Autor: Nina

  • hamburg – food & hotel

    hamburg – food & hotel

    Von der spanischen Insel ging es ein paar Tage später weiter nach Hamburg. Leider war es dort nicht ganz so warm, aber die Sonne hat sich zumindest die ersten Tage brav blicken lassen. In meinem Life Update habe ich euch ja bereits erzählt, was ich genau in Hamburg gemacht habe. Gemeinsam mit Tobi habe ich mich auf dem Weg gemacht und ein paar schöne Tage in dieser wunderschönen Stadt verbracht. Heute möchte ich euch zeigen wo wir gewohnt und welche Restaurants wir besucht haben. Wirklich viel Sightseeing haben wir nicht gemacht, da am Wochenende das Wetter nicht ganz mitgespielt hat. Doch sind wir uns ganz ehrlich schöne Hotels und gutes Essen ist doch sowieso viel interessanter.

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    Park Hyatt Hamburg 

    Genächtigt habe ich während meiner Zeit in Hamburg im Park Hyatt, das im Herzen der City liegt. Direkt bei der Mönckebergstraße und nur wenige Gehminuten vom Hauptbahnhof entfernt, kann man hier vieles zu Fuß erreichen und hat auch die Ubahn direkt vor der Haustür. Sehr praktisch ist, dass man ganz einfach mit der S-bahn um 2 Euro vom Flughafen zum Hauptbahnhof kommt und dann wirklich gleich beim Hotel ist. Eine bessere Lage würde ich sagen gibt es kaum.
    Mein Zimmer war schön geräumig und hat nichts zu wünschen übrig gelassen. Man hat zwar gemerkt, dass es das Hotel schon länger gibt, also die Einrichtung war vielleicht nicht die modernste, aber trotzdem war alles in sehr gutem Zustand und es hat an nichts gefehlt. Im Bad gab es sogar Badewanne und Dusche inkl. Regenbrause, die traumhaft war. Außerdem hatte mein Zimmer einen großen Schreibtisch, wo ich mich perfekt auf meine Präsentation vorbereiten konnte und einen schönen Balkon, wo Tobi währendessen die Sonne genießen konnte. Ja auch Hunde sind gegen Aufpreis erlaubt und kommen in den Geschmack des Guten Services. Tobi hat nicht nur Hundeschüssel und ein eigenes Bett bekommen, nein sogar Hundekekse als Willkommensgeschenk.

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    Auch das Frühstück war richtig lecker und die Auswahl riesig. Leider war der Frühstücksraum immer sehr voll und so konnte ich nur schwer Fotos machen, denn die andere Gäste stören wollte ich natürlich nicht. Ich hätte sogar Tobi zum Frühstück mitbringen dürfen, da ich aber immer gerne in Ruhe esse und das mit diesem kleinen Frechdachs nur schwer möglich ist, hat er in der Zwischenzeit im Zimmer auf mich gewartet. Das Hotel hat außerdem ein relativ großes Fitnesscenter und einen Spa Bereich. Leider Gottes war das Hotel an diesem Wochenende sehr gut gebucht und somit war der Whirlpool und Pool voll mit Kindern und daher war hier nicht wirklich die Möglichkeit zu entspannen.

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    Besonders positiv ist mehr der Service aufgefallen. Das Personal war unglaublich aufmerksam und hat einem jeden Wunsch von den Lippen abgelesen. An einem Tag hatte ich vergessen das “nicht stören Schild” abzunehmen und somit war das Zimmermädchen nicht gekommen um mein Bett zu machen. Als ich zurück ins Zimmer kam, fand ich einen Brief vor, dass ich doch bis 17 Uhr Bescheid geben soll, wenn ich möchte das mein Zimmer noch gemacht werden soll. Da es schon 16:30 Uhr war und ich es für die eine Nacht nicht nötig fand (Handtücher kann man ja ruhig nochmal verwenden), habe ich nicht angerufen und bin mit Tobi eine kleine Runde spazieren gegangen. Als ich jedoch zurück kam war mein Zimmer gemacht, obwohl ich gar nichts gesagt habe. Ich war höchstens eine Stunde weg. Das fand ich auch wenn es wie gesagt nicht nötig gewesen wäre echt top und zeigt von wirklich gutem Service.

    Es gab aber leider eine Sache die mir nicht so gefallen hat und zwar war das wie schon erwähnt der überfüllte Spa-Bereich in dem es außerdem nicht wirklich eine Möglichkeit gab um sich kurz auszuruhen. Ich hätte mir die eine oder andere Liege in einem kleinen Ruhebereich gewünscht. Da es uns persönlich viel zu laut war, haben wir dann einfach im Zimmer entspannt. Nichtsdestotrotz war der Aufenthalt wirklich angenehm und wenn man einen Städtetrip macht, ist man sowieso nicht zum entspannen da, sondern möchte sich eher etwas ansehen oder eben wir wir neue Restaurants ausprobieren.

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    FOOD 

    Natürlich haben wir wieder einige Restaurants besucht und ich muss sagen eines war besser als das andere. Dieses mal habe ich aber bewusst die Kamera im Zimmer gelassen und die Tage einfach nur genossen, deshalb gibt es auch nur ein paar Handyfotos. Doch besser so als gar nicht, habe ich recht?

