Kennt ihr das es gibt so Tage da läuft alles schief. Man steht in der Früh auf und am liebsten würde man sofort wieder zurück ins Bett und die Augen fest zu machen und hoffen dass es schnell morgen ist. Tja so einen Tag hatte ich heute. Irgendwie wollte nichts so richtig wie ich wollte, der Hund hat mir meine Wohnung mit seinen Exkrementen verschönert und es herrschte den ganzen Tag Chaos. Tja aber so ist das Leben und auch wenn ich mich am liebsten unter der Bettdecke verkrochen hätte, habe ich versucht das beste aus dem Tag zu machen. Innerlich habe ich natürlich gehofft, dass er so schnell wie möglich vergeht und da siehe her es ist bereits Abend. Jetzt gönne ich mir ein heißes Schaumbad und dann werde ich mich ins Bett werfen, denn morgen in der Früh geht es für mich für ein paar Stunden nach Düsseldorf, wo ich einen Vortrag halten werden. Ich bin mir sicher morgen sieht die Welt schon wieder ganz anders aus und dann wird auch für mich die Sonne wieder scheinen. Auch ich habe zwischendurch Mal richtig schlechte Tage und auch wenn es nicht immer klappt muss man einfach versuchen positiv zu denken. Ich versuche mich dann mit allen möglichen (positiven) Dingen abzulenken, gehe einfach zum Sport oder auch Onlineshopping hilft da immer ganz gut. J a ich weiß nicht die beste Lösung aber wenns hilft. Wenn dann alle Stricke reißen und nichts hilft, dann lege ich mich einfach ins Bett denn dann soll es einfach nicht sein.
So jetzt aber genug gejammert und deshalb gibt es noch ein paar kurze Worte zu meinem Outfit, dass momentan zu meinen absoluten Lieblings-Alltags Look gehört. Ganz in schwarz geht einfach immer und mit andersfarbigen Schuhen und einer coolen Tasche kann man den Easy Look dann ganz einfach aufpeppen. Perfekt für ein Meeting, oder wenn man mal schnell Dinge zu erledigen hat oder auch fürs nächste Event. Ich lebe übrigens schon fast in dieser Hose, denn es gibt einfach nichts bequemeres als diese luftige Culottes. Wenn mir das jemand noch vor ein paar Monaten gesagt hätte, hätte ich ihn wahrscheinlich ausgelacht. Tja so schnell kann sich das ändern und deshalb probiere ich immer gerne neue Sachen aus, denn oft sehen Dinge an einem dann doch ganz gut aus und sie mutieren zu Lieblingsteilen.
Hose – Zara (hnliche HIER
Top – New Yorker alt, ähnliches HIER
Schuhe – Pepe Jeans – ähnliche HIER
Kette – SAM
Sonnenbrille – Ray Ban
Tasche – Gucci
Gestern bin ich wieder ein Jahr älter geworden und es ist einfach unglaublich wie die Zeit vergeht. Langsam aber doch steuere ich mit schnellen Schritten auf die 30 zu – Ob mich das stört oder mir Angst macht? Nein eigentlich nicht, denn man ist nur so alt wie man sich fühlt und wenn es nach dem geht, würde ich sagen bin ich erst Anfang 20. Vielleicht ein bisschen erwachsener, als ich damals noch war.
