. Langsam aber doch bewege ich mich auf die 30 zu und denke mir ab und zu dann schon mal, huch jetzt werde ich alt. Meine Mama wird sich jetzt wieder denken, geh so ein Blödsinn Nina (habe ich recht?). Doch jung oder alt sein hat doch oft gar nichts mit einer Zahl zu tun, sondern eher wie man sich fühlt und was man dafür tut um jung und fit zu bleiben.
Doch was bedeutet jung bleiben für mich persönlich?
Klar bin ich der Meinung dass man auch seinen Körper gut behandeln muss um jung und fit zu bleiben – sprich ein bisschen Bewegung und die richtige Ernährung spielen schon eine wichtige Rolle. Doch ich glaube wer jung bleiben will, sollte in seinem Leben die Dinge tun die einem Glücklich machen und vor allem sein Leben genießen. Wir machen uns viel zu oft über unnötige Dinge Gedanken. Ärgern uns, sind unzufrieden mit unserem Leben, fühlen uns im eigenen Körper unwohl oder sind neidisch auf andere. Wir sollten daher viel mehr versuchen die schönen Dinge im Leben hervorzuheben und die unnötigen Dinge nach hinten schieben. Ich denke das wichtigste ist einfach, dass man mit sich selber im Einklang ist und ich bin der festen der Überzeugung, dass es nicht nur glücklich macht, sondern auch jung hält.
Ich halte mich jung indem ich nicht nur versuche zufrieden mit mir und meinem Leben zu sein (denn es gibt auch keinen Grund das nicht zu sein), sondern auch indem ich offen gegenüber Neuem bin. Ich schrecke nicht zurück Dinge auszuprobieren die ich noch nie gemacht habe und meinen Horizont zu erweitern. Außerdem versuche ich mir immer neue Ziele zu setzen und diese auch zu erreichen – neue Herausforderungen sind immer gut und halten fit. Ja und am allerwichtigsten, ich tue das was mich glücklich macht und habe Spaß am Leben.
Mich würde auch interessieren was ihr tut um jung zu bleiben? Auf dem Vöslauer Blog findet ihr noch mehr Beiträge zum Thema “Wer jung bleiben will…”
Hose, Jacke: Zara // Pullover: Mango // Tasche: Furla Metropolis // Sonnenbrille: Le Specs Hey Macarena // Schuhe: Adidas Superstar
– In Zusammenarbeit mit Vöslauer –
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Digital Detox
Schon lange habe ich es mir vorgenommen, doch irgendwie war nie der richtige Zeitpunkt dafür. An dem einen Wochenende waren wir zum Essen eingeladen, am nächsten Wochenende war dieses und jenes Event und am dritten Wochenende musste ich einige Dinge am Laptop erledigen. Deshalb habe ich es sehr lange hinausgeschoben, obwohl es schon so lange auf meiner To Do Liste stand.
Die Rede ist von Digital Detox – einfach mal für zwei Tage komplett offline sein und der Onlinewelt den Rücken kehren. Vor knapp zwei Wochen habe ich dann spontan beschlossen es einfach zu machen. Egal wie voll der Terminkalender ist. Letzten Freitag gegen 0 Uhr wurde dann noch mal Instagram, Facebook und der Blog gecheckt und dann das Handy und der Laptop abgedreht. Ich habe es ganz radikal gemacht und war auch nicht telefonisch erreichbar. Natürlich habe ich meiner Mama vorher Bescheid gegeben, damit sie sich auch keine Sorgen macht.Wie es mir dabei ergangen ist?
