Autor: Nina

  • wearing my beanie

    wearing my beanie

    Gestern waren Babsi, Mirela und ich im Edison brunchen (ein Beitrag dazu folgt morgen) und da es momentan wirklich eisig kalt in Wien ist und ich leider etwas angeschlagen bin, musste ich mich wieder warm einpacken. Seit Tagen macht mir mein Ohr zu schaffen und deshalb ist mein täglicher Begleiter der letzten Woche, meine Haube von Zara, auch gestern ein Teil meines Outfits gewesen. Ich hoffe, dass es bis Mittwoch besser wird, denn am Donnerstag geht es endlich für 3 Wochen in den Urlaub. Noch kann ich es gar nicht glauben, dass ich in einer Woche bereits am Strand liegen und meinen Parka, die lange Hose, Schal und Haube gegen Sandalen und Bikini tauschen werde.

     

    Hose, Schal Gürtel – H&M
    Haube (alt) – Zara Männerabteilung
    Bluse – Zara
    Kette – Forever 21
    Stiefel – Walter Bauer
    Tasche – Notebook2 – Liebeskind Berlin
    Nägel – Essie : wicked
    Uhr – Michael Kors Chronograph Midsize

    ** Danke an die liebe Babsi fürs Fotos machen

  • My 5 – Fitness & healthy food tumblr

    My 5 – Fitness & healthy food tumblr

    Da es letzten Sonntag kein 2 Weeks of fitness gab, widme ich meinen heutigen My 5 Beitrag zumindest den Thema Sport. Nur weil der Beitrag letzte Woche ausgefallen ist, heißt das nicht, dass ich nicht auch Sport gemacht habe. Es war zwar ein bisschen weniger als sonst, da ich etwas angeschlagen bin und vorm Urlaub nicht mehr übertreiben will, aber trotzdem wurde brav gesportelt. Ich möchte euch heute meine liebsten Tumblr zum Thema Sport und gesunde Ernährung zeigen.  Auch auf Instagram gibt es ein paar sehr inspirierende Profile, doch immer öfter kommt es vor, dass extrem muskulöse Frauen gepostet werden und das finde ich persönlich gar nicht schön. Schön leicht definierte Muskeln ok, aber so Bodybuilder Frauen wo man Angst haben muss, geht meiner Meinung gar nicht. Nun aber zu meinen 5 Lieblingstumblr. Diese Seiten motivieren mich Sport zu machen und mich gesünder zu ernähren. Ich verliere so meine Ziele nicht aus den Augen, weil ich mir dann immer denke, dass ich damit etwas erreichen möchte. Ich wurde schon oft gefragt, wie ich mich denn immer motiviere, vor allem so zeitig in der früh. Einerseits denke ich mir wenn ich zeitig in der Früh vor der Arbeit gehe, habe ich mehr vom Abend und kann diesen mit meinem Freund oder Freunden genießen. Andererseits sind es diese Seiten mit vielen tollen Sprüchen und Fotos aber natürlich ist es aber vor allem das Ziel dass ich erreichen möchte und nichts ist besser als beim Sport Fortschritte zusehen.

     

    Diesen Tumblr hat vor einigen Wochen die liebe Hannah gepostet. Seit dem schau ich eigentlich ziemlich oft vorbei. Besonders gut hat mir bei diesen Tumblr die Aufteilung in Kategorien gefallen (Siehe Bild). Leider wurde das geändert. Tolle Motivationsfotos gibt es aber trotzdem noch und diese spornen echt zum Sport machen an. Auch wenn in den letzten Tagen einige Muskelprotz Fotos dazugekommen sind, die mir nicht so gefallen, aber ich glaub die gibt es überall.

     

    Ich bin ja auch ein totaler Yoga Fan, vor allem Bikram Yoga. Man macht nicht nur etwas für den Körper sondern auch für den Geist. Es tut einfach wirklich gut einfach abzuschalten. Daher schaue ich auch sehr gerne Yoga Tumblr. Es ist echt ein Wahnsinn wie sich manche Leute verbiegen können und vor allem wieviele Yogastellungen es eigentlich gibt. Was ich besonders toll finde am Yoga ist, dass man danach so voller Energie ist.

