Schlagwort: sonstiges

  • my summer bucket list

    my summer bucket list

    Ich habe euch ja erzählt, dass ich den Sommer über im Lande bin und in der nächsten Zeit nicht mehr so schnell in den Flieger steige. Ich möchte den Sommer dieses Jahr einfach zuhause verbringen und in vollen Zügen genießen. Wir haben unseren Sommerurlaub wieder auf den Winter verschoben und werden Weihnachten und Silvester ins Warme (bzw. in die Hitze) fliegen. Der Sommer kann ja auch in Österreich richtig schön sein, also bleiben wir jetzt erstmal hier und genießen die Zeit hier – auch mal schön muss ich ganz ehrlich gestehen.

    Für den Sommer habe ich mir so einiges vorgenommen und da es viele von euch interessiert, habe ich so eine kleine Liste erstellt, die ich gerne in den nächsten Wochen abarbeiten möchte. Ich hoffe es ist genügend Zeit für alles, denn ich habe so einiges geplant. Doch Zeit hat man nicht, die nimmt man sich einfach, habe ich recht?  Mein Sommer steht dieses Jahr vor allem unter dem Motto “mehr genießen & raus in die Natur”, also wenn ihr da ein paar schöne Orte wisst, nur her damit. Ich freue mich über Tipps, denn es wird Zeit, dass ich auch ein bisschen mehr von Österreich sehe. Vielleicht gibt es auch am Ende des Sommers einen kleinen Beitrag, wo ich euch verrate was ich alles abhaken konnte, mal schauen. Die Liste wird auf jeden Fall mal sofort ausgedruckt und aufgehängt, damit ich sie ja im Auge behalte und auf nichts vergesse.

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    Was sind eure Pläne für den Sommer, habt ihr auch so eine Liste?
  • Good Morning – Envivo Lungo

    Good Morning – Envivo Lungo

    Kaffee und ich, wäre hätte gedacht, dass das noch einmal etwas wird. Vor ein paar Jahren hätte man mich damit nämlich noch jagen können und ich habe die Leute die in der Früh zuerst einen Kaffe brauchen nie verstanden. Doch ich glaube bei Kaffee ist es genauso wie mit Oliven – das kommt mit dem Alter und irgendwann kann man dann doch nicht mehr ohne. Bei mir hat das während meines Masterstudiums begonnen und seit über drei Jahren gehört ein guter Kaffee am Morgen einfach dazu. Ich bin zwar ein Morgenmensch, aber das Aufstehen ist mir noch nie wirklich leicht gefallen und eine Tasse Kaffee am Morgen hilft da schon ungemein und so nehme ich mir auch immer ein bisschen Zeit für mich, auch wenn ich es mal eilig habe. Kurz  in sich gehen und durchatmen ist auch an stressigen Tagen unheimlich wichtig.

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    Nespresso hat vor kurzem einen neuen Kaffee den Envivo Lungo, der perfekt für den Start in den Tag geeignet ist herausgebracht. Es handelt sich hier um einen sehr kräftigen intensiven Kaffee, der im Nachgeschmack auch ein bisschen an Lebkuchen erinnert.  Ich mag vor allem den vollen kräftigen Geschmack und man hat das Gefühl man ist sofort wach. Ich mag die Kapseln von Nespresso unheimlich gerne denn man kann je nach Lust und Laune und je nach Tagesverfassung aus ganz vielen Sorten wählen und ja der Envivo Lungo ist der perfekte Kaffee für den Start in den Tag und verlängert ein bisschen den Morgen.

    Natürlich möchte ich euch aber auch nicht vorenthalten wie mein perfekter Start in den Tag aussieht. Bei mir sieht fast kein Tag gleich aus und auch am Morgen ist mir Abwechslung sehr wichtig, deshalb zeige ich euch heute wie ich am liebsten in den Tag Starte. Ja und zum Schluss habe ich noch ein richtig cooles Gewinnspiel für euch.