Ich kann mich noch erinnern wie als wäre es gestern gewesen, dass ich mich für eine Schule entschieden und diese fertig gemacht habe. Danach wusste ich ziemlich lange nicht in welche Richtung es geht soll, was ich machen werde usw. Eine Zeit lang habe ich mich auch irgendwie verloren gefühlt, aber dann doch noch irgendwann meine Schiene gefunden. Jetzt bin ich seit 2 Jahren mit der Uni fertig und seit über einem Jahr selbstständig. Es ist echt unglaublich und manchmal, vergeht mir die Zeit fast ein bisschen zu schnell. Wenn ich nur daran denk, dass ich vor einem Jahr noch einen kleinen Welpen zuhause hatte und jetzt neben mir ein ausgewachsener (Aber natürlich noch immer süßer) Hund schläft, dann denke ich mir immer wieder – wo ist nur die Zeit geblieben? In manchen Momenten kann es wenn es nach mir geht ruhig ein bisschen langsamer ablaufen. Vor allem in der heutigen Zeit wo sowieso alles sehr schnelllebig ist und man viel zu selten mal zurückschaltet und einfach nur genießt. Deshalb habe ich mir den gestrigen Tag wirklich Zeit für mich genommen. Eigentlich hatte ich vor zur Pediküre zu gehen, ein bisschen durch die Stadt zu laufen und einfach mal ein bisschen abzuschalten. Im Endeffekt habe ich dann nur lange geschlafen und den Tag ganz gemütlich und ohne viel auf mein Handy zuschauen im Bett verbracht. So ein verregneter Tag zwischendurch kann dann doch ganz praktisch sein. So richtig faul war ich nämlich schon lange nicht mehr, da man doch irgendwie jede Sekunde nutzen und irgendetwas weiterbringen will. Es hat aber mal richtig gut getan, einfach nur zu gammeln und nichts zu machen. Ok am Nachmittag habe ich dann doch ein bisschen die Wohnung umgestellt und Sport gemacht – doch das hat eher damit zu tun, dass ich nie lang still halten kann. Auch wenn ich gestern an meinem Geburtstag nicht viel gemacht habe, war es ein richtig toller Tag und man muss ja auch nicht immer etwas unternehmen – so richtig faul sein kann zwischendurch auch mal richtig gut tun und nimmt auch ein bisschen Geschwindigkeit aus dem doch oft viel zu stressigem Alltag.
Diesen Look habe ich übrigens am vergangenen Wochenende getragen, als ich mit meiner Mama und Schwester brunchen ganz gemütlich war. Da war es noch richtig schön sommerlich warm und man konnte in luftigen Klamotten herumlaufen. Momentan sieht es eher aus, als würde der Herbst schon in Anmarsch sein, aber ich bin guter Dinge, dass es noch ein paar heiße Sommertage geben wird und ich die Pullover und die Regenjacke wieder einpacken kann.
Kleid – na-kd (ähnlichey HIER)
Schuhe – H&M alt ähnliche HIER
Tasche – Cocchinelle Jeansjacke – Levis (alt, ähnliche HIER)
Sonnenbrille – Ray Ban
Hundeleine – Found my animal (andere Farbe HIER)
Endlich darf ich euch das Ergebnis von meinem Dreh mit Schärdinger zeigen, den ich vor kurzem hatte. Ich wurde nämlich einen ganzen Tag lang von einem gar nicht mal so kleinem Team begleitet und im Alltag gefilmt. Rausgekommen ist ein kleines Porträt über mich, mein Bloggerleben, das Thema Sport, gesunde Ernährung und natürlich spielt auch Tobi in diesem Video eine Rolle. Es war ein wirklich spannender Tag und eine ganz neue Erfahrung für mich. Ich bin am Abend zwar richtig erledigt ins Bett gefallen, aber es hat richtig Spaß gemacht, so ein tolles Video zu produzieren und ich bin recht stolz auf dieses nette Projekt. Natürlich habe ich auch passend zum Thema ein leckeres Gericht gezaubert, das viele sicher schon von Instagram oder Snapchat kennen, denn ich esse es ziemlich oft – frisches Brot mit Käse, Spinat, Avocado und einem pochiertem Ei. Super einfach, gesund unglaublich lecker und perfekt für nach dem Sport.
Das Thema gesunde Ernährung und auch Sport spielen ja doch eine sehr große Rolle in meinem Leben. Ich koche oft leichte gesunde Sachen und bewege mich sehr gerne und vor allem viel. Hauptsächlich geht es mir eigentlich darum, dass ich mich einfach besser fühle und ausgeglichener bin, aber natürlich ist mir auch meine Figur wichtig, denn ich möchte mich ja in meinen Körper wohl fühlen und dafür muss ich eben etwas tun. Klar gibt es bei mir zwischendurch auch weniger gesunde Gerichte, und ich gönne mir auch mal eine leckere Pizza oder Pasta, aber eine ausgewogene gesunde Ernährung ist trotzdem das A und O.