     

    Run for Fitness ist auch ein ganz toller Motivationstumblr. Die Bilder spornen mich immer ganz besonders an und ich werde erinnert, dass ich nicht aufs Laufen im Freien vergessen soll :) Wobei ich da jetzt wieder sehr motiviert bin und ich mich schon auf meinen nächsten Lauf am Strand in einer Woche freue.

    Auch gesundes Essen spielt seit einiger Zeit eine große Rolle in meinem Alltag und da ich immer wieder auf der Suche nach neuen gesunden Rezepten bin habe ich auch dafür einen Tumblr der mich sehr inspiriert. Am liebsten würde ich ja alles nachkochen. Manchmal ist mir die Auswahl aber zu groß und ich weiß gar nicht was ich zuerst ausprobieren soll. Eine andere tolle Seite die ich euch ans Herz legen kann, ist Tastespotting.

     

    Und zum Schluss noch ein weiterer Tumblr mit vielen schönen motvierenden Bilder und Sprüchen.

    EDIT: Diesen Tumblr muss ich hier unbedingt noch hinzufügen. Nicht nur die Sportbilder sondern auch die Essensbilder und Sprüche sind der HAMMER. Ich habe ihn erst entdeckt und er wurde sofort zu meiner Favoritenliste hinzugefügt

    Kennt ihr auch ein paar tolle Fitness tumblr die ihr mir empfehlen könnt ? Ich bin immer auf der Suche nach neuen motivierenden Seiten, also nur her damit.
  • Feldsalat mit Tintenfisch

    Feldsalat mit Tintenfisch

    Heute gibt es mal wieder ein gutes und sehr einfaches und schnelles Rezept. Fleischlos mal wieder. Dieses Rezept ist wahrscheinlich nicht jedem seine Sache, denn es handelt sich um einen Salat mit ganzen Tintenfischen. Ich persönlich bin ja total verrückt nach Meeresfrüchte und mag Tintenfisch besonders gerne. Natürlich kann man auch andere Meeresfrüchte nehmen oder sogar Fleisch wenn man möchte, wobei ich glaube dass es eben mit Fisch oder Meeresfrüchte besser schmeckt, da das ganze mit viel Zitrone gewürzt wird.
    Zutaten: 
    – Vogersalat (Feldsalat)
    – Tintenfisch (man kann stattdessen aber auch Shrimps nehmen)
    – getrocknete Tomaten
    – kleine gefüllte Paprika
    – Avocado
    – Olivenöl
    – weißen Balsamico
    – Zitrone
    – Salz
    – Pfeffer
    – Knoblauchzehe
    – den Tintenfisch mit Salz und Pfeffer würzen und kurz in einer Marinade aus Zitronensaft, Olivenöl und Knoblauch einlegen.
    – den Tintenfisch dann in der Pfanne schön rausbraten. Da unsere vorher gefroren waren haben sie leider noch etwas Flüssigkeit lassen und sind daher nicht schön braun geworden Knusprig waren sie aber trotzdem.
    – Die Avocado schneiden mit Zitronensaft und Olivenöl beträufeln.
    – Den Salat anrichten, salzen, pfeffern,
    – Ein Dressing aus Olivenöl, Zitrone und Balsamico machen. Ich mache das immer ganz nach Gefühl. Nur nicht soviel Balsamico verwenden.
    – Die getrockneten Tomaten, die Paprika, die Avocado dazugeben und schon ist das Kohlenhydratlose Abendessen fertig.

     

  • snowy sunday

    snowy sunday

    Am Sonntag waren wir mit Freunden im The Roast (Sieh Hier) brunchen. An diesem Tag war es eisig kalt draußen  und so musste ich mich warm einpacken. Eines war aber klar, ich wollte unbedingt mein neues Hemd von H&M ausführen. Außerdem hatte ich Lust mich etwas klassischer zu kleiden und meinen Hut, der leider viel zu selten im Einsatz ist, zu tragen. Meine neue Tasche, die ich auf Vj-Style bestellt habe, passte einfach perfekt zu diesem Outfit Als ich sie im Onlineshop gesichtet habe, musste ich sie einfach haben. Man muss dazu sagen, ich bin schon eine Ewigkeit auf der Suche nach einer schönen schwarzen Tasche, in die auch ein bisschen etwas reinpasst. Ich liebe sie schon jetzt und momentan trage ich sie täglich.
    Tasche – VJ Style 
    Schuhe – No Name aus Amerika
    Mantel, Hose, Gürtel, Hemd, Handschuhe, Kette, Hut – H&M
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  • guerlain spring collection 2013