    MORGENSPORT

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    Sport spielt eine große Rolle in meinem Leben und ich versuche mich eigentlich fast jeden Tag zu bewegen. Am liebsten schmeiße ich mich schon früh am Morgen in meine Sportklamotten, denn man hat nach der Einheit einfach unglaublich viel Energie und man fühlt sich auch viel besser. Es gibt so Phasen da komme ich in der Früh total leicht aus dem Bett, doch diese sind eher sehr selten, deshalb ist es auch oft eine Quälerei und kostet mich viel Überwindung. Da ich vor dem Sport eigentlich nie Frühstück (auf leerem Magen funktioniert das bei mir einfach besser), gibt es ab und zu noch schnell einen intensiven Lungo, denn der lässt mich so richtig an meine Grenzen gehen und gibt mir die nötige Energie. Da ich schon länger nicht mehr Früh aufgekommen bin, nehme ich mir das gleich für morgen Früh vor, na wer macht mit?

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    Spaziergang um den Kopf frei zu bekommen

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    Ich brauche mir morgens nicht mal wirklich einen Wecker stellen, da diesen Job mein kleiner flauschiger Begleiter erledigt. Jeden Morgen gegen 7 Uhr meldet er sich, weil er Hunger hat und auch wenn ich ihn manchmal um diese Uhrzeit verfluche, bin ich eigentlich richtig froh darüber, denn so so verschlafe ich eigentlich nie und kann den ganzen Tag wirklich auskosten. Das Gassi gehen am Morgen macht zwar nicht immer Spaß, aber wenn genügend Zeit ist, schnappe ich Tobi und fahr in den Prater oder auch einfach zum Heldenplatz und gehe eine große Runde mit meinem kleinen Mann spazieren. Am Morgen ist es es noch ziemlich ruhig in der Stadt und das genieße ich dann unheimlich gerne, vor allem wenn die Sonne scheint und ich ganz gemütlich meinen Kaffee genießen und Tobi beim spielen zusehen kann. Meistens mache ich solche Spaziergänge, wenn ich danach einen Termin in der Stadt habe, so kann ich vorher noch ein bisschen entspannen, bevor dann die Arbeit losgeht.

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    Musik & Pinterest

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    Ein weiterer perfekter Start in den Tag ist für mich, wenn ich mir in der Früh ein bisschen Zeit nehmen, Musik hören und mich ein bisschen auf Pinterest verlieren kann. Ich liebe diese Plattform, denn dort kann man sich so viele tolle Inspirationen holen, sei es für den Blog als auch für das nächste Frühstück. Zu diesem Ritual gehört natürlich auch eine Tasse Kaffee und der muss im besten Fall mit viel Milchschaum sein. Seit kurzem verwende ich dafür übrigens den neuen Nespresso Aeroccino4 und bin hin und weg. Dieser Milchschäumer macht nämlich nicht nur warmen und kalten Milchschaum, sondern man kann auch zwischen weichem und festem Schaum wählen – perfekt für einen Milchschauliebhaber wie mich.

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    Sonntags im Bett 

    Ich glaube ich muss euch nicht sagen welcher mein aller aller liebster Start in den Tag ist. Den Sonntagvormittag im Bett liegen, ein Buch lesen, mit Tobi kuscheln und einfach nur entspannen – Es gibt einfach nichts besseres und von mir aus könnte das auch jeden Tag so ablaufen. Am liebsten trinke ich dazu einen großen Latte, denn mit viel Milch (und Schaum) habe ich meinen Kaffee einfach am liebsten. Solche Sonntage hat es in letzter Zeit viel zu selten gegeben und für den Sommer habe ich mir das mindestens 2 Mal pro Monat vorgenommen und gestartet wird gleich kommenden Sonntag, oder vielleicht auch schon am Samstag?

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    GEWINNSPIEL 

    Da ich so begeistert vom neuen Aeroccino4 Milchschäumer bin und der Envivo Lungo als Latte einfach nur köstlich schmeckt, habe ich noch ein ganz tolles Gewinnspiel gemeinsam mit Nespresso für euch und zwar könnt ihr den neuen Aeroccino4 inkl. Envivo Lungo Schleifen gewinnen. 

    Alles was ihr dafür machen müsst ist: 
    • Ein neues Foto mit eurem perfekten Morgenkaffee auf Instagram posten.
    • @Berriesandpassion auf Instagram folgen und auf dem Foto (nicht im Text, sondern direkt am Bild )verlinken
    • und die Hashtags #EnvivoLungo  und #Nespresso verwenden

    Das Gewinnspiel läuft bis zum 24. Juli 18 Uhr und der Gewinner wird von mir dann via Privatnachricht verständigt.
    Mehrfachteilnahme ausgeschlossen.