Zu fetthaltige Milchprodukte vertrage ich leider nicht so gut, möchte aber auch nicht ganz darauf verzichten, deshalb greife ich gerne zu leichten fettarmen Produkten, denn da geht es mir einfach besser – sowohl dem Körper als auch dem Gewissen. Ich liebe Käse (ich habe zwischendurch immer ganz arge Knäckebrot Käse Phasen, wo ich nichts anderes esse) und es würde mir nur schwer fallen ganz darauf zu verzichten und deshalb bin ich froh, dass es die Meine Linie Produkte gibt, da esse ich auch zwischendurch mal einfach ein Blatt als kleinen Snack. Übrigens ist auch Tobi ganz verrückt nach Käse und ab und zu bekommt er dann auch ein Stück, aber nur wenn er brav ist. Das Rezept für mein leckeres Brot findet ihr übrigens hier auf der Schärdinger Meine Linie Homepage.
Irgendwie hatte ich mal wieder Lust einfach drauf los zuschreiben und euch ein kleines Update zu geben. Was sich momentan bei mir so tut, wie meine Pläne für die nächsten Wochen/Monate so aussehen und was mir so im Kopf herumspukt. Außerdem habe ich diese Fotos aus Mauritius entdeckt, die ich eigentlich noch mit euch teilen wollte. Ein Monat ist mein Urlaub jetzt schon wieder her und wenn es nach mir geht könnte ich schon wieder eine kleine Auszeit gebrauchen. Es muss gar nicht mal weit weg gehen, mir würde schon ein Wochenende in der Natur irgendwo in Österreich reichen. So ein paar Tage raus aus der Stadt kommen, würde mir glaub ich ganz gut tun und jetzt wo das Wetter langsam besser wird, sollte ich diesen Plan auch in Angriff nehmen.
Sport – Vorbereitung Halbmarathon & Crossfit
Bevor ich jetzt den nächsten kurzen Trip plane, steht in 3 Wochen einmal mein erster Halbmarathon am Programm. Letztes Wochenende wollte ich es wissen und bin das erste Mal überhaupt die volle Distanz gelaufen und super stolz auf mich, dass ich es geschafft habe. Es war zwar ziemlich anstrengend, aber jetzt habe ich wenigstens die Sicherheit, dass ich es wirklich schaffen kann und auch mein Knie diese Strecke mitmacht. Die nächsten 2 Wochen werde ich nochmal alles geben und ein bisschen an meinem Tempo arbeiten, bevor die letzte Woche vor dem Event nur mehr ganz ruhig angegangen wird. Mittlerweile ist die Vorfreude schon riesig und ich kann es gar nicht mehr erwarten endlich loszulaufen und zu finishen.
Eine weitere Sportart, die mir seit einigen Wochen wieder extrem Spaß macht ist Crossfit. Schon vor zwei Jahren habe ich es ausprobiert und Gefallen daran gefunden. Seit Ende Januar trainiere ich nun in der Crosszoneund es macht wir wirklich unheimlich viel Spaß und motiviert mich. Man kann von Stunde zu Stunde Verbesserungen sehen und ich finde es klasse, dass man wirklich an seine Grenzen geht und von den Trainern auch wirklich gepusht wird. Bis jetzt war ich immer in den Basic Stunden, aber in der kommenden Woche werde ich mich endlich mal in die normalen Stunden trauen und bin schon gespannt was mich erwartet
Reisen – Was kommt als nächstes ?