    guerlain spring collection 2013

    Heute ist Frühlingsstimmung angesagt. Vor einigen Tagen erreichte mit ein tolles Päckchen mit einigen Produkten der neuen Frühlingskollektion von Guerlain. Schon die Pressemitteilung hat mich sehr neugierig gemacht und ich war schon sehr gespannt, ob die Produkte denn auch in echt so toll sind. Zusätzlich zur Frühlingskollektion die Anfang Februar erscheint, wird es auch eine neue Wimperntusche für extradichte und schwungvolle Wimpern geben. Es war klar dass ich diese unbedingt ausprobieren musste. Ich muss sagen ich finde die Frühjahrskollektion von Guerlain wirklich super und sie versetzt mich sofort in Frühlingsstimmung.

    Zuerst möchte ich euch die Météorites (61,10 Euro) zeigen. Schon in einer früheren Kollektion habe ich diese tollen Puderkugelchen bewundert. Als ich das süße Kartondöschen öffnete war ich im ersten Moment ein wenig erstaunt, denn die Kügelchen sind richtig groß. Doch ich finde sie toll. Alleine die Verpackung und die süße Puderquaste haben mich sofort angesprochen. Wenn man das Dösen öffnet wird man sofort von einem sehr angenehmen blumigen Duft begrüßt. Der Effekt dieser Perlen ist aber eher dezent. Sie schimmern nur ganz leicht auf der Haut. Doch wer mich kennt weiß, dass ich dezent sowieso lieber habe. Ein wirklich tolles Produkt, doch ich persönlich würde keine 60 Euro dafür ausgeben, auch wenn es mir gut gefällt.

    Als nächstes möchte ich euch den Rouge Automatique Lippenstift (33,60€) zeigen. Von diesem Produkt war ich sofort begeistert. Die Farbe Ballade ist ein sehr schöner warmer Ton. Ich bin ja eigentlich nicht so eine große Lippenstifträgerin, doch ab und zu trage ich schon sehr gerne einen. Ich greife dann meistens zu sehr kräftigen intensiven Farben. Dieser Lippenstift ist sehr dezent und auch perfekt für den Alltag geeignet. Es passiert nicht sehr oft, dass ich sofort von einem Farbton begeistert bin, doch dieser hat es mir sofort angetan. Er ist leicht zum auftragen, lasst die Lippen nicht austrocknen und hat ein angenehmes Tragegefühl. Auch die Verpackung ist wirklich toll und der Schiebeverschluss wirklich praktisch. Seit dem ich den Lippenstift das erste Mal probiert habe trage ich ihn fast täglich.
    Auch von der Lidschattenpalette in der Farbe Coup de Foudre (53 €) war ich vom ersten Moment an begeistert. Die Verpackung ist wirklich wunderschon und sehr edel. Ich liebe das Gold und den schönen Guerlain Schriftzug. Der Lidschatten selber ist wirklich fabelhaft. Er lässt sich wirklich gut auftragen und hält auch wirklich gut.  Die Farben sind wunderschön und sehr intensiv. Da ich sowieso schon seit einiger Zeit versuche von den braunen Lidschatten wegzukommen, kommt dieser gerade richtig.  Ein paar wirklich tolle Farben für den Frühling und ich kann mich gar nicht entscheiden welche mir  am Besten gefällt.
    Zum Schluss möchte ich euch noch die neue Wimpertusche Cils D’ Efer/Maxi Lash.( 31,60) vorstellen, die besonders dichte und schwungvolle Wimpern verspricht. Auch hier ist die Verpackung sehr edel und wirklich gelungen. Sie liegt sehr gut in der Hand und hat genau die richtige Größer meiner Meinung, denn oft sind Wimperntuschen zu lange und passen nicht in mein kleines Schminktäschen.
    Als ich sie das erste mal öffnete war ich zunächst ganz fasziniert von dem Geruch dieser Wimperntusche, denn auch diese roch sehr intensiv und angenehm blumig.  Das Ergebnis kann sich wirklich sehen lassen. Die Wimperntusche ist echt super. Sie macht wirklich schöne dichte Wimpern und gibt ihnen einen wirklich tollen Schwung (Der Schwung kommt am Foto leider nicht so gut rüber). Sie hält auch wirklich bombenfest. Da gibt es kein verschmieren oder schwarzen Rand  unter den Augen am Abend. Eine wirklich tolle Wimperntusche, die sofort in mein Beautytäschchen gewandert ist.