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    – In Zusammenarbeit mit Nespresso –

  • Invisalign – Die ersten 2 Wochen

    Invisalign – Die ersten 2 Wochen

    Vor genau zwei Wochen war ich wieder bei meinem Kieferorthopäden und habe mir meine Invisalign Schienen abgeholt. Eigentlich wollte ich das nächste Update erst in ein paar Wochen veröffentlichen, aber ich habe mir gedacht ich erzähle euch schon heute kurz wie es mir die ersten 2 Wochen damit ergangen ist, denn jetzt kann ich mich noch genau daran erinnern.

    Ich war ziemlich aufgeregt, also ich mit den ersten Schienen im Mund und den Schienen für die nächsten 14 Wochen am Weg nachhause war, denn irgendwie konnte ich mir noch gar nicht so recht vorstellen wie das denn jetzt sein wird. Im ersten Moment war es schon noch sehr ungewohnt und vor allem am ersten Tag bin ich noch nicht wirklich zu recht gekommen mit der Schiene. Es ist natürlich ganz normal, dass es sich am Anfang ungewohnt und anders anfühlt, immerhin werden die Zähne in einer Kunststoffschiene dazu gebracht ihre Position zu verändern – Oje, 2 Jahre musst du dieses Teil jetzt tragen, habe ich mir im ersten Moment gedacht und an den Kopf gegriffen. Meine Mund war innen leicht offen, ich hatte einen großen Druck auf den Gebiss und meine Lippen waren extrem trocken – Wer schön sein will muss leiden. Mir wurde aber von ganz vielen Seiten versichert, dass sich das alles ganz schnell legen und in ein paar Tagen alles wieder beim alten sein wird. Ich hatte ja Gott sei Dank nicht wirklich Schmerzen, sondern es war einfach ein ungewohntes Gefühl und etwas unangenehm. Die erste Nacht verlief auch super angenehm und ich bin kein einziges Mal aufgewacht. Das Reden fiel mir am Anfang unheimlich schwer und ich bin mir auch etwas blöd dabei vorgekommen. Wirklich aufgefallen, ist es aber wahrscheinlich nur mir. Eine weitere Sache die sich anfangs etwas komisch angefühlt hat war, der Moment als ich die Schiene aus dem Mund genommen habe. Die Zähne haben sich total locker angefühlt und an dieses eigenartige Gefühl musste ich mich auch erst gewöhnen.
    Auch der zweite Tag war noch etwas ungewohnt, aber ab Tag 3 ist es bergauf gegangen und langsam aber doch habe ich mich an die Schiene gewöhnt. Ich hatte immer brav meine kleine Box mit, damit ich vor jedem Essen schnell aufs Klo huschen und die Spange kurz rausnehmen konnte. Ein bisschen mühsam ist, dass ich nun nach jedem Essen Zähneputzen sollte, damit sich kein Karies oder ähnliches unter der Schiene bildet. Mittlerweile habe ich mich aber auch daran gewöhnt und es kann ja auch nicht schaden. Wenn ich in ein Restaurant gehe, spüle ich den Mund aber nur ordentlich aus und putze die Zähne dann zuhause, denn außerhalb die Zahnbürste auspacken finde ich dann doch noch etwas eigenartig.

    Nun sind zwei Wochen vergangen und ich habe mich schon richtig an die Schiene gewöhnt. Es fühlt sich nicht mehr komisch an und eine Druck verspüre ich eigentlich auch nicht. Sogar das Reden funktioniert richtig gut, und man merkt eigentlich gar nicht, dass ich eine Zahnspange trage. Sie gehört jetzt einfach schon zu mir und die einzelnen Dinge die ich beachten muss, passieren automatisch. Nach nur wenigen Tagen hat sich alles super eingespielt und ich bin super happy, dass ich mich für Invisalign Schienen entschieden habe. Gestern am Abend durfte ich schon das zweite Schienenpaar auspacken und hatte ein bisschen Angst, dass alles wieder bei Null beginnt, doch dem war nicht so. Die Zähne sitzen nur lediglich wieder fester in der Schiene, aber sonst habe ich keine Beschwerden. In 12 Wochen habe ich dann wieder einen Termin zur Kontrolle und bin gespannt wie sich meine Zähne bis dahin verschieben.