Ich liebe es zu verreisen und ich wäre nicht ich, wenn ich nicht schon den nächsten Trip planen würde. Als nächstes stehen zwar nur eher kleinere Reisen an, aber besser als nichts. Im April würde ich gerne ein Wochenende einfach mit dem Zug wohin fahren und mit Tobi ein bisschen Zeit in der Natur verbringen. Ein genaues Ziel gibt es noch nicht, weil ich noch ein bisschen am recherchieren bin, aber vielleicht wird das auch einfach ganz spontan entschieden. Außerdem fliege ich im April für drei Tage beruflich nach Ibiza und ich muss sagen darauf freue ich mich schon sehr, denn ich war noch nie auf der spanischen Insel und kann dann eine weitere Destination auf meiner Liste abhaken. Hoffentlich ist es schon halbwegs warm, denn ich würde so gerne ins Meer springen. Im Mai werden wir dann für ein paar Tage nach Kroatien in unser Haus fahren, um dort ein bisschen zu entspannen und den Geburtstag von meinem Papa zu feiern. Im Juni steht dann noch ein ganz spannender Trip an, aber dazu darf ich noch nicht mehr sagen. Außerdem wollen wir noch ein Wochenende in die Therme und ein paar Tage am Wörthersee wären eigentlich auch wieder ganz nett. Wie ihr sehen könnt es ist bis zum Sommer einiges geplant und ich bin gespannt welche Reisen noch dazukommen werden.
Ernährung – 2 Monate ohne Fleisch
Eigentlich wollte ich bis vor einer Woche noch einen ganz ausführlichen Beitrag zu diesem Thema schreiben und dann bin ich “rückfällig” geworden. Seid jetzt nicht zu streng mit mir, aber ja in Hamburg hatte ich so Lust im Steak Lokal auch ein Stück Fleisch zu essen, dass ich mal mein Vorhaben über Board geworfen habe. Ich muss sagen der erste Monat war für mich super einfach und es hat mir auch gar nicht gefehlt, doch umso länger ich auf Fleisch verzichtet habe, umso größer ist die Lust danach geworden. Irgendwie hätte ich es mir doch leichter vorgestellt und ich dachte die Punkte die dagegen sprechen überwiegen, aber anscheinend war dem nicht so. Ich habe mir aber die letzten Tage zu diesem Thema doch viele Gedanken gemacht, denn ich möchte auch nicht wieder ganz bei 0 anfangen und zurück zu meinen alten Gewohnheiten. Deshalb habe ich beschlossen, weiterhin hauptsächlich vegetarisch zu essen, aber wenn ich mal essen bin und Lust habe auf ein Stück Fleisch dann gönne ich mir das auch. Zuhause möchte ich aber weiterhin darauf verzichten, bzw. will ich wirklich wissen woher das Fleisch kommt, wenn ich mal eines kaufen sollte. Viele werden jetzt wahrscheinlich Aufschreien, aber ja so habe ich mich entschieden und es ist halt doch nicht so leicht für mich darauf zu verzichten.
Digital Detox – mal ein bisschen abschalten
Schon vor einiger Zeit habe ich mir für 2 Tage eine Auszeit genommen, Laptop und Handy abgedreht und einDigital Detox eingelegt. Es war gar nicht so schwer mal komplett offline zu sein und ich denke man sollte sich so eine Auszeit zwischendurch wirklich gönnen. Da ich momentan wieder extrem viel an meinem Handy hänge, möchte ich demnächst die 2 Runde starten. Eventuell sogar einen Tag mehr oder ich verbinde es gleich mit unserem Wochenendetrip in der Natur. Es muss auf jeden Fall mal wieder eine Auszeit her, denn dieses durchgehende online sein kann einfach nicht gut sein und stresst mich persönlich auch sehr.