    Hier habe ich ein dezentes Tagesmake Up mit den Sachen geschmink. Mit dem Lidschattenfarben werde ich noch ein bisschen experimentieren und sie intesiver autragen.  Ein wirklich traumhaftes Augenmakeup und Swatches findet ihr auf dem Blog von Mirela Coral & Mauve. Ich wünschte ich könnte auch so gut schminke, der Look steht ihr einfach so gut und sieht echt fabelhaft aus.

    * Die Produkte wurden mir kosten und bedingungslos zur Verfügung gestellt.

     

  • brunch at the roast

    brunch at the roast

    Gestern waren wir mit Freunden zum ersten mal im The Roast brunchen. Da ich schon einiges über dieses Restaurant gehört habe und ein riesen Bagels Fan bin, musste ich mich selber vom guten Essen überzeugen. Und Ja, es war ein wirklich netter Vormittag, mit netten Freunden, in einem netten Lokal mit gutem Essen.

     Das The Roast liegt im 9 Bezirk in Wien, direkt gegenüber von der Wirtschaftsuniversität. Ist also mit der U4 und der U6 sehr gut erreichbar. Sonntags gibt es dort immer einen Bagelsbrunch mit einem Buffet und allen drum und dran und ich kann es nur empfehlen. Nach dem Essen konnte ich mich kaum noch rühren, weil ich einfach alles ausprobieren musste. Man kann zwischen der Deluxe (17€) und der “unlimited”(21€) Variante wählen. Der Unterschied ist, dass man beim “unlimited” Frühstück so viele Getränke wie man will bestellen kann. Beim Deluxe Brunch sind neben einem Buffet, einem Bagel nach Wahl noch 2 warme Getränke dabei. Am Buffet bekommt man aber auch noch Naturtrüben Apfel- und Birnensaft. Da meiner Meinung nach 2 warme Getränke vollkommen reichen, entschieden wir uns für die Deluxe Variante. Nachdem wir also unser erstes Getränk bestellt hatten, ging es gleich ans Buffet. Die Auswahl war wirklich super. Es gab Lachs, Roastbeef, Mozzarella mit Tomaten, Spinat-Käse Spätzle, Avocado Salat, Eierspeise, Früchte, Aufstriche wie Creme chease, Liptauer, aber auch süßes wie Nutella und vieles mehr.  Auch die Bagelauswahl ist echt super, es gibt normale Bagels, welche mit getrockneten Tomaten, oder Kürbiskernen aber auch Blaubeerbagels oder Schokobagels. Also es ist wirklich für jeden etwas dabei. Es war wirklich alles sehr lecker und auch der Bagel nach Wahl, ich hatte einen Breakfastbagel mit Schinken, Käse und Spiegelei, war sehr gut. Die Kellner waren sehr freundlich und auch das Lokal ist wirklich sehr nett. Das einzge das mir aufgefallen ist war, dass das Buffet gegen halb 1 nicht mehr wirklich aufgefüllt wurde. Es gab am Schluss kein Obst mehr und nur noch wenige Mehlspeisen und der Brunch ging eigentlich noch bis 15 Uhr. Da wir aber schon fertig waren, war uns das eigentlich ziemlich egal.

    Wer also ein Bagelsfan ist, sollte auf alle Fälle mal im The Roast vorbeischauen. Die 17 Euro zahlen sich wirklich aus. Man sollte aber unbedingt vorher reservieren, denn das Lokal war ziemlich voll. Den Bagelbrunch gibt es übrigens von 9-15 Uhr.  Ein kleiner Tipp probiert die heiße weiße Schokolade, die schmeckt einfach traumhaft.