    Ein detaillierter Beitrag inklusive Video folgt dann in einigen Wochen. Solltet ihr also noch Fragen zu diesem Thema haben, hinterlasst mir doch einfach ein Kommentar.

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  • Invisalign  – Planungsphase

    Invisalign – Planungsphase

    Mein erster Beitrag zum Thema Invisaglin ist ja unheimlich gut bei euch angekommen und es freut mich, dass euch das Thema Zähne so interessiert und einige von euch auch schon Erfahrungen mit dieser Zahnspange gemacht haben. Im heutigen Beitrag möchte ich euch ein bisschen etwas über die Planungsphase erzählen. Ich dachte ja eigentlich, ich bräuchte nur für das Unterkiefer eine Zahnspange, weil die anderen meiner Meinung nach relativ gerade sind, aber ich wurde bei meinem Termin eines besseren belehrt. Unter- und Oberkiefer arbeiten nämlich zusammen und auch oben ist meine Mitte leicht schief und somit muss auch da etwas gemacht werden. Es war echt interessant zu sehen, wie das Kiefer abgemessen wird und was alles nötig ist bevor man die Schienen bestellen kann.
    Außerdem besuche ich seit kurzem auch eine Logopädin und denke, auch das ist ein sehr interessantes Thema, zu dem es auch einiges zu sagen gibt.

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    Planungsphase

    Nach dem ersten Beratungstermin, wo es darum ging, was ich mir genau vorstelle, was bei meinem Gebiss genau zu machen ist und welche Möglichkeiten es gibt, ging es beim nächsten Mal auch schon in die Planungsphase. Man sollte sich für diesen Termin schon genügend Zeit nehmen, weil einige Dinge wie Fotos, Abdrücke usw. gemacht werden. Ich fand diesen Termin richtig spannend, denn bis auf ein Röntgen von meinen Zähnen wurde bei mir noch nicht wirklich gemacht. Zu Beginn wurde ich abgemessen und danach wurde ein Abdruck von meinem Gebiss gemacht. Diesen Schritt fand ich besonders witzig, denn man bekommt eine Schiene mit Gel in den Mund gesteckt, und dieses Gel trocknet innerhalb von Sekunden und der Abdruck ist fertig. Weiter ging es zum Fototermin, hier wurde mein Gebiss zuerst geröntgt und danach fotografiert. auch von meinem Profil wurden Fotos gemacht, damit der persönliche Behandlungsplan komplett ist. Zum Schluss wurde sogar noch ein 3D-Scan von meinem Gebiss gemacht und auch das fand ich unheimlich spannend. Die heutige Technik ist wirklich ein wahnsinn und ich konnte es gar nicht glaub wie schnell es eigentlich ging, bis alle Planungsunterlagen fertig waren.

    Zum Schluss folgte noch ein Gespräch mit dem Herrn Doktor wo ich auch meinen fertigen Abdruck zu sehen bekam und es wurde noch besprochen wie genau die Behandlung aussehen wird und was an meinem Gebiss alles verbessert wird. Dann habe ich noch eine Überweisung für die hauseigene Logopädin bekommen und Ja und dann wurden alle unterlagen auch schon verschickt und meine Invisalign Schienen bestellt. Danach hieß es nur noch warten, denn biss die Zahnspange ankommt dauert es ein paar Wochen, aber wie sagt man so schön Vorfreude ist die schönste Freude.

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    Schon im letzten Beitrag habe ich euch kurz erzählt wo ich mir meine Zähne richten lassen. Wenn man den Schritt wagt und sich für eine Zahnspange entscheidet ist es unheimlich wichtig, dass man einen Arzt bzw. eine Praxis findet wo man sich auch wohl und gut aufgehoben fühlt. Immerhin vertraut man diesen Personen seine Zähne an und das ist es schon sehr wichtig das alles passt. In dieser Praxis ist das der Fall und man fühlt sich dort sehr wohl und es werden jede Fragen rund um das Thema Zähne beantwortet. Die Praxis ist sehr schön und modern eingerichtet und die Atmosphäre ist sehr angenehm und entspannt. Der Herr Doktor und seine Assistenten, nehmen sich sehr viel Zeit für die Behandlung und man fühlt sich wirklich gut aufgehoben. Man merkt auch sehr dass in der Praxis sehr viele Kinder ein und aus gehen, denn jeder Schritt wird ganz genau erklärt und es wird einem die Angst genommen. Auch am Telefon wird man sehr freundlich behandelt und es wird einem rasch geholfen wenn man zum Beispiel einen Termin verschieben möchte oder noch Fragen hat. Ich fühle mich in der Praxis unheimlich wohl und freu mich schon auf meinen nächsten Termin, wenn meine Schienen angepasst werden.