     

    PALEDO

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    Am Donnerstag nach meiner Ankunft habe ich noch Kathi und Vicky von The Daily Dose am Flughafen getroffen und die beiden haben mich kurzerhand zum Brunchen mitgenommen. Gelandet sind wir im Paledo, das richtig richtig lecker und perfekt für ein gesundes Frühstück ist. Für mich gab es Avocadobrot, Kaffee und einen frischen Saft mit Rote Rüben und die Mädls hatten eine Acai Bowl. Wir hatten richtig Glück mit dem Wetter und so konnten wir sogar im Freien sitzen und das leckere Essen genießen.

    PALEDO

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    Wer gerne Fisch und Meeresfrüchte ist sollte unbedingt im Marblau vorbeischauen. Mein Freund und ich haben am Freitag nach seiner Ankunft noch spontan beschlossen essen zu gehen und uns wurde dieses leckere Restaurant empfohlen und das nicht ohne Grund. Die Fischsuppe war unglaublich köstlich und auch das Tunasteak und das Risotto waren wirklich ausgezeichnet. Die Kellner waren super freundlich auch so ist das Restaurant sehr schön. Preislich ist es zwar vielleicht ein bisschen teurer, aber für die Portionen und Qualität ist es eigentlich ganz ok.

    Nord Coast 

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    Auch im Nord Coast kann man richtig gut frühstücken und ihr solltet dort unbedingt den selbstgerösteten Kaffe probieren. Wir waren nicht zum Frühstücken sondern eher zur “Jause” dort und eigentlich waren wir gar nicht hungrig. Da die Sachen auf der Speisekarte aber so gut angehört haben mussten wir dann doch etwas essen. Bei mir wurde es der Avocado Sandwich und mein Freund hatte die Waffeln. Ich bin ja eigentlich nicht so der Fan von süßen Speisen aber diese Waffeln waren nicht von dieser Welt und da konnte mein Sandwich wirklich einpacken. Am liebsten hätte ich meinem Freund alles weggegessen, aber der hat seine Waffeln sehr gut verteidigt. Mein Avocado Sandwich war natürlich auch sehr lecker.

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    Als wir am Sonntag von Schnee und Regen überrascht wurden, haben wir bzw. eigentlich ich beschlossen ins Neni zu gehen. Vor kurzem hat in Hamburg nämlich ein neues 25 Hours inklusive Neni aufgesperrt und da ich ein großer Fan der israelischen Küche bin, musste ich dort einfach hin. Wir bekamen einen kleinen Gruß aus der Küche und ich hatte eine Maissuppe. Das Essen war wie es bei Neni immer der Fall ist sehr gut, nur der selbstgemachte Eistee war viel zu süß. Sonst aber sehr zu empfehlen wer das Essen vom Molcho Clan nicht kennt.

    Brian’s Steak & Lobsterberries&passion_hamburg-7

    Das beste kommt zum Schluss und zwar ist das eindeutig Brian’s Steak & Lobster. Schon bei meinem letzten Besuch in Hamburg war ich dort essen und war einfach so begeistert, dass ich unbedingt mit meinem Freund wieder hin musste. Also haben wir unser Jahrestagessen einfach nach Hamburg verlegt. Hier hatte ich übrigens auch meinen “Fleischrückfall” und wenn man das leckere Steak dort sieht, versteht ihr auch wieso. Dieses Restaurant trifft einfach zu 100% meinen Geschmack. Ausgezeichnetes Essen, richtig coole lässige Einrichtung und nettes Personal. Ja ein bisschen chaotisch waren die Kellner teilweise schon, aber das hat mich bei dem leckeren Essen nicht gestört. Sehr zu empfehlen ist die gemischte Vorspeisenplatte, weil man da einfach von allem etwas bekommt, natürlich das Steak und der hausgemachte Cheesecake.

     

  • #ef_ibiza – island Vibes

    #ef_ibiza – island Vibes

    Heute gibt es endlich die Fotos von meinem Shooting mit Ernsting’s Family und Fotografin Maria Simon die wir auf Ibiza gemacht haben. Das Thema war Boho Style und ich denke das habe ich ganz gut umgesetzt und ich bin richtig happy mit dem Ergebnis. Viele von euch denken wenn sie den Namen Ernsting’s Family hören wahrscheinlich erstmal an bunte Klamotten für Familien, doch wenn man ganz genau hinsieht findet man immer wieder das eine oder andere coole It-Piece. Auch in der aktuellen Sommerkollektion sind ein paar hübsche Teile. In diesem Sommer dürfen weiße Kleider auf keinen Fall fehlen, deshalb habe ich mir auch sofort dieses hübsche luftige Kleidchen gekrallt und es mit meinen schwarzen Sandalen kombiniert. Mein persönliches Lieblingsteil ist aber eindeutig der graue Poncho, der mit einem Turban und coolen Shorts einfach perfekt für den Sommer ist.

    Wie findet ihr meine Looks?

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    Kleid – Ernsting’s Family
    Sandalen – Asos
    Sonnenbrille – Ray Ban

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    Poncho – Ernsting’s Family
    Shorts – One Teaspoon
    Tuch – Ernsting’s Family
    Sonnebrille – Ray Ban
    Kette – Ernsting’s Family

    Ein großes Dankeschön an Ernsting’s Family für diese tolle Reise.