Es war einfacher als gedacht. Wir hatten an diesem Wochenende sogar ein paar Dinge geplant. Dinge wo man normalerweise gerne ein Foto postet oder zumindest eines macht. Lustigerweise ist mir mein Handy an diesem Wochenende kein einziges Mal abgegangen. Ich habe am Samstag mal so richtig ausgeschlafen (bis halb 12!), weil einen Wecker besitze ich nicht. Danach wurden die neuen Laufschuhe geschnürt, der Hund geschnappt und eine kleine Runde im Park gedreht. Ich fange langsam an Tobi ans Laufen zu gewöhnen. Tja und ich glaub, ich muss mich eher erst an sein Tempo gewöhnen und anpassen, denn nach 2 km, habe ich mit Seitenstechen aufgegeben und der kleine Frechdachs war nichtmal ansatzweise müde – wieder eine Situation wo ich im Normalfall gerne ein Foto gemacht oder den Lauf mit Runtastic aufgezeichnet hätte.
Den Samstag habe ich dann genutzt um die Wohnung auf Vordermann zu bringen und ich kann eines sagen, so ganz ohne Ablenkung geht das um einiges schneller. Leider hatte ich keine Musik, denn auch die spiele ich nur mit dem Laptop oder dem Handy ab. Am Abend ging es dann zum Essen mit Freunden und danach auf eine Party. Es war richtig entspannend so ganz ohne Handy und nichtmal Instagram (und das checke ich normal alle 10 Minuten) ist mir abgegangen.
Am Sonntag habe ich mich meinem riesen Berg Bügelwäsche gewidmet und am Nachmittag habe ich wieder ein kleines Schläfchen eingelegt. Ich glaube an diesem Wochenende habe ich den Schlaf der letzten Wochen nachgeholt. Ich war so richtig entspannt. Was ich verpasst habe? Gar nichts. Ich hatte zwar einige Nachrichten, aber wirklich was verpasst habe ich an diesen zwei Tagen nicht. Nur der Start in die neue Woche war nicht so leicht, denn auch wenn ich nur zwei Tage offline war, ich musste erst wieder in meine alte Routine finden. Nichtsdestotrotz war es ein richtig tolles Offline-Wochenende und ich werde das bestimmt ganz bald wiederholen, denn es ist wichtig, dass man sich mal komplett aus der Onlinewelt zurückzieht. Vor allem wenn man sonst 24/7 online ist. Ich glaube auch, dass es mir so leicht gefallen ist, weil ich das Handy komplett abgedreht und zuhause gelassen habe, denn so bin ich nichtmal in Versuchung gekommen. Klar ist es ein bisschen doof, wenn der Freund einkaufen ist und einem noch etwas einfällt was er mitnehmen soll und man ihn nicht anrufen kann. Doch früher ist es auch ganz ohne Handy gegangen.Was mir aufgefallen ist?
Wenn man selber kein Handy dabei hat, muss man sich anders beschäftigen. Vor allem wenn man öffentlich unterwegs ist. Im Normalfall checke ich in der U-bahn immer meine Social Media Plattformen und Mails. An diesem Wochenende habe ich einfach mal mein Umfeld beobachten und da ist mir erst aufgefallen wie viele Menschen ununterbrochen das Handy in der Hand haben. Überall und immer. Auch wenn sie eigentlich die Hände voll haben, für das Handy ist immer noch ein bisschen Platz. Auch zuhause ist es mir aufgefallen, mein Freund war dauernd am Iphone und ich musste ihn dann schon schimpfen. Lustig eigentlich, denn unter anderen Umständen wäre es mir gar nicht aufgefallen, weil ich ja genauso wie alle anderen bin – dauernd nur am Handy. In der heutigen Zeit geht es einfach nicht mehr ohne dem kleinen Teil, denn es ist Wecker, MP3 Player, Terminkalender, Kamera und Routenplaner. Gott sei Dank musste ich nirgends hin wo ich noch nie war, denn sonst wäre ich ziemlich aufgeschmissen gewesen ohne meinem Handy. Ich wurde nämlich nicht mit einem guten Orientierungsinn gesegnet. Wenn man das Teil mal abschaltet merkt man erst wie abhängig man ist. Nichtsdestotrotz sollte man ab und zu das Handy zur Seite legen oder zuhause lassen. Es tut wirklich gut kann ich euch sagen – Deshalb werde ich sicher ganz bald wieder ein Digital Detox Wochenende einlegen.