    Logopädin – Wo gehört die Zunge eigentlich hin?

    Zu Schluss möchte ich euch noch ein bisschen was über meine Stunden bei der Logopädin erzählen, zu der ich nun seit knapp 2 Wochen gehen. Ich wusste gar nicht, dass die Zunge so viele Auswirkungen auf die Zähne haben kann und das es deshalb sinnvoll ist eine Logopädin aufzusuchen, wenn man sich für eine Zahnspange entscheidet. Damit ich auch wirklich das beste Ergebnis habe und ich natürlich wissen wollte, ob ich richtig spreche, bzw. ob meine Zunge richtig liegt, habe ich mich für diese Stunden entschieden. Ich möchte ja nicht dass meine Behandlung umsonst war, wenn zum Beispiel die Zunge dann wieder gegen die Zähne drückt und alles wieder verschiebt.
    Ich bin bei Anita Gundinger, die drei Tage in der Woche in der Praxis ist, was natürlich unheimlich praktisch ist, denn so habe ich alles an einem Ort. Die Stunden sind wirklich interessant und ich hätte mir nicht gedacht, dass meine Zunge so falsch liegt und dass man sie mit nur kleinen Übungen, die man zwischendurch machen kann so leicht trainieren kann. Es sind zwar auch ein paar sehr lustige Übungen dabei, wo ich mir auch ein bisschen albern dabei vorkomme, aber wenn sich dadurch die Lage meiner Zunge verbessert, mache ich das natürlich gerne mit. Außerdem sieht mich ja Gott sei Dank keiner, außer die Logopädin, wenn sie die Übungen kontrolliert. Mittlerweile macht es richtig Spaß und es nimmt auch nicht so viel Zeit zusätzlich in Anspruch, weil es Übungen sind die man einfach neben der Arbeit machen kann. Hier übernimmt übrigens die Krankenkasse einen großen Teil der Kosten, also man muss es zwar zahlen, aber bekommt dann bis zu 70% wieder zurück, wenn man die Überweisung einreicht.

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    Morgen habe ich endlich meinen nächsten Termin und bekomme meine Schienen. Ich bin schon sehr gespannt. Mittlerweile ist die Aufregung schon echt groß und ich kann es mir noch gar nicht so recht vorstellen, wie es sich anfühlen wird mit einer Zahnspange und ob sich mein Alltag dadurch verändern wird. Ich werde euch auf jeden Fall darüber berichten.

    Wenn ihr Fragen habt zu Invisalign, dann könnt ihr mir die gerne hier unter dem Beitrag stellen oder per Mail schicken. Ich plane zu diesem Thema auch ein You Tube Video.

  • #MeineLebensliste

    #MeineLebensliste

    Habt ihr euch schon einmal Gedanken darüber gemacht, was ihr machen würdet, wenn ihr die Möglichkeit hättet mit bis zu 10 000 Euro eure ganz persönliche Lebensliste umzusetzen? Nein? Dann wird es jetzt aber schleunigst Zeit, denn heute stelle ich euch ein ganz neues Projekt, bei dem ich mitwirken darf, vor – Die #meinelebensliste von ING DiBa.

    Bei dieser richtig coolen Aktion hat nämlich wirklich eine Person die Möglichkeit mit bis 10 000 Euro seine persönliche Lebensliste zu verwirklichen. Es gibt doch sicher ein paar Dinge, von denen ihr immer schon einmal geträumt habt, aber irgendetwas hat euch daran gehindert es umzusetzen. Also mir schwirren da einige Wünsche/Träume in meinem Kopf herum und ich wüsste ganz genau was ich mit dem Preisgeld anstellen würde. Leider darf ich nicht teilnehmen und meine Liste einreichen, deshalb hoffe ich ganz viele von euch machen bei diesem Aufruf mit. Ich darf zwar nicht mitmachen, aber dafür habe ich die Ehre gemeinsam mit John Megill und Miriam Hie die Siegerliste zu küren und damit eine Person da draußen sehr glücklich zu machen. Die #meinelebensliste soll aus 3 unterschiedlichen Kategorien bestehen, die jeweils eine Person bewerten wird – Abenteuer erleben, Freude schenken und Neues lernen. Ich wurde für die Kategorie Abenteuer erleben auserwählt und bin schon sehr gespannt was mich für actionreiche Einreichungen erwarten werden. Natürlich müssen wir uns am Ende alle gemeinsam für eine Liste entscheiden und ich glaube das wird gar nicht so einfach werden.