     

    Kennt ihr ein paar gute Restaurants wo man in Wien frühstücken kann? Ich bin immer wieder auf der Suche nach neuen Orten, wo man den Sonntag Vormittag verbringen kann.
  • My 5 – fav. hairproducts

    My 5 – fav. hairproducts

    Ich liebe ja meine langen Haare. Jedesmal wenn ich wieder zum Spitzenschneiden zum Friseur muss, überlege ich zweimal ob es denn wirklich schon nötig ist. Doch Spitzen schneiden ist alle paar Monate einfach notwendig damit die Haare schön und gesund wirken. Wenn wir schon beim Thema sind, es wird auch langsam wieder Zeit, dass ich mich von ein paar cm trenne. Doch das kann bis nach dem Urlaub warten.
    Die richtige Haarpflege ist mir sehr wichtig, denn man möchte ja, dass sie gesund und gepflegt sind und auch so aussehen. Ich habe nun für euch meine 5 Lieblingsprodukte für die Haare zusammengetragen.

    1 & 2 – L’oréal Paris Hair Expertise – Ever Pure Shampoo & Spülung
    Das Shampoo und die Spülung von L’oréal habe ich vor einigen Monaten zugeschickt bekommen. Da es ein Produkt für gefärbte Haare ist, ist es erstmal in meiner Laden verschwunden, denn ich hatte ja bis vor kurzem noch keine colorierten Haare. Doch dann wurden die Haare doch wieder gefärbt und schon kamen diese tollen Produkte zum Einsatz. Ich hatte zuerst das Ever Pure Farbpflege und Feuchtigkeit  und da ich mit diesem Produkt so zufrieden war, habe ich es nachgekauft als es leer war.  Da es aber das Feuchtigkeitsshampoo nicht mehr gab, beschloss ich das für Volumen zunehmen und auch mit dem bin ich total zufrieden. Die Haare glänzen total schön und fühlen sich wirklich geschmeidig an. Sie lassen sich leicht kämmen und sie riechen auch noch richtig gut. Der Duft von der Spülung hat es mir ganz besonders angetan, denn die richtig sehr intensiv nach Minze.
    3. Schwarzkopf Professional Essensity – Haarmaske
    Alle paar Wochen trage ich nach der Spülung noch eine Haarmaske auf. Ich habe schon einige Haarmasken ausprobiert doch es hat lange gedauert bis ich eine gefunden habe mit der ich wirklich zufrieden bin. Momentan verwende ich die Maske von Schwarzkopf. Es ist ein rein organische Produkt und kostet zwar ein bisschen mehr als normale Haarmasken, aber ich bin wirklich zufrieden damit. Man lässt die Haarmaske ein paar Minuten einwirken und spült sie dann ganz normal aus. Tolles Produkte, riecht gut, die Haare wirken danach noch gesünder und man kommt echt lange damit aus, weil man nur ganz wenig davon braucht.
    4.Kérastase – Haaröl
    Seit dieses Produkt in der Glossybox war, liebe ich es abgöttisch. Es spendet dem Haar Feuchtigkeit und lässt es richtig glänzen. Vor allem im Sommer, wenn die Haut und die Haare besonders viel Feuchtigkeit brauchen verwende ich dieses Produkt. Man braucht lediglich 2 Tropfen und verteilt diese schön im gesamten Haar. Man kommt wirklich ewig damit aus und besonders toll finde ich den Pumpaufsatz. Früher habe ich nie ein Haaröl verwendet, doch mittlerweile schwöre ich darauf.
    5. Schwarzkopf Professionell – Trockenshampoo
    Für den Bad Hair Day verwende ich das Trockenshampoo von Schwarzkopf. Ich habe zwar auch das Trockenshampoo von Garnier zuhause(Siehe HIER) , das auch nicht schlecht ist, doch es riecht mir zu intensiv.
    Das tolle an dem Trockenshampoo vom Schwarzkopf ist, dass es keinen grauen Schleier hinterlässt, nicht einmal wenn man es aufsprüht und es riecht sehr gut. Angewendet wird es wie jedes andere Trockenshampoo. Gut schütteln, am Haaransatz aufsprühen, kurz einwirken lassen, durchkämmen und schon kann die Haube zuhause bleiben.
    Wie pflegt ihr eure Haare ? Habt ihr auch ein paar Produkte die ihr andauernd verwendet ?
  • stuffed zucchini – veggy