  • monday inspiration – summer must-haves

    monday inspiration – summer must-haves

    Wenn man krank im Bett liegt kommt man oft auf blöde Idee und damit meine ich, dass ich mal wieder viel zu viel Zeit auf Pinterest verbracht und dann alle möglichen Onlineshops durchforstet habe. Wirklich lange konzentrieren ist nicht und im Tv spielt es meistens auch nur Schwachsinn. Klar dass ich gestern am Nachmittag dann ein bisschen Zeit mit Onlineshopping verbringen musste. Nachdem ich gestern die ersten Fotos von meinem Trip nach Ibiza mit euch geteilt habe, war ich richtig in Sommerstimmung und habe das Internet nach hübschen Teilen für den Sommer durchsucht. summer must-haves

    Anna Milky Way Ring – Ich bin ein großer Anna Fan und ich könnte den ganzen Onlineshop leer kaufen, wenn es denn mein Bankkonto zulassen würde. Der Milkyway 5 Stars Ring steht schon sehr lange auf meiner Wunschliste und letzte Woche ist er bei mir eingezogen. Jeden Tag werfe ich einen Blick auf ihn und erfreue mich daran und halte ihn von Tobi fern (meine Snapchatfollower wissen wovon ich spreche). Eigentlich wollte ich ihn in Roségold nehmen, doch dann habe ich ihn probiert und mich doch für die weißgold Variante entschieden. Die liebe Julia hatte recht, er kommt einfach viel mehr zu Geltung und ich bin so happy mit meinem neuen Schmuckstück

    Even & Odd Sport Bh – Wenn das mal nicht der perfekte Sport Bh für den Sommer ist, dann weiß ich nicht. In Zukunft werde ich auch ab und zu für den Even & Odd Blog schreiben und so durfte ich mir vor kurzem ein Fitness Outfit aussuchen.  In diesen Sport Bh mit Palmenprints habe ich mich sofort verliebt und ich kann es schon gar nicht mehr erwarten ihn bei meinen Morgenlauf am Meer zu tragen – hoffentlich ganz bald.

    Zoe Karssen Shirt – Ich glaub zu diesem Shirt muss ich nicht viel sagen, denn Streifen gehen einfach immer und ich bin auch ein kleines bisschen süchtig nach Streifenshirts. Wenn es dann auch noch kleine süße Herzen oben hat und von Zoe Karssen ist, muss es einfach in den Warenkorb.

    Asos Sandalen – Eigentlich suche ich seit 2 Jahren nach solchen Schuhen in schwarz, doch irgendwie bin ich noch nicht wirklich fündig geworden. Gestern sind mir dann diese hübschen Treter bei Asos ins Auge gesprungen und da man nie genug weiße Schuhe haben kann, habe ich ganz spontan auf bestellen geklickt. Ich bin schon sehr gespannt wie sie aussehen und vor allem ob sie passen und auch bequem sind.

    Brixton Hut – Der eigentliche Grund für meinen Besuch bei Asos war dieser hübsche Hut von Brixton. Schon lange schleiche ich um ihn herum, aber ich wollte einfach nicht 70 Euro für einen Strohhut ausgeben. Gestern im Rausch meiner Medikamente habe ich dann einfach auf bestellen geklickt. Jetzt heißt es nur hoffen, dass die Größe passt.

    Urban Outfitters Notebook – Der Chaot in mir kommt doch öfter durch als ich möchte und deshalb wird immer alles auf Notizblöcken notiert, damit ich ja nichts vergesse. Da ich meistens dann überall lose Zettel herumfliegen habe, wäre dieses hübsche Notizbuch, in dem man seine To Do’s aufschreiben kann einfach perfekt für mich. Rosa ist ja normalerweise nicht so meine Farbe, aber bei diesem Büchlein mache ich eine Ausnahme. Da kommt dann doch ein bisschen das Mädchen in mir durch.

    Star Mela Clutch – Last but not Least muss auch noch diese hübsche Clutch von Star Mela auf meine Wunschliste. Sie schreit einfach nur nach Nina und ist einfach perfekt für den Sommer. Ok sie ist nicht nur auf die Wunschliste sondern auch in den Warenkorb gewandert und bereits auf dem Weg zu mir.

  • The blushed Nudes – Sommerlook

    The blushed Nudes – Sommerlook

    In letzter Zeit spielt das Thema Beauty bei mir wieder eine größere Rolle als noch vor ein paar Monaten. Ich habe euch glaube ich schon das eine oder andere Mal erzählt, dass ich immer so Phasen habe, wo ich mich kaum schminke und dann gibt es wieder Phasen in denen ich unheimlich gerne neue Sachen ausprobiere und mich doch mehr als sonst schminke. Momentan befinde ich mich wieder in Phase 2 und das eigentlich schon eine ganze Weile. Aus diesem Grund habe ich heute gemeinsam mit Maybelline New York wieder einen neuen Look für euch kreiert. In der warmen Jahreszeit darf das Make-Up doch ein bisschen dezenter sein und deshalb zeige ich euch heute meinen momentanen Lieblingslook für die warme Jahreszeit – In der Hauptrolle die neue “The Blushed Nudes Palette” von Maybelline New York.