    Unter www.ingdiba.at/lebensliste könnt ihr ganz einfach teilnehmen und eure #meinelebensliste teilen. Welche 3 Erlebnisse hast du dir vorgenommen, aber noch nicht umgesetzt? Vielleicht geht ja bald deine persönliche Lebensliste in Erfüllung. Ich bin auf jeden Fall schon sehr gespannt und freue mich ein Teil der Jury sein zu dürfen.

    Natürlich habe auch ich mir Gedanken gemacht und möchte mit euch #meinelebensliste teilen. Da ich mich aber wie immer nicht entscheiden konnte, gibt es gleich mehr als nur 3 Wünsche.

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      1. Schon seit ich denken kann ist es mein Traum ein Wochenende mit Schlittenhunden in den Bergen zu verbringen. Abgeschottet von der Zivilisation – Die Natur, die Hunde und ich, klingt doch spannend findet ihr nicht?
      2. Ich war schon immer ein großer Spanien Fan – das Land, die Menschen das gute Essen und vor allem die Sprache hat es mir angetan. Ich liebe es Leuten beim spanisch sprechen zuzuhören und habe immer schon davon geträumt alles zu verstehen und vor allem auch so sprechen zu können. Ich habe schon zwei Mal Versuche gestartet spanisch zu lernen, doch auf der Uni bzw. in der Schule ist das immer so eine Sache. Deshalb würde ich mir gerne einen Privatlehrer nehmen, der mir diese tolle Sprache lernt.
      3.  Das Thema Freude schenken fand ich persönlich gar nicht so einfach. Doch dann dachte ich daran, dass es unheimlich nett wäre eine Leserin von mir zu überraschen und ihr einen gemeinsamen Tag mit allem drum und dran zu schenken. Shoppen, vielleicht ein bisschen Sport, gut Essen gehen – ich glaube damit hätte jeder eine große Freude.
      4.  Meine Eltern sind vor vielen Jahren gemeinsam gesprungen und sogar meine kleine Schwester hat es schon gemacht und war unheimlich begeistert. Auch bei mir steht das Fallschirmspringen ganz oben auf meiner Liste, doch bis jetzt hat mir noch der Mut gefehlt, bzw. wenn ich springe, soll es auch wirklich was besonderes in einer tollen Umgebung sein.  Über dem Meer aus dem Flieger springen, das wäre toll.
      5. Meine Omi war immer sehr aktiv, war sehr viel wandern und Stillstand kannte sie nicht. Ich glaube das hat mein Papa auch ein bisschen von ihr und ich wiederum von ihm. Ihre große Leidenschaft ist aber schon immer das Schnorcheln gewesen und deshalb würde ich ihr gerne den Wunsch erfüllen noch einmal nach Ägypten zu fliegen um schnorcheln zu gehen. Den Papa würde ich gleich mitnehmen, denn der hätte wahrscheinlich schon beim zusehen eine Freude.
      6. Richtig cool wäre es auch mal mit meinen Freunden Wildwasser Rafting auszuprobieren. Irgendwie stelle ich mir das richtig lustig vor und in der Gruppe mit den richtigen Menschen ist sowas sicher ein tolles Erlebnis und macht gleich doppelt so viel Spaß.
      7. Viele von euch wissen wahrscheinlich, dass ich eine jüngere Schwester habe, die unheimlich gut singen kann. Ich höre ihr unheimlich gerne zu und freue mich immer, wenn sie ein neues Video auf YouTube hochlädt (Ja Julia es wird Zeit für ein neues Lied). Hin und wieder hat sie bereits Gesangsunterricht genommen und ich würde ihr gerne den Wunsch erfüllen ihre eigene Single mit einem professionellen Coach und Produzenten aufzunehmen. Wer weiß, vielleicht erfreuen sich auch noch andere Menschen an ihrer tollen Stimme.
      8. Ich habe irgendwie eine ganz spezielle Verbindung zum Meer – sobald ich am Wasser bin fühle ich mich frei und könnte glücklicher nicht sein. Ich liebe es zu surfen und wenn ich ein paar Monate nicht am Meer bin, kann ich auch richtig unausstehlich werden.
        Freunde von mir gehen sehr oft segeln und mit ihren Erzählungen haben sie mir richtig Lust darauf gemacht. Ich stelle mir das richtig spannend vor und deshalb würde ich gerne segeln lernen und dann natürlich gemeinsam mit meinen Freunden die Weltmeere bereisen – das klingt doch nach einem tollen Abenteuer.
    Wie sieht eure Lebensliste aus?