Von Altlasten trennen
Ja und zu guter Letzt habe ich beschlossen mal wieder ordentlich auszumisten. Diejenigen die mir auf Snapchat (@berries_passion) folgen haben es wahrscheinlich schon mitbekommen. Ich werde demnächst meinen Tictail Shop wieder auffüllen und dieses Mal war ich wirklich radikal und habe alles aus meinem Schrank geworfen, das ich im letzten Jahr nicht getragen habe. Als Blogger hat man einfach unglaublich viele Klamotten, aber man kann einfach nicht alles tragen bzw. platzt der Kleiderschrank irgendwann mal aus allen Nähten. Außerdem wäre es wirklich Schade um die Sachen denn so liegen sie nur bei mir herum. In der kommenden Woche werde ich nochmal alle Sachen durchgehen und dann alles für euch fotografieren und hochladen. Nach Ostern sollte mein Shop dann wieder aufgefüllt sein. Auf meinen Social Media Kanälen werde ich euch aber auf jeden Fall auf dem Laufenden halten.
Wenn mich wer nach der Beziehung zu meiner Schwester fragt, würde ich behaupten wir haben mittlerweile ein sehr gutes Verhältnis zueinander und es ist schön eine jüngere Schwester zu haben, mit der man sich auch gut versteht. Seit Mittwoch läuft die Komödie Sisters in den Kinosund in so manchen Szenen kann ich Ähnlichkeiten erkennen (auch wenn es in dem Film sehr überspitzt und extrem dargestellt wird.) Wie im Film sind auch meine Schwester und ich Grundverschieden. Sie ist die Ordentliche, die alles plant und ich bin eher der Chaot der einfach tut und schaut was passiert und ja auch öfters auf die Nase fällt. Sie ist richtig musikalisch und hat eine wunderschöne Stimme. Ich hingegen bin eher die sportliche und bringe dafür keinen geraden Ton heraus. Sie war immer schon vernünftiger und ruhiger (wobei das nicht mehr ganz so zutrifft) als ich und nicht nur einmal hat man geglaubt, dass sie die ältere von uns beiden ist, weil ich halt einfach immer viel Blödsinn im Kopf hatte bzw. habe. Ja wir ähneln uns wirklich nur in ganz wenigen Punkten, aber verstehen uns trotzdem richtig. gut.
Das war aber nicht immer der Fall, denn als Kinder konnten wir uns absolut nicht ausstehen und wir haben es unseren Eltern nicht immer leicht gemacht. Wenn ein Löwe und ein Skorpion aufeinandertreffen muss es einfach mal knallen und ja das hat regelmässig – wir haben ziemlich oft gestritten und das ziemlich laut und wild. Begonnen hat eigentlich alles, als meine Schwester das erste Mal den Mund aufgemacht und nein gesagt hat. Irgendwann musste sie sich ja mal wehren und etwas sagen, wenn die große Schwester keine Ruhe gibt. Da wir so extrem unterschiedlich waren bzw. sind und ich doch immer sehr wild war und keine Grenzen kannte, ist es schnell mal ausgeartet. Gott sei Dank wird man mit dem Alter auch klüger und irgendwann (ich glaube als ich ausgezogen bin) hat es Klick gemacht. Seitdem verstehen wir uns sehr gut und ich bin sehr froh darüber eine jüngere Schwester zu haben, der ich alles sagen kann und die für mich nicht nur Schwester, sondern auch beste Freundin ist.
Wieso ich meine Schwester liebe
Schon als kleines Kind hat sie die Schuld auf sich genommen, obwohl ich eigentlich der Übeltäter war: Wir oder besser gesagt ich habe in der Küche experimentiert und Lebensmittel in einer Schüssel zusammengemischt. Doch wohin mit der Brühe wenn man fertig ist? Anstatt den Inhalt ins Klo zu schütten, habe ich es kurzerhand vom Balkon geleert und die rote Sauce ist am Balkon unserer Nachbarn gelandet. Wer ging runter und entschuldigte sich? Ja genau, meine kleine Schwester und die feige Nina versteckte sich in ihrem Zimmer.
Wenn sie sich etwas vornimmt dann zieht sie es auch durch. Sie ist in manchen Bereichen unheimlich mutig und ich finde es toll, dass sie sich getraut hat alleine nach Amerika und Australien zu gehen.