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    Vor kurzem war ich ja für ein paar Tage auf Ibiza und für ein Shooting wurde mir ein richtig cooles dezentes Make-Up verpasst. Irgendwie habe ich mich so richtig wie ein Beach Girl gefühlt, was natürlich auch mit der traumhaft schönen Kulisse und den sommerlichen Klamotten zu tun gehabt hat. Auf jeden Fall ist mir dieses geniale Make-Up nicht mehr aus dem Kopf gegangen und deshalb habe ich zuhause ein bisschen experimentiert und versucht diesen Look nachzumachen. Ganz genauso habe ich es zwar nicht hinbekommen, doch  ich finde das Ergebnis kann sich sehen lassen und Übung macht bekanntlich den Meister. Seit dieser Reise trage ich eigentlich keinen anderen Look mehr, denn ich finde er passt einfach perfekt zur warmen Jahreszeit und lässt einen total frisch wirken. Ganz wichtig bei diesem Look, leichtes Make-Up, strahlende Augen,  schimmernde Wangen und matte nudefarbene Lippen.

    Im Mittelpunkt meines Looks steht die “The Blushed Nudes Palette”, die bei mir seit einigen Wochen Non Stopp im Einsatz ist. Die Farben sind einfach grandios und passen einfach unheimlich gut zur warmen Jahreszeit. Ich verwende zwar auch hier die meiste Zeit die Brauntöne, da sie zu meinem Typ einfach am besten passen, aber auch die hellen Rosatöne finde ich wunderschön.

    Ein weiteres wirklich tolles Produkt sind die neuen Vivid Matte Lip Lacquer, die in wirklich vielen schönen Farben erhältlich sind. Matte Lippen sind ja in letzter Zeit sehr angesagt und auch ich trage sie unheimlich gerne. Meistens greife ich zu dezenten Nude Tönen, aber ab und zu darf es auch mal ein kräftiges Rot sein. Der Vivid Matte Lip Lacquer ist nicht nur sehr farbintensiv sondern hält auch sehr gut. Man sollte nur vorher eine Lippenpflege auftragen, damit die Lippen nicht zu sehr austrocknen.

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    Verwendete Produkte:

    Garnier  Miracle Wake Up Tagescreme
    Maybelline FIT Me Concealer
    Maybelline Dream Wonder Nude
    Maybelline Brow Drama Pomade Crayon (ab Juni erhältlich)
    Maybelline Brow Drama Mascara
    Maybelline The Blushes Nudes Palette
    Maybelline Colossal 100% Black Mascara
    Maybelline NY Bricks Bronzer (ab Juni erhältlich)
    Maybelline Baby Lips Balm & Blush
    Maybelline Vivid Matte Lip Lacquer
    Maybelline Colorshow Nagellack

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    WIN WIN WIN 

    Damit auch ihr euch von der neuen The Blushed Nudes Palette überzeugen könnt, verlose ich heute 4 ganz tolle Boxen von Maybelline New York. Was ihr dafür tun müsst:

    • Sei Leser von Berries & Passion via Facebook und/oder Bloglovin
    • Hinterlasse mir ein Kommentar unter diesem Beitrag und verrate mir welche Produkte du im Frühling/Sommer am liebsten verwendest.
    • Das Gewinnspiel endet am 09.05 um 18 Uhr und wird via random.org ausgelost
    • Das Gewinnspiel ist offen für Österreich, Deutschland und die Schweiz.
    • Der Gewinner wird per Mal von mir verständigt.

    Schaut auch unbedingt auch auf Instagram & Facebook vorbei, denn auch dort gibt es jeweils 3 Boxen zu gewinnen.

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    - In Zusammenarbeit mit Maybelline New York #AD -
  • #ef_ibiza-Travel Diary

    #ef_ibiza-Travel Diary

    Während das Wetter in Wien mal wieder etwas zu wünschen übrig lässt und ich krank im Bett liege, habe ich mir gedacht, ich teile nun endlich die ersten Eindrücke aus Ibiza mit euch. Gemeinsam mit Ernsting’s Family und ein paar ganz lieben Bloggerinnen habe ich drei tolle Tage auf der spanischen Insel verbracht und wenn ich mir die Fotos und das Video so ansehe, würde ich am liebsten wieder in den Flieger steigen. Es war mein erster Besuch auf Ibiza und auch wenn ich nur sehr kurz dort war, hat es mir schon sehr gut gefallen. Es war zwar überall noch sehr ruhig, da die Saison dort erst beginnt, aber ich glaube genau das hat mir so gut gefallen. Gewohnt haben wir im Hotel Aquas de Ibiza, das in Santa Eulalia direkt am Hafen liegt. Die Aussicht von der Dachterrasse war einfach traumhaft und auch der Sonnenaufgang, den ich von meinem Zimmer aus beobachten konnte war unglaublich.  Natürlich waren wir nicht nur zum Essen und in der Sonne liegen vor Ort, sondern hatten ein richtig cooles Shooting mit Fotografin Maria SimonHeute gibt es erst Mal ein paar Eindrücke von der wunderschönen Insel. Mit dabei waren Cécile von Theodora Flipper, Claudia vonMinnja, Coco von Kleinstadtcoco, Diana König, Ela von Conquore, Katha von Kathastrophal  und Neele von Royalcoeur.