    In Zusammenarbeit mit ING-DiBa

  • Outtakes #1

    Outtakes #1

    Nachdem ich euch gestern gezeigt habe wie meine Fotos so entstehen, habe ich heute mal ein paar weniger gelungene Schnappschüsse von mir für euch. Wenn wir ein Outfit shooten, entstehen zwischen 100 und 150 Fotos und da ist auch mal das eine oder andere Foto dabei. Bei Masha fand ich diese Outtake Beiträge schon immer sehr cool und da ich euch schon mal auf Snapchat das eine oder andere lustige Fotos gezeigt habe und die bei euch sehr gut angekommen sind, dachte ich mir es wird auch Zeit, dass wir hier ein bisschen über ein paar misslungen Fotos lachen. Man soll sich ja bekanntlich nicht immer zu ernst nehmen, richtig? Außerdem möchte ich euch damit zeigen, dass hinter so einem Shooting doch nicht so wenig Arbeit steckt und es ein bisschen dauert bis man die perfekten Fotos im Kasten hat.
    Viel Spaß mit meinen Outtakes und ich hoffe ich kann euch mit meinen Grimassen den Samstag etwas versüßen.

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    “Ich mach mal kurz ein Nickerchen”

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    “Huch ich glaub gleich muss ich niesen”

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    “Ma, wieso muss die Sonnenbrille immer in den Haaren hängen bleiben”

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    “Kannst du auch mal gscheite Fotos von mir machen”

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    “Wart, irgendwas stimmt da nicht”

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    ähm, Stufen steigen ist ganz schön schwer.

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    Mir sexy durch die Haare fahren kann ich. NICHT.

     

     

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    “Ma kannst du mal bitte kurz ruhig halten.”

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    “F..Verdammt, ich hab mir doch gerade erst die Nägel lackiert”

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    Das mit diesen gehenden Fotos ist gar nicht so einfach

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    Yes, schmollen kann ich, wenn die Fotos nichts werden.

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    und so sieht das dann aus wenn das Shooting in einem Streit endet

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    “Hä, was hast gsagt?”

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    “Wuah, das sind überall beißende Ameisen”

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    Ok, es ist eindeutig noch zu früh um zu shooten

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    Keine Macht den Drogen

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     Immer dieser blöde Wind in Wien.

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    aber nicht nur ich bin gut in Grimassen schneiden, auch Tobi hat das ganz gut drauf.

  • Free Wallpapers

    Free Wallpapers

    Da der erste Beitrag mit Handy Hintergründen so gut bei euch angekommen ist und ich gefragt wurde, ob ich sowas nicht wieder einmal machen möchte, dachte ich mir ich suche euch mal ein paar hübsche Hintergründe für euren Laptop zusammen. Denn sind wir uns mal ehrlich mit einem schönen Foto arbeitet es sich gleich viel einfacher. Da es für mich heute ans Meer geht und ich mich schon ein bisschen auf den Urlaub einstimmen musste, habe ich ein paar farbenfrohe sommerliche Hintergründe für euch ausgesucht. Ich habe momentan Nummer 2 auf meinem Imac und Nummer 6 am Laptop und finde solche abstrakte Hintergründe einfach wunderschöne. Ich hoffe dieser Beitrag gefällt euch. Lasst es mich wissen wenn ihr mehr solche Posts haben wollt.