    stuffed zucchini – veggy

    Heute gibt es endlich wie versprochen ein neues Rezept. Alle die mir auf Instagram folgen haben es wahrscheinlich schon gesehen. Ich habe mich an gefüllten Zucchini mit “falschem” Faschiertem versucht. In meinem letzten Beitrag zum Thema Ernährung habe ich euch ja von der Eiweißeinteilung erzählt und dass ich nicht so ganz weiß, ob ich diese Einteilung wirklich so toll finde bzw. einhalten kann. Denn laut Melanie, meiner Ernährungsberaterin esse ich zu viel Fleisch (6x von 14 Mahlzeiten und man sollte nur 3x welches essen). Ich habe nun beschlossen ein paar neue Rezepte auszuprobieren und versuche diese Fleischlos zu machen. Melanie hat mir empfohlen Soja Schnetzel auszuprobieren und gemeint, dass man kaum einen Unterschied zu Fleisch merkt. Anfangs war ich diesem Zeug gegenüber eher skeptisch, doch dann habe ich beschlossen es einfach mal auszuprobieren, denn mehr als das es nicht schmeckt kann ja nicht passieren. Überraschenderweise war es richtig gut und wenn ich nichts angedeutet hätte, wäre es meinem Freund wahrscheinlich nicht einmal aufgefallen.

    Das Soja Zeug bekommt ihr zum Beispiel bei DM ich habe die mittlere Größe (auch Soya Schnetzel genannt) verwendet. Es gibt auch große und kleine(Granulat) Stücke. Ich wusste Anfangs gar nicht wie Soja Schnetzel ausschaut und bin bei DM herumgeirrt. Ich war ganz überrascht, als ich es dann entdeckte, denn ich habe es mir ganz anders vorgestellt. Soja Schnetzel schaut irgendwie wie kleine Nüsse oder Keksbrösel aus. Die Zubereitung ist ganz leicht und wenn man das ganze gut würzt, merkt man kaum dass es kein Fleisch ist. Das lustige ist, es schaut auch total nach Faschiertem aus. Ja klar der gewisse Fleischgeschmack fehlt bei diesem Essen aber es schmeckt trotzdem wirklich gut und sättigt.

     Zutaten:

    – 1 Zwiebel
    –  Soya Schnetzel
    – Cherry Tomaten
    – Zucchini
    – Suppenwürfel
    – Wasser
    – Salz
    – Pfeffer
    – Tomatenmark
    -geriebenen Käse
    – Einen kleinen Topf mit Wasser zum Kochen bringen und den Suppenwürfel darin auflösen.
    – Das Soja Schnetzel darin ca 10 – 15 Minuten köcheln lassen. Auf der Verpackung steht, dass man es danach ausdrücken soll. Ich habe es lediglich in ein Sieb gegossen. Achtung bei der Menge! Ich habe 3 recht große Zucchini befüllt und die ganzen 150g Soya Schnetzel genommen und das war eindeutig zu viel. Ich denke wenn man 80-100g nimmt reich das auch vollkommen.
    – Zwiebel und Tomaten schneiden, Zucchini der Länge nach in der Mitte durchschneiden und aushöhlen,
    – Zwiebel in einer Pfanne kurz anbraten und dann das Soja Schnetzel dazugeben und gut anbraten. Salzen und Pfeffern
    – Das Zucchini Fleisch (vom aushöhlen) in die Pfanne geben und auch kurz mit anbraten.
    – Mit Wasser aufgießen und etwas Tomatenmark hinzugeben.
    – Zum Schluss noch die Cherry Tomaten hinzugeben. Abschmecken Wenn es einem noch nicht würzig genug ist, kann man noch einen halben Suppenwürfel hinzugeben oder ein bisschen Chillipulver.
    – Das Backrohr auf 180°C vorheizen
    – Die Zucchini mit der Sojamasse befüllen und mit geriebenen Käse bedecken.
    – Für ca 10 Minuten ab ins Rohr, bis der Käse schön geschmolzen ist.
    Ich muss sagen der gewisse Fleischgeschmack fehlt zwar, aber die gefüllten Veggie Zucchini sind richtig gut geworden. Dieses Rezept werde ich sicher bald wieder machen und sicher noch das eine oder andere Gericht mit Soja Schnetzel ausprobieren.