    Ein großes Dankeschön an das Ernsting’s Family Team für die tolle Reise und an Patrick Wulf für das grandiose Video.

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    Danke an Ernsting’s Family für die tolle Reise.

  • levi’s 501 vs. 501ct

    levi’s 501 vs. 501ct

    Ich war und bin schon immer ein Hosen-Mädchen gewesen. Klar, auch ich greife ab und zu mal zu Kleidern oder Röcken, aber am wohlsten fühle ich mich einfach in Jeans. Meine Denim Sammlung wächst und wächst und es gibt sogar Jeans die kaufe ich zweimal, weil ich sie so gerne trage. Vor kurzem sind zwei „neue“ Modelle von Levi’s bei mir eingezogen, die zwar fast gleich heißen aber unterschiedlicher nicht sein können. Beide Jeans werden euch wahrscheinlich bekannt vorkommen, denn ich trage sie Non-Stop und man konnte sie schon in dem einen oder anderen Instagram Foto oder Outfit Post sehen. Heute zeige ich euch beide Modelle in einem Beitrag, erzähle euch was der Unterschied ist und wie ich sie am liebsten trage.

    Die klassische Levi’s 501

    Diese Jeans zählt als der Klassiker schlechthin, denn es gibt sie schon seit stolzen 140 Jahren. Man sagt ja, jeder sollte mindestens eine 501 Jeans im Kleiderschrank haben. Mittlerweile bin ich auch im Besitz und auch wenn ich lange kein Fan von so geraden Schnitten war, muss ich sagen ich finde die Jeans echt cool.  Sie sitzt relativ hoch was meiner Meinung nach die Beine etwas streckt und ist relativ gerade geschnitten. Sie sitzt doch etwas locker, macht aber einen super Po und das ist mir persönlich immer ganz wichtig. Vor allem jetzt in der warmen Jahreszeit greife ich total gerne zu hellen Jeans und kombiniere sie am liebsten mit anderen hellen Teilen wie zum Beispiel einer weißen Bluse, aber auch zum einfachen T-shirt oder mit einem Body ist diese Jeans richtig cool. Ich musste mich zwar erst an den Schnitt gewöhnen, weil er wie gesagt doch anders ist als die die ich normal trage, aber mittlerweile finde ich diese klassische Jeans einfach genial und bin auch der Meinung, dass jeder eine Levi’s 501 in seinem Schrank haben sollte.

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    Jeans – Levi’s 501
    Bluse – H&M (ähnliche HIER)
    Sonnenbrille – Mango (ähnliche HIER)
    Tasche – Valentino
    Tuch – Mango (ähnliches HIER)

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    Die locker sitzende Levi’s 501Ct

    Mit der neuen Levi’s 501CT wurde dem klassischen 501er Modell ein ganz neuer Look verliehen. Das coole an diesem Modell ist, dass sie in verschiedenen Looks getragen werden kann, je nachdem was man selber bevorzugt. Wählt man die Jeans eine Nummer kleiner, sitzt sie sehr modern mit tiefem Sitz. Wenn man die normale Größe wählt, sitzt sie fast so wie der Klassiker nur bei den Knöcheln ein bisschen enger. Wählt man sie so wie ich eine Nummer Größer, sitzt sie sehr baggy wie ein Boyfriend Jeans. Diese Hose ist mein absoluter Favorit und ist momentan auch die meist getragenste Hose in meinem Kleiderschrank. Sie schmeichelt der Figur einfach und trägt nicht auf  wie das Boyfriend-Jeans doch oft tun. Auch die Waschung finde ich wirklich grandios und kann mich nicht satt daran sehen. Am liebsten trage ich sie mit einem einfachen T-Shirt und Blazer. Ganz cool finde ich sie auch mit einem Oversized-Pullover oder einer schlichten Bluse.

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    Jeans – Levi’s 501 CT
    Shirt – Mango
    Blazer – Zara (ähnlicher HIER)
    Tasche – Mango (ähnlich HIER)

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    Welcher Schnitt gefällt euch besser die Levi’s 501 oder doch eher die Levi’s 501Ct ?