    free_wallpapers

    1. salt in the air, and in my hair

    2. abstract art

    3. You’are killing it!

    4. Palm Leaves

    5.Pineapples

    6.colourful abstract art

    7. Flamingoooos

    8. Watermelon Love

    Na welcher Hintergrund ist euer Favorit?
  • Girl Crush – Instagram Accounts

    Girl Crush – Instagram Accounts

    Ich verbringe unheimlich viel Zeit auf Instagram und folge mittlerweile ganz schön vielen Accounts. Doch kein Wunder, wenn man sich die vielen tollen Menschen da draußen ansieht, die ihre wunderschönen Bilder mit uns teilen. Ich liebe es mit einer Tasse Tee auf der Couch zu sitzen, mich durch die ganzen Fotos zu klicken und ein wenig abzuschalten. Außerdem ist Instagram neben Pinterest meine liebste Plattform um sich inspirieren zu lassen, man entdeckt dadurch immer so viele tolle Sachen. Bevor es ab ins Wochenende geht, habe ich deshalb noch ein paar richtig coole Instagram Accounts für euch. Diesen hübschen Mädchen folge ich unheimlich gerne und auch ihr solltet ihnen einen Besuch abstatten.

    Ich würde mich natürlich auch freuen wenn ihr bei mir vorbeischaut @berriesandpassion 

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    Den Account Naadyaal von Aydan habe ich dank der lieben Leonie entdeckt und ich finde sie hat viel mehr Follower verdient. Ich mag ihren cleanen Stil und ihre Fotos haben alle irgendwie etwas besonderes. Vor kurzen haben wir uns auch in Berlin kennengelernt und einen lustigen Abend gehabt. Dieses Mädchen ist auch in Real Life super sympathisch und wunderhübsch.

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    Für ein bisschen Beachfeeling liebe ich den Account von Alexisren – der Inbegriff eines Surfergirls. Die lange Mähne, die tolle Figur und diese funkelnden Augen als wenn man da mal nicht neidisch wird. Schaut euch auch unbedingt dieses Video an. Ich weiß ja nicht wie es euch geht, aber ich möchte sofort in den nächsten Flieger steigen. Lange habe ich ja Gott sei Dank nicht mehr.

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    Auch Beatrice von  The Fashion Cuisine ist ein wunderschönes Mädchen mit einer sehr positiven Ausstrahlung. Sie hat so ein tolles Lachen und ihr Account war mir sofort sympathisch. Ich liebe ihren Stil und würde jeden Look eins zu eins so tragen. Farben wie Grau, Beige Schwarz und Weiß dominieren auf ihrem Account – Na wer hätte auch gerne ihren Kleiderschrank?

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    Der schwedischen Bloggerin und Fotografin Jaqueline folge ich deshalb so gerne, weil jedes Foto einfach perfekt ist. Auf ihrem Account Mikutas setzt sie sich unglaublich gut in Szene und die Bearbeitung ihrer Fotos ist einfach so toll.

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    Der Account von Andyheart hat es mir vor allem wegen des cleanen Stil angetan. Hier kann man gut sehen, dass es für ein tolles Foto nicht viel braucht und genau das ist meiner Meinung nach die Kunst.

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    Auch pielaunio folge ich unheimlich gerne, weil sie so eine freundliche Ausstrahlung hat und irgendwie wie das Mädchen von nebenan wirkt. Natürlich folge ich ihr aber auch, wegen ihrer coolen Looks und Fotos von Strand oder Bergen.

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    Mein momentaner Lieblingsaccount auf Instagram ist eindeutig andicsinger. Sie entführt und regelmässig an den Strand und ihre Detail- und Flatlay Fotos sind die schönsten überhaupt. Da kann man noch einiges lernen und für mich hat sie einfach den perfekten Account und eine ganz tollen Mix an Fotos. Außerdem hat sie einen unglaublich coolen Stil und man möchte am liebsten jedes Teil nachkaufen.

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    Ich finde Jil strahlt so viel Positives aus und wenn man ihre Fotos sieht bekommt man sofort gute Laune. Sie teilt sehr viele Gedanken mit ihren Followern und das macht Jiliciousjourney auch so interessant, weil es sehr persönlich ist. Außerdem liebe ich ihre Food Fotos. Da hole ich mir gerne Inspiration für meine nächste Mahlzeit.

    Na sind neue Accounts dabei? Wem folgt ihr gerne?