Dieses Wochenende war ich dafür durchgehend online und habe an meinem neuen Blogauftritt gearbeitet. Schon vor zwei Wochen hätte es fertig sein sollen, doch es gab immer ein paar Kleinigkeiten mit denen ich nicht zufrieden war. Nun ist es aber endlich fertig und morgen früh geht es endlich online – OK ich hab es nicht mehr abwarten können, es ist doch jetzt schon online. Ich bin super Happy damit und ich hoffe es gefällt euch genauso gut wie mir.
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#ShareYourSexy
Was ist eigentlich sexy ? Wer bestimmt was sexy ist und was nicht? Muss Sexiness immer nur mit Äußerlichkeiten zu tun haben?
Nein auf keinen Fall und das will auch die neue Zalando x Calvin Klein Underwear Kampagne aussagen, trotz wirklich hübschen Supermodel. Joan Smalls die in der Kampagne die Hauptrolle spielt, erzählt was für sie persönlich das Wort “sexy” bedeutet und möchte auch jeden animieren seinen sexy Moment zu teilen. Ich persönlich finde das Video wirklich gelungen und eine wirklich nette Kampagne. Denn klar kann schöne Unterwäsche sexy sein, aber es kann genauso sexy sein wenn jemand einfach nur zuhört, oder Regen an einem heißen Sommerabend. Jeder empfindet etwas anderes als sexy und das ist auch gut so. Auch ich hab mir Gedanken darüber gemacht was ich persönlich sexy finde.
Was bedeutet das Wort sexy für mich?
– Humor ist vor mich sexy und vor allem wenn man auch über sich selber lachen kann und sich nicht immer zu ernst nimmt. Das Leben ist doch sowieso oft ernst genug.
– Der Sommer meine absolute Lieblingsjahreszeit.
– Ein frisch bezogenes Bett, das ich danach am liebsten tagelang nicht verlassen möchte ist für mich sexy. Ja und gerade in dem Moment sehne ich mich sehr danach.
– Ein selbstbewusstes Auftreten ist unheimlich sexy. Außerdem finde ich es sexy wenn man zu sich selbst steht und authentisch ist.
– ein gutes schön angerichtetes Essen kann auch sehr sexy sein.
– Lebensfreude ist sehr sexy und es verbreitet auch oft gute Stimmung und steckt an. Ein ehrliches herzhaftes Lachen eines Menschen, oh ja das ist wirklich sexy.
– Lippenstift und am liebsten in schönen dunklen Farben.
– Sexy ist es auch wenn man für seine Träume kämpft und nicht aufgibt. Oft gehört dazu eine große Portion Mut. Doch meistens lohnt es sich auf zu Kämpfen und über den eigenen Schatten zu springen.
– wenn man anderen Menschen hilft und sich einsetzt.
– Surfen finde ich unheimlich sexy. Das ist gar nicht so auf die Person bezogen, sondern auf den Sport. Die Art und Weise wie man eine große Welle reitet und sich irgendwie frei fühlt, unglaublich einfach. Aber ja klar Surfer sind meistens schon sehr sexy in ihren Wetsuits.
Das alles und noch viel mehr ist für mich persönlich Sexy. Wie sieht es bei euch aus, was bedeutet das Wort Sexy für euch ?
Verrate es mir auf Instagram und nutze die Chance auf einen 100 Euro Zalando Gutschein. Poste deinen persönlichen sexy Moment, lade ein neues Foto auf Instagram hoch, verwende die Hashtags #shareyoursexy, #Österreich, erwähne @zalando_official und @calvinklein Underwear im Text und markiere mich direkt auf dem Foto. Das Gewinnspiel endet am 26.11.
Es sind euch keine Grenzen gesetzt und ich freue mich über viele kreative Fotos. Mitmachen darf jeder und gemeinsam mit Zalando küre ich dann den Gewinner.
#SHAREYOURSEXY
– In Zusammenarbeit mit Zalando –
Hose, Jacke: Zara // Pullover: 