    – In Zusammenarbeit mit Levi’s –

  • life update#2 – neue Dinge ausprobieren

    life update#2 – neue Dinge ausprobieren

    Eine ganze Woche war es hier komplett ruhig. Ich weiß gar nicht mehr wann ich das letzte Mal so lange nichts gepostet habe. Ja klar meine anderen Kanäle wie Instagram, Facebook & Co wurden trotzdem bespielt, aber den Blog habe ich einfach mal Blog sein lassen. Manchmal muss man auch mal verschnaufen und sich eine Auszeit gönnen und das ganz ohne schlechtem Gewissen. Es hat richtig gut getan und ich habe es echt genossen ein paar Tage nichts zu schreiben und mir keine Gedanken darüber zu machen was ich denn posten werde. Ich hatte irgendwie so ein kleines kreatives Tief und habe einfach keine Worte gefunden, obwohl es einiges zu erzählen gab. Doch ich habe mir einfach keinen Stress gemacht und eine kleine Pause eingelegt und ich glaube, dass ich zwischendurch auch sehr wichtig, vor allem wenn man eigentlich rund um die Uhr arbeitet. Klar liebe ich meine Arbeit und es macht mir großen Spaß, aber die Freizeit ist in den letzten Wochen wirklich zu kurz gekommen. Es ist einfach etwas anderes, wenn man mit Leidenschaft bei der Sache ist und auch noch für sich selber arbeitet – doch das ist wieder ein anderes Thema. Die kurze Pause hat mir auf jeden Fall sehr gut getan und jetzt geht es auch gleich wieder weiter mit vielen neuen Beiträgen. berries&passion_lifeupdate7

    Heute melde ich mich mit einem kleinen Life Update zurück – was hat sich getan und was steht bevor. Außerdem gibt es am Sonntag endlich wieder einen Newsletter, hier könnt ihr euch dafür anmelden wenn ich das noch nicht getan habt.

    Über den eigenen Schatten springen 

    Diejenigen die mir auf Snapchat folgen haben es sicherlich mitbekommen – Ich war letzte Woche für einen Job in Hamburg. Dieses Mal war es etwas ganz anderes und eigentlich wollte ich am Anfang absagen, denn ich habe es mir im ersten Moment nicht zugetraut.  Ich wurde eingeladen, um einen Vortrag bzw. “Workshop” zum Thema bloggen zu halten. Es  waren 3 Gruppen und einmal sollte ich sogar auf Englisch vortragen. Als ich diese Anfrage gelesen habe, musste ich erst einmal schlucken, denn ich hasse nichts mehr als vor mehreren Menschen zu sprechen. Ja und dann auch noch auf Englisch – die Horrorvorstellung. Ich kann mich zwar auf Englisch unterhalten, aber wenn man nicht andauernd spricht kommt man aus der Übung und ja ganz ehrlich fehlen mir da schon einige Vokabeln. Das war auch der Grund, wieso ich eigentlich absagen wollte.
    Schlussendlich habe ich dann aber doch zugesagt, denn nur wenn man über seinen eigenen Schatten springt und sich in neue Gewässer wagt, kann man sich weiterentwickeln. Als ich mich diesen Satz sagen hab hören, dachte ich mir nur Wow jetzt wirst du wohl doch endlich erwachsen. Außerdem ist man schon unheimlich stolz wenn man etwas schafft, was man sich selber nicht zugetraut hätte. Im Endeffekt waren die Vorträge richtig cool und die Teilnehmer waren sehr interessiert und aufmerksam. Die letzte halbe Stunde bevor es losging, war für mich aber der reinste Horror, denn ich war unglaublich nervös und die Zeit wollte einfach nicht vergehen. Hat man dann aber einmal begonnen, ist der Tag auch schon wieder um, so schnell kann man gar nicht schauen. Es war ein wirklich tolles Erlegbis und ich klopfe mir da schon selber auf die Schulter, dass ich über meinen Schatten gesprungen seid. Ich kann euch nur raten, traut euch einfach, denn nur wenn man sich an etwas Neues herantastet kann man sich weiterentwickeln und etwas lernen. Nehmt euren ganzen Mut zusammen und tut es, es zahlt sich wirklich aus.

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    Reisen

    Neben Hamburg war ich im April auch gemeinsam mit Ernsting’s Family und einer ganz lieben Truppe von Bloggern auf Ibiza. Leider nur für drei Tage, aber es tat richtig gut wieder am Meer zu sein und die Sonne im Gesicht zu spüren. Da nimmt man die etwas längere Anreise (da ja noch Nebensaison ist) doch in Kauf. Auch die Tage in Hamburg, gemeinsam mit Tobi und meinen Freund waren sehr schön und ich habe das Wochenende so richtig genossen und nichtmal den Laptop in die Hand genommen. Es war toll diesen beruflichen Trip auch gleich mit einem kleinen privaten Städtetrip zu verbringen. Mehr zu Ibiza und Hamburg gibt es aber ganz bald. Im Mai steht zwar einiges an, aber reisetechnisch gar nicht so viel. Ich glaube ich muss kein einziges Mal in den Flieger steigen. Neben einem kurzen Semmering Trip nächste Woche, einem Familienwochenende in den Bergen  und ein paar Tage in unserem Haus in Kroatien steht glaub ich nichts an. Auf Kroatien freue ich mich ganz besonders, denn ich war schon 2 oder 3 Jahre nicht mehr in unserem Haus und kann es gar nicht mehr erwarten mich jeden Tag mit Muscheln vollzustopfen. Außerdem ist es Tobis erster Urlaub am Meer und darauf bin ich schon sehr gespannt.