Sie hat sich schon als Kind von mir verschönern lassen ohne einen Mucks von sich zu geben. Wenn ich nur an die Fotos denke, die wir damals gemacht haben – Ich glaube sie war 5 und ich 9. Ihr könnt euch also vorstellen was ich mit ihr angestellt habe. Diese Fotos bleiben aber lieber unter Verschluss, denn ich glaube da würde sie mich killen.
Man kann unheimlich viel Spaß mit ihr haben und sie ist sich für nichts zu schade.
Sie hat schon einige Male auf mich aufgepasst, wenn ich mal zu tief ins Glas geschaut habe. Ja ich weiß, eigentlich sollte es umgekehrt sein, aber ich habe euch ja schon erzählt, dass sie die Vernünftige von uns beiden ist. Diese Zeit ist jetzt aber schon ein paar Jahre her.
Mit ihr hat man die besten Mädchenabende überhaupt.
und man kann sich zu 100% auf sie verlassen.
Meine kleine Schwester ist einfach die beste und auch wenn wir uns als Kinder die Köpfe eingeschlagen haben, ich würde sie nie gegen eine andere tauschen.
Hier gibt es noch den Trailer zum Film. Ich persönlich finde, er sieht echt witzig aus und sobald ich aus Mauritius zurück bin, werde ich wohl mit meiner Schwester gemeinsam ins Kino gehen. Also Julia die nächste Girls Night ist somit fixiert.
Nun bin ich auch wirklich im Jahr 2016 angekommen. Es hat zwar ein paar Tage gedauert, aber jetzt gehe ich es so richtig an und setzte meine Vorhaben in die Tat um, denn ich habe so einiges geplant. Auch Bipahat im Jahr 2016 so einiges vor und wollte von mir wissen was ich mir vorgenommen habe. Da ich ein großer Fan von solchen Beiträgen bin, möchte ich heute meine Vorsätze und Ziele für 2016 mit euch teilen. (mehr …)
Schon wirklich lange spukt dieses Thema in meinem Kopf herum und immer öfters erwische ich mich dabei, dass ich mich in meinen Gedanken verliere. Das erste Mal war ich 13 oder 14 Jahre als ich mir eingebildet habe, dass ich Vegetarierin werden möchte, doch wirklich lange habe ich es nie durchgehalten. Mir haben immer schon die Tiere leid getan, aber ich habe einfach viel zu gerne Fleisch gegessen und es daher immer ausgeblendet. Bzw. wenn das gute Steak dann vor mir stand, waren diese Gedanken schnell vergessen. Ich glaube vor über einem Jahr habe ich mir dann vorgenommen meinen Fleischkonsum drastisch zu ändern und mehr darauf zu achten was für Produkte ich kaufe. (mehr …)
Diese erste Woche im neuen Jahr war irgendwie eigenartig. Ich habe mir viele Gedanken gemacht, Ziele gesetzt und Dinge vorgenommen die ich anders machen oder angehen möchte. Ich bin mit viel neuer Energie ins Jahr 2016 gestartet, aber irgendwie habe ich das Gefühl, so richtig bin ich noch nicht angekommen. Sportlich gesehen habe ich zwar wieder in meine alte Routine gefunden und bin echt brav, aber arbeitstechnisch fällt es mir sehr schwer mich länger als eine Stunde zu konzentrieren. Andauernd spuken neue Gedanken in meinem Kopf herum und lenken mich von Dingen ab, dich ich erledigen muss. Die Motivation ist ja eigentlich da aber irgendetwas hält mich auf wieder richtig produktiv zu arbeiten. Andauernd werde ich von irgendetwas anderem abgelenkt und Stunden später merke ich erst wie viel Zeit ich schon wieder vergeudet habe mit nichts tun. Ich habe mir diese Woche aber noch keinen Stress gemacht und es einfach langsam angehen lassen, denn manchmal braucht man einfach länger. Dieses Wochenende werde ich aber nutzen um endlich alles zu ordnen und meine To Do Liste wieder aktualisieren, denn nächste Woche geht es wieder los und der Terminkalender wird immer voller und deshalb wird es Zeit dass ich in die Gänge komme.
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