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    Neue Ziele setzen 

    Im April bin ich ja auch endlich meinen ersten Halbmarathon gelaufen und in meinem #GetActive Beitrag habe ich euch auch bereits erzählt, dass ich mir schon wieder neue Ziele setze. Ich gehe es aber erst einmal ein bisschen ruhiger an und arbeite mal an meinen Grundlagen und meiner Kondition. Dazu werde ich euch aber demnächst in einem eigenen Beitrag mehr erzählen. Mein momentanes Ziel ist es aber fit für den Sommer zu werden. Ich möchte mich einfach wohl fühlen im Bikini und versuchen noch einiges rauszuholen. Dabei hilft mir seit 2 Wochen Nikolaus von Vitura. Einmal die Woche habe ich eine Personal Trainer Stunde und ich kann euch sagen die haben es in sich – der Muskelkater ist vorprogrammiert. Ich bin wirklich begeistert von den Stunden und jedes Mal extrem motiviert. Außerdem finde ich es cool, dass Nikolaus immer neue Übungen die ich noch nicht kenne einbaut. So wird es auch nicht langweilig. Ich möchte dazu aber jetzt nicht zu viel verraten, denn ich plane dazu noch einen Beitrag. Auf jeden Fall ist mir mein Körperfettanteil ein Dorn im Auge, denn obwohl ich sehr viel Sport mache, ist dieser relativ hoch (auch wenn mein Wert im Normalbereich liegt). Daran wird jetzt gearbeitet und nächste Woche habe ich mal eine Körperfett- und Stoffwechselmessung und bin schon sehr gespannt was dabei rauskommt. Ich werde auf jeden Fall berichten.

    Achja und wenn wir schon beim Thema Sport sind, solltet ihr unbedingt auf meiner Facebookseite vorbeischauen, denn am 7.5 findet eine Crossfit Schnupperstunde für mich und meine Leser statt und ihr könnt dabei sein.

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    Wohnungssuche = Horror

    Ja und zum Schluss muss ich mich kurz auskotzen und erwähnen, dass die Wohnungssuche in Wien einfach ein Horror ist. Mein Freund und ich schauen uns momentan einfach mal ein bisschen mehr um und es ist teilweise unglaublich was Wohnungen kosten. Ich frage mich da echt immer, wer sich so etwas leisten kann bzw. bereit ist solche Preise zu zahlen. Mein To Do für die nächsten Jahre ist also Lotto spielen. Nein ich bin mir ganz sicher, dass wir eine passende Wohnung finden werden und ich einfach nur Geduld haben muss. Auch hier gilt positiv denken.

  • Im Alltag nicht aufs Trinken vergessen

    Im Alltag nicht aufs Trinken vergessen

    Das Thema Trinken ist ein sehr wichtiges und auch ich bin jemand, der ganz oft darauf vergisst im Laufe des Tages genügend Flüssigkeit zu mir zu nehmen. Meistens greife ich erst dann zur Wasserflasche, wenn ich richtig durstig bin und das ist natürlich meistens zu spät, denn so erreicht man nur schwer seinen Tagesbedarf an Flüssigkeit. Oft wundere ich mich dann, wieso ich denn schon wieder Kopfweh habe, träge bin oder mich zu nichts aufraffen kann oder unkonzentriert bin. Deshalb versuche ich mich seit einiger Zeit wirklich zu bemühen und mindestens 2 Liter pro Tag zu trinken, denn nicht nur die Kopfschmerzen verschwinden, sondern auch meine Haut dankt es mir und ich fühle mich einfach frischer. Mit ein paar kleinen “Tricks” klappt das auch relativ gut und in den letzten Wochen gab es kaum einen Tag, an dem ich zu wenig getrunken habe. Eigentlich greife ich hauptsächlich nur Wasser und habe mir abgewöhnt zu viele Säfte oder Soft Getränke zu mir zu nehmen. Klar ab und zu darf das auch mal sein, aber die meiste Zeit trinke ich eigentlich H2O, weil es einfach am gesündesten ist. Deshalb wollte Vöslauer nun von mir wissen wie mein Tagesablauf so aussieht und wie ich es schaffe genügend zu trinken.
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    – Mein Tag beginnt eigentlich immer gegen 7:30 Uhr denn um diese Uhrzeit weckt mich Tobi, weil er hungrig ist. Mittlerweile finde ich das ganz praktisch, denn so habe ich gleich meinen Wecker der auch nicht so leicht nachgibt. Während Tobi isst, trinke ich gleich mal ein Glas Wasser, so hätten wir den ersten viertel Liter gleich in der Früh erledigt. Ich muss aber sagen, dass ich mir nicht immer so leicht tue gleich nach dem Aufstehen Wasser zu trinken, deshalb helfe ich gerne mit etwas Zitrone nach – so ein Wasser mit ein bisschen Geschmack schmeckt auch gleich viel besser.

    – Auch den Sport erledige ich eigentlich am liebsten gleich in der Früh, denn so hat man es hinter sich und oft startet man mit ein bisschen Bewegung einfach besser in den Tag. Die Sportsachen richte ich mir gleich am Abend her, denn so gibt es (fast) keine Ausreden mehr und das wichtigste, in jede Tasche eine Flasche. Ich habe gemerkt, dass ich viel mehr trinke wenn ich wirklich in jeder Tasche eine Flasche Wasser habe – bei jedem Blick in die Tasche werde ich daran erinnert und nehme einen Schluck. Die 0,5l Pocket Flaschen von Vöslauer, sind da besonders praktisch, weil sie in fast jede Handtasche passen. Am Weg zum Sport trage ich sie aber meistens so in der Hand, damit ich noch genügend trinke vorm auspowern. Momentan bin ich übrigens ein richtiger Crossfit Fan, denn man geht einfach so sehr an seine Grenzen und wird vom Trainer gepusht – Nach 50 Minuten ist alles erledigt und der Muskelkater lässt grüßen. Auch Yoga steht wieder vermehrt auf meinem Trainingsplan und da ist viel Trinken natürlich das A und O und unheimlich wichtig.

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    – Danach geht es ab vor den Pc wo erst einmal Mails beantwortet und Beiträge vorbereitet werden. Es gibt natürlich auch Tage, da verbringe ich von in der Früh bis am Abend meiste Zeit vor dem Pc und verlasse das Haus nur um kurz mit Tobi spazieren zu gehen. Auf meinem Schreibtisch steht immer ein großes Glas mit Wasser oder ein Krug und eine Kanne Tee. So soll ich daran erinnert werden auch wirklich genügend zu trinken. Hier helfe ich auch ab und zu mit Zitronen oder gefrorenen Beeren nach, denn wenn man viel Wasser trinkt braucht man zwischendurch einfach mal ein bisschen Abwechslung. Wenn ich den ganzen Tag vor dem Pc verbringe, kommt es schon mal vor, dass ich sehr konzentriert bin und aufs Trinken vergesse, obwohl es direkt vor meiner Nase steht. An solchen Tagen hilft mir dann mein Smartphone, das mich jede Stunde ans Trinken erinnert. Ich stelle mir morgens einfach eine Erinnerung und diese wird mir sogar am Computer angezeigt – ganz praktisch

    – Danach geht es weiter zu Terminen oder Veranstaltungen. Meistens versuche ich solche Dinge an einen Tag zu legen, dann hat man alles erledigt und kann sich wieder auf andere Dinge wie Blogbeiträge oder Mails konzentrieren. Neben dem Handy und meinem Kalender, wandert als erstes wieder eine kleine Wasserflasche in meine Handtasche. Wenn man die ganze Zeit unterwegs ist und von einem Termin zum nächsten düst, vergisst man auch sehr gerne aufs Trinken und deshalb habe ich immer eine oder sogar zwei Flaschen mit dabei. Auch Tobi begleitet mich sehr oft und der freut sich natürlich auch über ein bisschen Wasser zwischendurch.

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    – Zurück zuhause werden natürlich auch ab und zu Fotos produziert. Die Mittagszeit nutze ich gerne um Rezepte zu shooten, denn da ist das Licht am besten und ich hab danach auch gleich eine warme Mahlzeit. Hier habe ich mir angewöhnt zu jeder Speise ein großes Glas Wasser zu trinken. Wusstet ihr, dass Wasser auch den Hunger stillt ? Ich bin ja ein Mensch der isst immer sehr viel und relativ große Portionen. Es dauert bei mir also immer ein bisschen bis ich satt bin und manchmal ist das doch etwas nervig. Ein großes Glas Wasser vor der Speise dämpft den Hunger etwas und so esse ich nicht ganz so viel. Dann geht es auch zurück an den Schreibtisch, wo wieder Mails und Blogbeiträge auf mich warten.

    – Wenn noch Zeit bleibt und unter der Woche ist das meistens 2-3 Mal, mache ich mit Tobi einen langen Spaziergang. So bekommt der kleine Mann seinen Auslauf und ich kann zwischendurch ein bisschen durchatmen und abschalten. Da ich kein Auto besitze, nehme ich eigentlich immer die öffentlichen Verkehrsmittel um in den Prater bzw. ins Grüne zu kommen. Ja und meistens wird in der Ubahn ins Handy oder einfach in die Luft geschaut. Deshalb: Wenn man in die Luft schaut, lieber einen Schluck Wasser nehmen und auch die Zeit bis zu Ziel nutzen.

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    Am Abend nach dem Essen wird dann nochmal das Mail Postfach gecheckt und im Bett alle Kommentare auf den unterschiedlichsten Social Media Plattformen gelesen und beantwortet. Da es natürlich nicht jeden Tag so ist, dass ich auch an all diese Punkte denke kommt es vor, dass ich zu wenig getrunken habe. An solchen Tagen stelle ich mir dann noch zum Bett ein Glas Wasser, aber nur ein kleines damit ich in der Nacht nicht andauernd aufs Klo laufen muss.
    Als Bloggerin sieht kein Tag gleich aus und mein Ablauf ändert sich wirklich ständig. So kann es natürlich auch wenn es super stressig ist vorkommen, dass ich aufs Trinken vergesse, doch ich gebe mein Bestes jeden Tag genügend Flüssigkeit zu mir zu nehmen.

    Viel Trinken wird belohnt und deshalb gibt es auf der Vöslauer Facebook Seite auch gerade ein richtig cooles Gewinnspiel, wo es 6 Wochen lang Austrian Airlines Flug-Wertgutscheine im Gesamtwert von insgesamt 10.000 € zu gewinnen gibt. Vorbeischauen lohnt sich auf jeden Fall. 

    Wie erinnert ihr euch daran genügend Wasser zu trinken?

    – In Zusammenarbeit mit Vöslauer –